İnsanlarda titreme: Nedir o, nedenleri, Semptomlar, tanılama, tedavi, önleme

titreme; sallayarak; Tremor – hand; El titremesi; Tremor – arms; kinetik titreme; Niyet titremesi; duruş titremesi; Esansiyel titreme

Tremor, kasların istemsiz ritmik hareketidir., beynin veya sinir sisteminin o bölümündeki bir bozukluğun neden olduğu, hangi kas gerginliğini kontrol eder. Vücudun bir veya daha fazla bölümünün ileri geri ritmik hareketi ile karakterizedir.. Tremor hareketle birlikte veya eşliksiz olabilir.

Tremor, bir kişinin günlük yaşamı üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir., daha belirgin olduğu için, sinirler gergin veya endişeli olduğunda. Çok şükür, titremeyi tamamen ortadan kaldırmak imkansız olsa da, adımlar var, semptomlarını tedavi etmek için ne yapılabilir.

titreme nedir?

Tremor, kasların istemsiz ritmik hareketi veya vücut bölümlerinin sallanmasıdır.. Çocuklarda görülür, ve yetişkinlerde ve vücudun farklı bölgelerini etkiler, altta yatan nedene bağlı olarak. Bu eller içerebilir, eller, KAFA, bacaklar, dil veya vücut. Bu, bu tür koşulların bir belirtisidir., parkinson hastalığı gibi, çoklu skleroz, distoni, esansiyel tremor ve inme sonrası sendromlar.

titreme nedenleri

Titremenin nedeni karmaşık olabilir ve, beynin veya sinir sisteminin hangi bölgesi etkilenir. Tremorun olası nedenleri şunlardır::

• Nörolojik hastalıklar. Hastalık, beyindeki sinir hücrelerine zarar vermek, Parkinson hastalığı gibi, çoklu skleroz, distoni ve inme sonrası sendromlar, titremeye yol açabilir.
• Beyin hasarı. İnme veya ameliyattan kaynaklanan beyin hasarı, yaralanma veya enfeksiyon titremeye neden olabilir.
• Besin eksikliği. Anahtar besinlerin eksikliği, magnezyum gibi, fosfor, bakır veya D vitamini, kas titremesine neden olabilir.
• Aşırı stres veya kaygı. Aşırı stres veya kaygı titremeye neden olabilir.
• Bazı ilaçlar. Tremor, birçok ilacın ortak bir yan etkisidir., antidepresanlar dahil, antipsikotikler ve nazal dekonjestanlar.
• Mitokondriyal tiroid hastalığı: Bu devlet, Tiroid hücrelerinin enerji üretmediği, vücudun normal çalışması için gerekli.
• Alkol bağımlılığı. Titreme, alkol yoksunluğunun yaygın bir belirtisidir..

titreme belirtileri

Titremenin ana semptomu, vücudun bir veya daha fazla bölgesindeki kasların istemsiz ritmik hareketidir.. Genellikle daha kötü olur, Bir kişi stres altında olduğunda veya güçlü duygular yaşadığında, endişe veya korku gibi. Tremorun diğer belirti ve semptomları şunları içerebilir::

• Başkan. Kafa sallayabilir ve yukarı ve aşağı sallanabilir, veya gözler bir yandan diğer yana hareket edebilir.
• Eller. Eller hızla ileri geri hareket edebilir.
• Eller. Eller titreyebilir, yazmayı veya diğer görevleri yapmayı zorlaştırmak, ince motor becerileri ile ilgili.
• Bacaklar. Bacaklar titreyebilir, ayakta durmayı veya yürümeyi zorlaştırmak.
• Ses. Ses titreyebilir ve titrek veya kararsız gelebilir.
• Çene. çene hareket edebilir, Dişlerin tıkırtı yapmasına veya takırdamasına ne sebep olur?.

Ne Zaman Doktora Gidilir?

Siz veya tanıdığınız biri titreme yaşıyorsa, en kısa zamanda bir doktora görünmek önemlidir, altta yatan nedenini belirlemek için. Bir doktor diğer potansiyel nedenleri ekarte etmeye yardımcı olabilir, anksiyete veya ilaç yan etkileri gibi, ve temel nedeni belirleyin.

Sorular, doktorunuzun sorabileceği

Titreme teşhisi için, doktor aşağıdaki soruları sorabilir:

• Bir titremenin belirtilerini ilk ne zaman fark ettiniz??
• Hangi eylemler titremeyi artırır veya azaltır?
• Herhangi bir ilaç veya takviye alıyor musunuz??
• Herhangi bir beyin hastalığı veya travma öykünüz var mı??
• Çok fazla stres altında mıydınız veya hayatınızda son zamanlarda herhangi bir değişiklik oldu mu??

titreme teşhisi

Doktorunuz fizik muayene yapacak, beyin ve sinir sisteminin ayrıntılı bir incelemesi dahil (nörolojik). size sorular sorulabilir, Doktorunuzun titremenizin nedenini bulmasına yardımcı olmak için:

Bunlar, aşağıdaki testlere atanabilir:

• Kan testleri, tam kan sayımı gibi, diferansiyel kan testi, tiroid fonksiyon testleri ve glukoz testi
• Kas ve sinir fonksiyonunu kontrol etmek için EMG veya sinir iletim çalışmaları
• Kafa CT
• kafa MR
• Idrar

Titreme nedenini belirledikten sonra tedavi reçete edilir..

titreme tedavisi

Tremor tedavisi altta yatan nedene bağlıdır. Titreme altta yatan bir hastalıktan kaynaklanıyorsa, bu durum için ilaçlar veya diğer tedaviler titremeyi azaltabilir. İlaçlar, titreme tedavisinde kullanılır, antikonvülsanları içerir, yatıştırıcı ilaçlar, beta blokerler ve seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI).

Nerede, titreme bazı ilaçlardan kaynaklandığında, başka bir ilaca geçmek yardımcı olabilir. Dışında, bir fizyoterapist veya meslek terapisti titremeyi azaltmaya yardımcı olabilir, hastaya etkilenen kasları daha iyi kontrol etmeyi öğreterek.

Tremor Evde Tedavi

İlaç veya tedaviye ek olarak, bazı yaşam tarzı değişiklikleri var, titremenin şiddetini azaltmaya yardımcı olabilir. Bunlar:

• Alkol tüketimini azaltmak veya ortadan kaldırmak.
• Meditasyon Yoluyla Stres ve Kaygıyı Azaltma, yoga veya düzenli egzersiz.
• Uyku ve dinlenme.
• Uyarıcılardan Kaçının, kafein gibi.
• Eylemleri önlemek, hassas hareketler gerektiren, mektup gibi.

titreme ile, stresin neden olduğu, rahatlamanın yollarını dene, meditasyon veya nefes egzersizleri gibi. Herhangi bir nedenden dolayı titreme için kafeinden kaçının ve yeterince uyuyun.

titreme durumunda, ilaca bağlı, ilacı kesme konusunda doktorunuzla konuşun, dozu azaltmak veya başka bir ilaca geçmek. İlaçları kendi başınıza değiştirmeyin veya durdurmayın.

Şiddetli titreme günlük aktiviteleri zorlaştırabilir. Bu adımlarda yardıma ihtiyacınız olabilir.

Önlemler, titremelerin günlük aktiviteler üzerindeki etkisini azaltmaya yardımcı olabilir, dahil:

• Cırt cırtlı veya cırt cırtlı giysiler satın almak
• Daha büyük saplı bir kapta yemek pişirmek veya yemek yemek
• İçmek için dökülmeyen bir bardak kullanmak
• Bağcıksız ayakkabı giymek ve ayakkabı çekeceği kullanmak

Titreme Önleme

Titremeyi önlemenin güvenilir bir yolu yok, ama birkaç adım var, alabilirsin, riskini azaltmak için. Bunlar:

• Dengeli, Yeterli vitamin ve mineral içeren sağlıklı beslenme.
• Düzenli egzersiz ve aktif bir yaşam tarzı.
• Alkol tüketimini azaltmak ve sigarayı bırakmak.
• Stres Yönetimi, kaygı ve diğer zihinsel sağlık sorunları.
• Tedavi planlarına bağlı kalmak ve doktorunuz tarafından reçete edilen ilaçları almak.

Titreme sinir bozucu ve utanç verici bir durum olabilir, ancak doğru tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleri ile başarılı bir şekilde yönetilebilir.. Bir titreme yaşarsanız veya gelişmesiyle ilgili endişeleriniz varsa, tavsiye ve tedavi seçenekleri için doktorunuza görünün.

Kullanılan kaynaklar ve literatür

Fasano A, Deuschl G. Tremorda terapötik gelişmeler. Hareket Bozukluğu. 2015;30:1557-1565. PMID (Mali İşler T: 26293405 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26293405/.

Hak İÜ, Liebenow B, Okun MS. Hareket bozukluklarına klinik bakış. İçinde: Kazanan İK, ed. Youmans ve Winn Nörolojik Cerrahi. 8inci ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2023:çatlak 105.

Jankoviç J, Sadece AE. Parkinson hastalığı ve diğer hareket bozukluklarının teşhisi ve değerlendirilmesi. İçinde: Jankoviç J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, Newman NJ, Eds. Klinik Uygulamada Bradley ve Daroff'un Nörolojisi. 8inci ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2022:çatlak 24.