Bir çocukta kıpır kıpır veya sinirlilik: Nedir o, nedenleri, Semptomlar, tanılama, tedavi, önleme

Telaşlı veya sinirli çocuk; teselli edilemezlik; sinirlilik

Telaşlı veya sinirli bir çocuk bir davranış kalıbıdır., Çocuklarda görülebilen. Genellikle üzüntü nöbetleri geçirir., sinirlilik ve sık ağlama veya öfke nöbetleri.

Bu dikkat etmek önemlidir, bunun küçük çocuklar arasında yaygın bir durum olduğunu ve mutlaka ciddi bir sorun olduğunu göstermediğini. Çoğu çocuk bu davranışı üç yaşına kadar aşar..

Huzursuz veya sinirli bir çocuğun nedenleri

Telaşlı veya sinirli bir çocuğun birçok olası nedeni vardır.. Bazı olası nedenler şunları içerebilir::

Açlık. Çocuklar kolayca sinirlenebilir, acıktıklarında ve onlara yemek verilmediğinde, beklediklerinde.

büyüme atakları. Büyüme atakları sırasında, çocuklar vücutlarındaki değişiklikler nedeniyle çok huzursuz olabilirler..

Uykusuzluk. Uyku eksikliği, gün boyunca çocuklarda artan sinirlilik ve sinirliliğe yol açabilir.

hiperstimülasyon. Çok fazla duyusal uyarı, çocukların bunalmış ve hüsrana uğramış hissetmelerine neden olabilir..

Hastalık: Çocuk kendini iyi hissetmiyorsa, telaşlı ve sinirli bir şekilde ifade edebilir.

Ağrı. Çocuklar acı çekebilir ve bunu daha iyi ifade edemeyebilir., telaştan daha.

Stres. Stresli bir ortamda yaşamak çocukların heyecanla tepki vermesine neden olabilir.

Geliştiriliyor. Bazı çocuklar daha yavaş gelişebilir, akranlarına göre, ve geride bırakılmışlık hissi nedeniyle huysuzluk veya sinirlilik gösterebilir..

Huzursuz veya sinirli bir çocuğun belirtileri

Huzursuz veya sinirli bir çocuğun ana semptomu, sık sık ağlama nöbetleridir., telaş ve/veya öfke nöbetleri. Bu davranışlar dakikalardan saatlere kadar sürebilir ve nedene bağlı olarak yoğunluğu ve sıklığı değişebilir..

Diğer ilişkili semptomlar şunları içerebilir::

• Kaygı
• Saldırganlık
• Ebeveynlerin teselli etme girişimlerine cevap vermemek
• Beslenme ile ilgili zorluklar
• Takıntılı davranış

Ne Zaman Doktora Gidilir?

Belirti üç yaşından sonra devam ederse, Doktorunuzla konuşun. Bu özellikle doğrudur, bu tür davranışlara diğer endişe verici semptomlar eşlik ediyorsa, iştah azalması gibi, uyku bozuklukları, açıklanamayan kilo kaybı, yemeyi reddetme, kumara ilgi eksikliği veya aşırı ruh hali değişimleri.

Dışında, ebeveynler bir doktora görünmelidir, davranış ciddileşirse, sık veya uzun bir süre devam ediyor. bu durumda mümkün, çocuğun daha ciddi bir durumdan muzdarip olduğu, depresyon veya anksiyete gibi.

Sorular, doktorunuzun sorabileceği

Bir sağlık uzmanına danışılarak, ebeveyne aşağıdaki sorular sorulabilir::

• Telaşlılık veya sinirlilik ortaya çıktığında?
• Çocuğunuz bu davranışı ne sıklıkla sergiliyor??
• Son birkaç hafta içinde çocuğunuzda ne gibi değişiklikler fark ettiniz??
• Diğer aile üyeleri de benzer davranışlar sergiliyor mu??
• Çocuğunuz onu teselli etme çabalarınıza karşılık veriyor mu??
• Çocuğunuz yakın zamanda herhangi bir hastalık geçirdi mi veya günlük rutinde değişiklik oldu mu??

Huzursuz veya sinirli bir çocuğu teşhis etmek

Huzursuz veya sinirli bir çocuğun nedenini teşhis etmek için, bir tıp uzmanı fizik muayene yapabilir ve çeşitli testler isteyebilir. Çocuğun yaşına bağlı olarak, doktor eksiksiz bir tıbbi öykü isteyebilir., geliştirme kilometre taşları dahil, herhangi bir aile öyküsü ve toksinlere maruz kalma. Metabolik veya endokrin bozuklukları kontrol etmek için kan testleri istenebilir.

Huzursuz veya sinirli bir çocuğu tedavi etmek

tedavi türü, doktorunuz tarafından önerilen, telaşlılığın veya sinirliliğin nedenine bağlı olacaktır. Bazı durumlarda, davranış tamamen reddedilebilir., ve ebeveyn sadece beklemenizi tavsiye edecek, bebek büyüyene kadar.

Daha sıklıkla, doktor yaşam tarzı değişiklikleri ve ek bakım önerir., semptom şiddetini azaltmak için. Aşağıdaki tedavi seçenekleri önerilebilir:

• Diyet değişiklikler. Durumlarda, Sebep, annenin hamilelik sırasındaki diyetiyle veya çocuğun mevcut diyetiyle ilgili olduğunda, diyet değişiklikleri önerilebilir. Bu, laktoz içermeyen veya glütensiz bir diyete geçişi veya bir formüle geçişi içerebilir., çocuklar için özel olarak tasarlanmış, kolik hastaları.
• Bitkisel takviyeler. Bitkisel ilaçlar, papatya çayı veya rezene takviyeleri gibi, sunulabilir, çocuk için güvenli ve uygun kabul edilirlerse.
• İlaçlar. Bazı durumlarda, doktor ilaç önerebilir, reçete, antidepresanlar veya anti-anksiyete ilaçları gibi. Bu genellikle son çaredir.
• Aile danışmanlığı. Huzursuz veya sinirli çocuğun nedeni stresle ilgiliyse, aile danışmanlığı önerilebilir, aile üyeleri arasında daha iyi iletişim ve anlayışı teşvik etmek.

Huzursuz veya sinirli bir çocuk için evde tedavi

Terapilere ek olarak, yukarıda listelenen, ebeveynler de evde adımlar atabilir, huzursuzluğu veya sinirliliği azaltmak için, çocukları tarafından gösterilen.

1. Günlük bir rutin belirleyin

Tutarlı bir programa ve rutine sahip olmak, stres ve kaygıyı hafifletmeye yardımcı olabilir, semptomların kötüleşmesine yol açabilen. Ayrıca çocuğa tutarlılık ve güvenlik duygusu verir., hangi rahatlatıcı olabilir.

2. Stimülasyonu Sınırla

Çocuklar kolayca aşırı yorulabilir ve aşırı heyecanlanabilir. Uyaranların sınırlandırılması, yüksek sesler gibi, parlak ışıklar ve güçlü kokular, stresi azaltmaya yardımcı olabilir, Bu tetikleyicilerle ilişkili.

3. sakinleştirici aktiviteler

Yatıştırıcı aktiviteler, huzursuz veya sinirli bir çocuğu sakinleştirmeye yardımcı olabilir., müzik dinlemek gibi, Birlikte kitap okumak veya rahatlatıcı bir banyo yapmak.

4. Hastalığı dışla

Çocuk kendini iyi hissetmiyorsa, huzursuzluk ve sinirliliğe neden olabilir. Bir doktorla iletişim kurmak, tıbbi bir sorunu ekarte etmek, semptomları azaltmak için önemli bir adımdır..

5. Çocuğunuzun rahat hissetmesini sağlayın

Bir çocuğu kucaklama şeklinde rahatlatmak, Nazik sözler, bir çocuğun kaygısını ve stresini azaltmaya yardımcı olabilir. Onlara yeterince zaman vermek de önemlidir., duygularınızı işlemek ve kendinizi ifade etmek için.

Bir çocukta huzursuzluğun veya sinirliliğin önlenmesi

Düşünen, çocuklarda huysuzluk veya sinirliliğin çok yaygın ve normal bir davranış olduğu, tamamen engellenemez. Yine de, önlemler var, ebeveynler neler yapabilir, olma ihtimalini azaltmak için.

1. kaliteli uyku

Çocukların yeterince uyumasını sağlamak en önemli koruyucu önlemlerden biridir.. Çocuklar uyumalı 12-16 her gece saat, yaşlarına göre.

2. Doğru beslenme

Besleyici Diyet, protein açısından zengin, vitaminler ve mineraller, optimum büyüme ve gelişmeyi teşvik edebilir ve belirli besin eksikliklerini önlemeye yardımcı olabilir, huysuzluğa ve sinirliliğe neden olabilir.

3. Stres seviyelerini azaltmak

Aile stresi önemli bir faktör olabilir, Çocuklarda huzursuzluk ve sinirlilik neden olur. Stresli durumları en aza indirmek ve sakin ve huzurlu bir ortamı teşvik etmek bu semptomu azaltmaya yardımcı olabilir..

4. Ekran süresini sınırlamanız gerekiyor

Aşırı ekran süresi, bir çocuk için aşırı derecede uyarıcı olabilir., onu telaşlı ve sinirli yapıyor. Ekran süresini şu şekilde sınırlayın: 1-2 günde birkaç saat bu semptomu azaltmaya yardımcı olabilir.

5. Aşırı uyarılmadan kaçının

Çok fazla stimülasyon, çocuklarda huzursuzluğun veya sinirliliğin ana nedeni olabilir.. Böylece, uyarı işaretlerini izlemek ve eylemlerden veya koşullardan kaçınmak önemlidir, çocuk için aşırı uyarıcı olabilir.

Kullanılan kaynaklar ve literatür

Onigbanjo MT, Feigelman S. İlk yıl. İçinde: Kliegman RM, Aziz. JW, Bloom NJ, Şah SS, Görevli RC, Wilson KM, Eds. Pediatri Nelson Ders Kitabı. 21ilk baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:çatlak 22.

Çu D, Sequeira S, D sürücüsü, Thomas S. Yıkıcı ruh hali düzensizliği bozukluğu. İçinde: D sürücüsü, Thomas SS, Eds. Pediatrik Psikiyatride Kompleks Bozukluklar: Klinisyen Kılavuzu. Aziz Louis, MO: Elsevier; 2018:çatlak 15.