Kırık ayak

Açıklama kırık ayak

Kırık ayak – Kemik yıkımı ayak. ayak kemikleri falanjlar denir.

Parmak kırığı nedenleri

Parmak kırığı güçlü bir sonucu olarak ortaya çıkar kemik üzerinde fiziksel etkileri. Yaralanma nedenleri olabilir:

• Ayağa ağır nesne Falling;
• parmağına baskı;
• Bırak;
• Tepeden tırnağa doğrudan darbe.

Kırıklar ayak için risk faktörleri

Faktörler, kırıklar ayak riski bulunmaktadır artırmak:

• Ilerlemiş yaş;
• Postmenopozal;
• Azaltılmış kas kütlesi;
• Osteoporoz;
• Yetersiz beslenme;
• İletişim sporları;
• Ayakkabı olmadan Yürüyüş.

Parmak kırığı belirtileri

Bu belirtiler, kırık ayak hariç, Bunlar diğer bozuklukların neden olabilir. Doktorunuza söyleyin, Eğer bunlardan herhangi birine sahipseniz:

• Ağrı;
• Şişme ve ağrı;
• etkilenen bölgede sertlik;
• bacak taşımak için yetersizlik;
• Yaralı alan çürüme;
• Ayak parmaklarında uyuşukluk veya karıncalanma;
• Ayak alanında görünür deformite;
• Zorluk yürüyüş (bazen).

Kırıklar ayak teşhisi

Doktor belirtileri hakkında soracaktır, Son fiziksel aktivite, Yaklaşık, nasıl kaza meydana geldi, ayak parmakları inceleyeceğiz. Doktorunuz bir X-ışını ayak yapabilir, ama her zaman gerekli değildir.

Ayak parmağı kırık tedavisi

Tedavi bağlıdır, nasıl yaralanması ciddi. Parmak ve ayak eklemleri uzun vadeli komplikasyonları veya problemleri önleyebilir uygun tedavi. Tedavi içerir:

• Normal konumda yıkılan kemik parçalarının montajı. Bazen rutin anestezi veya cerrahi gerekebilir;
• Yaralı kemik iyileşmesi ve tam ekleme kadar sabit bir pozisyon kaydetme.

Kemik remodeling

Kemik kırıklarının birçok ayak doğru konumda olduğunda. Konumlarını ihlali durumunda, Doktor yerine kemik setleri. Bu genellikle ameliyat olmadan yapılır. Ancak, Kırık şiddetli ise, işaretçilerine veya vida gerekebilir kemikler n ht konumda tutun, Bu cerrahi müdahale gerektirir. Bazen kırık hasarlı ayak eklem, hangi da cerrahi gerekebilir.

İlaçlar

Hazırlıklar, hangi inflamasyon ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir:

• İbuprofen;
• Naproksen;
• Asetaminofen (parasetamol);
• Aspirin.

Eğer bir kırık varsa, Non-steroid anti-inflamatuar ilaçlar almadan önce doktorunuza danışın.

Kendi kendine yetme

• Rekreasyon – Spor faaliyetlerine katılmak etmeyin, parmak tamamen iyileşmiş değil kadar;
• Buz – Buz veya soğuk kompres uygulayın, Ayak sırasında 15-20 dakika, dört kez birkaç gün süre ile günde. Bu ağrı ve şişliği azaltır. Bir havlu buz veya soğuk paketi Wrap, Doğrudan cilde buz sürmeyin;
• Kalp seviyesinden yaralı bacak tutun 48 saat (örneğin, yastık üzerinde). Bu sıvı birikimini azaltmak ve şişme azaltacaktır.

Önlenmesi kırıklar ayak

Ayak kırıkları önlemek için:

• Her zaman yürüyerek iyi yalan giymek, destekleyici spor ayakkabıları spor oynarken;
• Ayaklarınızı korumak için ayakkabı giymek;
• Bir beslenin, Kalsiyum ve D vitamini açısından zengin;
• Kemikleri güçlendirmek için egzersizleri yapın;
• Sen güçlendirme egzersizleri yapmak istiyorum, kasları güçlendirmek ve düşmeleri önlemek için.