Keyifsizlik, kötü bir his: Nedir o, nedenleri, Semptomlar, tanılama, tedavi, önleme

halsizlik; Genel hastalık hissi

halsizlik nedir?

Hastalık kendini iyi hissetmiyor, tarif etmesi genellikle zor olan. Enerji ve coşku eksikliği olabilir., rahatsızlık ve huzursuzluk duyguları veya belirsiz bir zihinsel veya fiziksel bitkinlik hissi. Halsizlik bir hastalık olmasa da, altta yatan bir dizi hastalıkla ilişkili olabilir, Bu nedenle, kendinizi iyi hissetmiyorsanız tıbbi yardım almanız önemlidir..

halsizlik nedenleri

Halsizlik genellikle bir dizi hastalıkla ilişkilidir.. Her zaman net olmasa da, neden rahatsızlık var, dinlendirici bir uyku eksikliğinden kaynaklanıyor olabilir, kronik yorgunluk, stres, depresyon ve kaygı, hormon dengesizliği, fiziksel veya duygusal yorgunluk, yanı sıra altta yatan bir enfeksiyon veya hastalık ile.

Halsizlik ayrıca kronik hastalıklarla da ilişkilendirilebilir., multipl skleroz gibi, kronik yorgunluk sendromu, fibromiyalji veya kanser. Dışında, bazı ilaçlar veya alerjik reaksiyon kendinizi iyi hissetmenize neden olabilir.

Aşağıdaki listeler hastalıklara örnektir., koşullar ve ilaçlar, Rahatsızlığa neden olabilecek.

KISA VADELİ (AKUT) ENFEKSİYON

• Akut bronşit veya pnömoni
• Akut viral sendrom
• Öpüşme hastalığı
• Grip
• Lyme Hastalığı

UZUN VADELİ (KRONİK) ENFEKSİYON

• AİDS
• Kronik aktif hepatit
• Hastalık, parazitlerin neden olduğu
• Tüberküloz

KALP VE AKCİĞER HASTALIKLARI

• Konjestif kalp yetmezliği
• KOAH

ORGAN YETMEZLİĞİ

• Akut veya kronik böbrek hastalığı
• Akut veya kronik karaciğer hastalığı

BAĞ DOKUSU HASTALIĞI

• Romatoid artrit
• Sarkoidoz
• Sistemik lupus eritematoz

ENDOKRİN VEYA METABOLİK HASTALIKLAR

• Adrenal fonksiyon bozukluğu
• Diyabet
• Hipofiz disfonksiyonu (nadiren)
• Tiroid hastalığı

KANSER

• Lösemi
• Lenfoma (kanser, Lenfatik sistemde başlayan )
• Büyük kanserli tümörler, kolon kanseri gibi

KAN HASTALIKLARI

• Şiddetli anemi

RUH HASTALIKLARI

• Depresyon
• Distimija

İLAÇLAR

• Antikonvülsanlar
• Antihistaminikler
• Beta blokerler (ilaçlar, kalp hastalığı veya yüksek tansiyon tedavisinde kullanılır)
• Psihiatricheskie ilaçlar
• Aynı anda birden fazla ilaç almak

halsizlik belirtileri

Halsizliğin ana semptomu genel halsizlik veya kendini iyi hissetmemektir., tarif etmesi zor olan. Diğer belirtiler içerebilir:

• Yorgunluk
• Enerji eksikliği
• Iştah kaybı
• Baş ağrısı
• Kas ağrıları
• Baş dönmesi
• Zayıflık
• Sinirlilik
• Kaygı
• Uykusuzluk
• Mide bulantısı

Ne Zaman Doktora Gidilir?

Halsizlik ve diğer belirtilerle karşılaşırsanız, ateş gibi, gece ter, kilo kaybı, göğüs ağrısı, nefes darlığı, eklem şişmesi, kızarıklık veya olağandışı yorgunluk, en kısa zamanda bir doktora görünmek önemlidir.

Sorular, doktorunuzun sorabileceği

Doktor sorular soracak, Rahatsızlığınızın nedenini belirlemek için. Bu sorular içerebilir:

• Rahatsızlığınız ne zaman başladı??
• başka belirtilerin var mı?
• yorgun hissediyorsun?
• Kronik hastalıklarınız var mı??
• Son zamanlarda çok fazla stres yaşadınız mı??
• herhangi bir ilaç alıyor musun?

Doktorunuz rahatsızlığınızı ayrıntılı olarak tanımlamanızı da isteyebilir., bu nedenle önemlidir, cevaplarınızı olabildiğince açıklayıcı tutmak için.

halsizlik teşhisi

Hastalığı teşhis etmek, Doktorunuz genel sağlığınızı değerlendirmek için fizik muayene yapabilir ve testler isteyebilir.. Bu kan testlerini içerebilir, idrar testleri, Göğüs röntgeni, elektrokardiyogramlar veya diğer görüntüleme testleri. Doktorunuz ayrıca belirtilerinizin bir kaydını tutmanızı da isteyebilir., uyku ve aktivite kalıpları, kırıklık için olası tetikleyicileri belirlemek için.

halsizlik tedavisi

Hastalık bir hastalık değildir, daha ziyade bir dizi altta yatan hastalığın semptomu. Bu nedenle, halsizliğin tedavisi altta yatan nedene bağlı olacaktır.. Tedavi yaşam tarzı değişikliklerini içerebilir, İlaç tedavisi, altta yatan hastalık için terapi veya diğer tedaviler, kanser veya multipl skleroz gibi.

kırgınlık için evde tedavi

Herhangi bir tıbbi prosedüre ek olarak, doktorunuz tarafından reçete, bazı yaşam tarzı değişiklikleri yapabilirsiniz, rahatsızlığı gidermek için:

• Fiziksel egzersiz. Düzenli fiziksel aktivite enerji seviyelerini ve ruh halini artırabilir.
• Yeterli uyku. Her gece en az 7-8 saat uyumaya çalışın.
• Azaltılmış stres. Uygulama gevşeme teknikleri, yoga veya meditasyon gibi, stresi azaltmak için.
• Besleyici Diyet. Dengeli beslenin, bol meyve içeren, sebzeler ve kepekli tahıllar.
• Alkol kaçının. Alkolü sınırlayın veya ortadan kaldırın, çünkü alkol hastalığı şiddetlendirebilir.

Halsizliğin önlenmesi

Yaşam tarzı değişiklikleri hastalığı önlemenin en iyi yoludur. Yaşam tarzı değişikliklerinin yanı sıra, Yukarıda tarif edilen, diğer önlemler, Rahatsızlığı önlemek için yapabileceğiniz şeyler, dahil:

• Takviye Almayı Düşünün. Diyetinizi tamamlamak için vitamin ve mineral takviyeleri almayı düşünün.
• Stres Yönetimi. Stres seviyenizi yönetin, düzenli molalar vermek ve mümkün olduğunda stresli durumlardan kaçınmak.
• Tedavi planınızı takip edin. Tedavi planınızı takip edin, altta yatan herhangi bir tıbbi durum için bir doktor tarafından reçete.
• yeterli hidrasyon. Bol bol, su kaybı önlemek için, özellikle sıcak havalarda.
• aşılar hakkında güncel kalın. aşılar hakkında güncel kalın, enfeksiyon riskini azaltmak için.

Kullanılan kaynaklar ve literatür

Leggett JE. Normal konakçıda ateş veya şüpheli enfeksiyona yaklaşım. İçinde: Goldman L, Schafer Yapay Zeka, Eds. Goldman-Cecil Tıp. 26inci ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:çatlak 264.

Nield LS, Kamat D. Ateş. İçinde: Kliegman RM, Aziz. JW, Bloom NJ, Şah SS, Görevli RC, Wilson KM, Eds. Pediatri Nelson Ders Kitabı. 21ilk baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:çatlak 201.

Simel DL. Hastaya yaklaşım: öykü ve fizik muayene. İçinde: Goldman L, Schafer Yapay Zeka, Eds. Goldman-Cecil Tıp. 26inci ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:çatlak 6.