Đau vai: Nó là cái gì, nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán, điều trị, phòng

Đau vai; Đau – vai

Đau vai: Nó là cái gì?

Đau vai gáy là triệu chứng phổ biến, có thể xảy ra do nhiều lý do y tế. Triệu chứng này có thể hạn chế vận động, gây khó chịu và làm giảm chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Điều quan trọng là phải hiểu, rằng đau vai có thể là do nhiều điều kiện, từ chấn thương và các bệnh viêm nhiễm đến bệnh lý cột sống.

Nguyên nhân đau vai gáy

Nguyên nhân phổ biến nhất của đau vai là, khi gân của chóp xoay bị chèn ép dưới xương ở vai. Gân bị viêm hoặc tổn thương. Tình trạng này được gọi là viêm gân chóp xoay hoặc viêm bao hoạt dịch..

Đau vai cũng có thể được gây ra:

• Viêm khớp ở khớp vai
• Gai xương ở vùng vai
• Viêm bao hoạt dịch - viêm túi chứa đầy chất lỏng (bao), thường bảo vệ khớp và giúp nó di chuyển trơn tru
• xương cánh tay bị gãy
• Shoulder bị trật khớp
• gãy vai
• hội chứng vai đông lạnh, phát sinh, khi các cơ, gân và dây chằng bên trong vai trở nên cứng, mà làm cho phong trào khó khăn và đau đớn
• Quá tải hoặc tổn thương gân gần đó, chẳng hạn như bắp tay của cánh tay
• Tổn thương thần kinh, dẫn đến chuyển động bất thường của vai
• Đứt gân chóp xoay
• Tư thế và cơ vai kém

Đôi khi đau vai có thể liên quan đến một vấn đề ở một khu vực khác của cơ thể., ví dụ:, ở cổ hoặc phổi. Người ta gọi đó là cơn đau quy chiếu. Đau thường cảm thấy khi nghỉ ngơi và không nặng hơn khi cử động vai.

triệu chứng đau vai

Các triệu chứng đau vai có thể bao gồm:

• Đau nhói hoặc âm ỉ: Cơn đau có thể là cảm giác đau nhói hoặc đau âm ỉ, mà tăng với chuyển động..
• Phạm vi chuyển động hạn chế: Đau có thể cản trở chuyển động bình thường của vai và cánh tay.
• Khó chịu vào ban đêm: Đau có thể tồi tệ hơn vào ban đêm, đặc biệt là ở một số vị trí cơ thể.
• Tê hoặc ngứa ran: Có thể bị tê hoặc ngứa ran ở cánh tay và vai.

Khi nào cần gặp bác sĩ

Đau đột ngột ở vai trái đôi khi có thể là dấu hiệu của một cơn đau tim.. gọi số 911 hoặc số điện thoại y tế khẩn cấp tại địa phương, nếu bạn đột nhiên bị áp lực hoặc đau ở vai, đặc biệt nếu cơn đau lan từ ngực sang hàm trái, cánh tay hoặc cổ hoặc kèm theo khó thở, chóng mặt hoặc đổ mồ hôi.

Liên hệ khoa cấp cứu bệnh viện, nếu bạn bị thương nặng, Chúng tôi có một tai nạn, và vai của bạn rất đau, sưng lên, bầm tím hoặc chảy máu.

Gọi cho bác sĩ của bạn, nếu bạn có:

• Đau vai kèm theo sốt , sưng hoặc đỏ
• Vấn đề chuyển động vai
• Đau vai không biến mất hơn 2-4 tuần, ngay cả sau khi điều trị
• sưng vai
• Màu đỏ hoặc xanh da vùng vai

Các câu hỏi, mà bác sĩ có thể hỏi

Bác sĩ có thể hỏi bạn những câu hỏi sau để chẩn đoán tốt hơn và xác định nguyên nhân gây đau vai của bạn:

• bản chất của nỗi đau là gì? Mô tả nỗi đau: nhọn, thẳng thừng, sự đâm?
• Khi cơn đau bắt đầu? Cho dù có một chấn thương trước đó hoặc các yếu tố khác?
• Có hạn chế vận động không? Bạn có thể nâng và di chuyển vai của bạn một cách tự do?
• Có các triệu chứng kèm theo không? Ví Dụ, tê, yếu hoặc đau ở các bộ phận khác của cơ thể?

Chẩn đoán đau vai

Để xác định nguyên nhân gây đau vai, bác sĩ có thể thực hiện các xét nghiệm sau::

• Kiểm tra thể chất: Bác sĩ có thể đánh giá chuyển động của vai, sờ nắn và kiểm tra phản ứng với các điểm đau.
• Roentgen: Có thể kê đơn để phát hiện tình trạng xương khớp.
• Chụp cộng hưởng từ (MRT) hoặc chụp cắt lớp vi tính (CT):</ mạnh> Cho phép nghiên cứu chi tiết hơn về cấu trúc của vai và cột sống.
• Siêu âm khớp: Nghiên cứu cho phép bạn đánh giá tình trạng của khớp và mô mềm.

Điều trị đau vai

Điều trị đau vai phụ thuộc vào nguyên nhân của triệu chứng.:

• Các chế phẩm: Bác sĩ có thể kê đơn thuốc chống viêm, thuốc giảm đau hoặc thuốc giãn cơ.
• Vật lý trị liệu: Thể dục, xoa bóp, điện trị liệu và các phương pháp khác có thể giúp cải thiện khả năng vận động của vai.
• tiêm: Tiêm corticosteroid có thể giúp giảm viêm và đau.
• Can thiệp phẫu thuật: Trong một số trường hợp, phẫu thuật có thể được yêu cầu, đặc biệt là với chấn thương hoặc bệnh lý nhất định.

Chữa đau vai gáy tại nhà

Dưới đây là một số mẹo, để giúp giảm đau vai:

• Chườm đá vùng vai 15 từ phút, sau đó để nó trên 15 từ phút. Làm cái này 3-4 hai lần một ngày 2-3 ngày. Bọc đá trong một miếng vải. Không chườm đá trực tiếp lên da, bởi vì nó có thể dẫn đến tê cóng
• Cho vai anh nghỉ ngơi vài ngày
• Từ từ trở lại hoạt động bình thường của bạn. Một nhà trị liệu vật lý có thể giúp bạn làm điều này một cách an toàn.
• Uống ibuprofen hoặc acetaminophen (ví dụ:, tylenol) có thể giúp giảm viêm và đau

Các vấn đề về vòng quay cũng có thể được điều trị tại nhà .

• Nếu bạn đã từng bị đau vai trước đây, sử dụng nước đá và ibuprofen sau khi tập thể dục
• học bài tập, để kéo dài và tăng cường gân cơ quay và cơ vai. Các bài tập này có thể được bác sĩ hoặc nhà vật lý trị liệu khuyến nghị.
• Nếu bạn đang hồi phục sau viêm gân, tiếp tục thực hiện các bài tập chuyển động, để tránh hội chứng đóng băng vai
• Tập đúng tư thế, để các cơ và gân của vai ở đúng vị trí

Phòng ngừa

Để ngăn ngừa đau vai được khuyến khích:

• Duy trì tư thế và kỹ thuật nâng phù hợp.
• Tăng cường cơ lưng và vai thông qua các bài tập.
• Tránh các chuyển động đột ngột và các tình huống chấn thương.
• Duy trì lối sống lành mạnh: bài tập, ăn uống đúng cách và tránh căng thẳng không cần thiết.

Như vậy, đau vai có thể được gây ra bởi các yếu tố khác nhau, và nguyên nhân của nó chỉ có thể được xác định bởi một chuyên gia y tế có trình độ. Nếu bạn bị đau vai, nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ để chẩn đoán và kê đơn điều trị cần thiết. Nhớ lại, rằng việc tự dùng thuốc có thể làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh, vì vậy điều quan trọng là nhận được sự giúp đỡ chuyên nghiệp.

Các nguồn và tài liệu được sử dụng

Mang TJ. Chẩn đoán vai và ra quyết định. Trong: Miller MD, Thompson SR, biên tập. DeLee, Bồn rửa, & Y học thể thao chỉnh hình của Miller: Nguyên tắc và Thực hành. 5biên tập. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:chương 37.

Martin SD, gai TS. Đau vai. Trong: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, Koretzky GA, McInnes IB, O'Dell Jr., biên tập. Firestein & Sách giáo khoa về bệnh thấp khớp của Kelley. 11biên tập. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:chương 49.