Omuz tendinopati, biseps tendon yaralanması: Nedir o, tedavi, Semptomlar, tanılama, önleme

Açıklama omuz tendinopati

Tendinopatili tendon yaralanması denilen. Bu ağrıya neden olabilir, şişme ve hareket kısıtlılığı aralığı. tendinopatili tipleri içerebilir:

• Tendinit tendon iltihabıdır. (Terim oldukça sık kullanılmasına rağmen, çoğu durumda bu önemli bir iltihap ile ilişkili olmayan tendinopatili);
• Tendinoz, tendon dokusunda belirgin bir iltihaplanma olmaksızın küçük yırtıklardır..

Omuz birkaç tendonlar olduğunu, rotator manşet ve biseps tendon dahil. Onlar humerus başını destekleyen (üst kol kemiği) Bıçağın glenoid boşluğunda. Tendinopatili tedavisi ve ilgili ağrı ay sürebilir.

Omuz tendinopatili nedenleri

Tendopatiya, genellikle, kaslar ve tendonlar üzerinde aşırı zorlanma nedeniyle. Zamanla, tendon üzerindeki yük o yapısal değişikliklere neden olur.

Omuz tendon üzerindeki yükü genellikle doğar:

• Bilek Tekrarlanan güçlü bir fiske;
• Tekrarlayan atma hareketi.

Biseps tendonunun Tendinit rotator zarar ile ilişkili. Tendinopati manşetler de yaşla birlikte ortaya çıkabilir, aşınma nedeniyle.

Omuz tendinopatili için risk faktörleri

Faktörler, ki bu omuz tendinopatili riskini artıran:

• Yaş: 30 ve yaşlı;
• Atma hareketinin durumunu veya performansı kadar ellerinizi tutulması:
  • Tenis ve diğer spor Raket Oynama;
  • Yüzme;
  • Beyzbol;
  • Iş (örneğin, ereksiyon çalışması, kesme veya sıkıştırma makine üzerinde çalışan).

Omuz tendinopatili belirtileri

Semptomlar yavaş yavaş gelişebilir, zaman, ve ağrı yavaş yavaş bozukluğu ilerlemesi ile artar.

Bu belirtiler, Omuz tendinopatili dışındaki diğer hastalıkların neden olabilir. Doktorunuza söyleyin, Eğer varsa:

• Ağrı (Künt ağrı) Omuz ve üst kol;
• Geceleri Ağrı, Özellikle vücudun etkilenen tarafında uyurken;
• Arkasında fermuar sabitleme çalışıyor, ya da cep geri kullanılarak Ağrı;
• Ağrı kollarını yukarı kaldırarak;
• Omuz Zayıflık, genellikle, ağrı nedeniyle;
• Hareket aralığı bazı kaybı ile sert omuz.

Omuz tendinopatili teşhisi

Doktorunuz belirtiler ve tıbbi geçmişi hakkında soracaktır, ve fizik muayene. O sorun alanları hassasiyetini kontrol edecek, Hareket ve kas gücü aralığı.

Eğer şiddetli belirtiler varsa veya başka problemler ekarte etmek, Doktorunuz reçete olabilir:

• Röntgen – muayene, Hangi X ışınları kullanır, vücudun içinde yapıların resimlerini yapmak;
• MRT – muayene, hangi manyetik dalgaları kullanır, vücudun iç yapılarının resimlerini yapmak;
• CT artrografi – X-ışınları, hangi bilgisayarı kullanan, Bir içine radyoopak boya enjeksiyonundan sonra eklem fotoğraf çekmek için;
• rotator içinde bursa içine lokal anestezik enjeksiyonu;
  • Bu tanıyı doğrulamak olabilir, enjeksiyondan sonra ağrı azalır ise;
• Artroskopi– En uzun anestezi uygulandıktan sonra, ince, Işık kaynağı sonunda fiber optik tüpü omuz küçük bir kesikten sokulur, yapısını incelemek;
  • Prosedür genellikle rotator şüphesiyle rüptür için kullanılan.

Omuz tendinopatili tedavisi

Tedavi içerir:

Barış

Eylemleri önlemek, O neden omuz ağrısı.

Buz

Ağrı ve şişme kontrol etmek için:

• Için buz uygulayın 20 Bir seferde dakika.
• İlk sırasında buz kullanın 24-48 yaralanma sonrası veya egzersizden sonra saat;
• Buz ve cilt arasında bir havlu koyarak cildinizi koruyun.

Isı

Isı ağrı gidermek olabilir ve genellikle egzersiz önce kullanılır:

• Akut ağrı veya ciddi yaralanma sonrası ısı kullanmayın;
• İlk kez bir ısı kaynağı kullanmadan önce bir doktora danışın;
• Içinde kullanın 15-20 Bir seferde dakika;
• Isı kaynağı ve cilt arasında bir havlu koyarak cildinizi koruyun.

Ilaç

• Non-steroidal anti-inflamatuar ilaçlar (NSAID) ağrı (örneğin, aspirin veya ibuprofen);
• Lokal anestezikler (crme, Yama), Deriye uygulanan;
• Inflamasyonu azaltmak için rotator manşet bursa içine steroid enjeksiyonu;
• Botulinum toksininin enjeksiyonları.

Rehabilitasyon

• Kaslarını güçlendirmek için fizik tedavi, hangi omuz hareketini kontrol;
• Egzersizler hareket normal aralığı korumak için;
• Belirli kasları için egzersizler, spor ya da iş yerinde kullanıldığı;
• Eğitim önlenmesi yeniden yaralanma.

Operasyon

Yaralanma bağlı olarak çeşitli tabi tutulabilir rotator üzerinde ameliyat:

• Artroskopicheskaya ameliyatı;
• Açık omuz cerrahisi.

Omuz tendinopatili önlenmesi

Bir omuz yaralanma korunmak için:

• Omuz eklemi kasları güçlendirmek için egzersizleri yapın;
• Daha fazla egzersiz süresini ve yoğunluğunu artırmak etmeyin 10% Hafta;
• Yükseltilmiş pozisyonda aşırı gerilim eller kaçının;
• Yok saymak ya da omzunda şiddetli ağrı varlığında çalışmak kalkmayın.