Yüksek kolestorol – Hiperkolesterolemi

Yüksek Kolestorol (Kolesterol, Yüksek; Hiperkolesterolemi)

Açıklama hiperkolesterolemi

Холестерин – один из липидов крови. Высокий уровень холестерина – аномально высокое количество холестерина в крови.

Kan kolesterol çeşitli türleri vardır, Dahil:

• LDL (LDL) – вызывают накопление холестерина и других жиров в кровеносных сосудах. O kötü kolesterol olarak bilinir, bunun yüksek seviyeleri arter ve kalp hastalığı hastalığa neden olabilir, çünkü;
• Yüksek yoğunluklu lipoproteinler (HDL) – могут удалять холестерин и другие жиры из крови. O iyi kolesterol olarak bilinir, kalp hastalığı bazı koruma sağlayabilir beri.

Yüksek Kolesterol Nedenleri

Yüksek kolesterol nedenleri şunlardır:

• Genetik;
• Yağ oranı yüksek gıdalar tüketimi;
• Kilolu;
• Pasif yaşam tarzı.

Yüksek kolesterol için risk faktörleri

Faktörler, yüksek kolesterol içerir riskini artırabilir hangi:

• Yaş: Kolesterol yaşla birlikte artma eğilimindedir;
• Paul:
  • Erkek;
  • Menopozdan sonra kadınlar;
• Yüksek kolesterol olan bir aile üyesi var;
• yüksek yağlı gıdaların tüketimi;
• Şişmanlık, kilolu;
• Pasif yaşam tarzı.

Yüksek Kolesterol Belirtileri

Yüksek kolesterol nadiren semptomlara neden olur. Yine de, yüksek kolesterol, ateroskleroz riski artabilir, Bu kan akışını engelleyebilir. Ateroskleroz bazı komplikasyonlar:

• Anjin;
• Kalp krizi;
• Inme;
• Periferik Arter Hastalığı;
• Diğer ciddi komplikasyonlar.

Yüksek kolesterol olan bazı insanlar tendonlarda kolesterol birikintileri olabilir, Göz altı veya gözlerde.

Yüksek kolesterol tanısı

Doktorunuz belirtiler ve tıbbi geçmişi hakkında soracaktır, ve fizik muayene. Ayrıca, doktor faktörler hakkında soracaktır, O kalp hastalığı ve felç riskini artırabilir.

Kanın analizi. Kan lipidlerinin büyük ölçümü için laboratuar gönderilecektir. Testler belirleyebilir:

• Total kolesterol;
• HDL;
• HDL;
• Trigliserid.

Doktorunuz başka testler isteyebilir, hastalık bulmak için, Yüksek kolesterol ile ilişkili olabilir ki.

Yüksek Kolesterol Tedavisi

Tedavi LDL kolesterolü azaltmaya yönelik ve kalp hastalığı ve inme riskini azaltmak olduğunu. Tedavi metotları:

Diyet değişiklikler

Düşük kolesterol için doktorunuza ve sağlıklı bir diyet sor. Aşağıdaki değişiklikleri yapmak için tavsiye edilir:

• Bu kalori sayısının tüketilen ve ikinci dengelemek için gerekli olan (fiziksel aktivite ve temel vücut fonksiyonları ile). Bu sağlıklı bir kiloyu korumak yardımcı olacaktır;
• Meyve ve sebze diyet en yüksek yiyin;
• Kepekli tahıllar ve yüksek lifli gıdaların diyet dahil;
• Balık yiyin, en az iki kez, haftada;
• Doymuş yağ oranı yüksek gıdalar alımını sınırlamak gereklidir, trans yağ veya kolesterol;
• Işlenmiş ve rafine şeker ve nişasta kaçının. Их содержат различные популярные продукты – белый хлеб, patates, Beyaz pirinç, tatlı içecekler;
• Tuzsuz pişirin gıda;
• Bu alkol tüketimini sınırlamak için gerekli olan.

Yaşam tarzı değişiklikleri

• Bir doktor tavsiyesi ile egzersiz başlayın;
• Eğer sigara içiyorsanız, atmak;
• Eğer kilolu iseniz, Kilo çalışın;
• Bu tedavi ve diğer hastalıkları kontrol etmek için gerekli olan, yüksek kan basıncı ve diyabet gibi.

Kolesterol düşürücü ilaçlar

Doktorunuz ilaçlar denilen statin reçete olabilir, düşük kolesterol yardımcı. Statinler, kalp krizi ve inme ölüm oranını azaltabilir.

Bu ilaçlar iyi diyet ve egzersize ek olarak kullanılır. Bu önemli bir gelişme neden olmaz, Onlar yaşam tarzı değişiklikleri yapmadan kullanılması durumunda.

Yüksek kolesterol önlenmesi

Yüksek kolesterol seviyelerinin olasılığını azaltmak için,, sağlıklı bir yaşam tarzı ve beslenme değişikliğini takip edin, Yukarıda önerildiği gibi.