Stres Çeşitleri

Modern tıp stresin üç ana tip ayırt:

• Akut stres – быстрая реакция на внешний раздражитель;
• Ertelenmiş stres – запаздывающая реакция на стрессор;
• Sabit gerilme – незаметная İlk bakışta stres uzun süre maruz genel tepki.

Akut stres, farklı bystroprehodyaschim karakter ve ciddi sağlık sonuçları olmamasıdır. Gecikmeli ve kronik stres çok daha yıkıcı, uzun bir süre deşarj oluşmaz için çünkü, ve bu durumlarda zaman insan karşı çalışır.

Ancak, bu sınıflandırma eksik. Sadece olumsuz uyaranlar dikkate alan. Bu arada faktörü, neden stres, Herhangi bir olguyu hizmet, dengesiz bir kişi deducing. T. Selye dedi: "Stres mekanizması açık ve bir kırbaç olabilir, ve tutkulu bir öpücük. Вот почему в современной формулировке понятие “stres” определяется как «herhangi bir darbe vücudun nonspesifik tepkisi, o okazыvaemoe".

Термин «стресс» – родовое понятие для двух подвидов: sıkıntı – «плохой» и eustress – «хороший стресс».

Takdir edileceği gibi,, Bu faktörlerin niteliğine göre "iyi" ve "kötü" stres içine böyle bir bölünme, nonspesifik reaksiyona neden, ve vücudun stres etkileri ile ilgili. Tetikleyici bir kalp krizi sonrasında, örneğin, can ve beklenmedik acı, ve beklenmedik keyifli, Onlar aşırı olup olmadığını. Gerçek, Pozitif faktörler vücuda zarar çok daha az olasıdır ve sıklıkla non-spesifik bir reaksiyona neden yok, yani. stres. İyi bir adam, genellikle, daha yeterli yanıt, fakir daha. Ama sonra sorun her zaman sağlığa zararlı değildir. Bazı sonuçlar doğurabilir, ve hatta vücudu yararlanabilir, Çünkü bu, bizi öldürmek değil, Bu, "Bize daha güçlü kılar.