Keyifsizlik, kötü bir his: Nedir o, nedenleri, Semptomlar, tanılama, tedavi, önleme
halsizlik; Genel hastalık hissi
Keyifsizlik: Nedir o?
Keyifsizlik – Bu devlet, bir kişi genel bir zayıflık hissettiğinde, yorgunluk ve enerji eksikliği. Bu belirti çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir ve genellikle vücudu etkileyen çeşitli faktörlerin sonucudur..
halsizlik nedenleri
Kendini iyi hissetmeme çok çeşitli sebeplerden kaynaklanabilir.. Bunlardan bazıları şunlardır:
- fiziksel yorgunluk: Fazla çalışma veya uyku eksikliği, genel halsizlik ve yorgunluk hislerine yol açabilir..
- Psikolojik nedenler: Stres, Alarm, depresyon veya diğer zihinsel durumlar kendinizi iyi hissetmenize neden olabilir.
- Sağlıksız yaşam tarzı: Yetersiz beslenme, fiziksel aktivite eksikliği, alkol veya nikotin kullanımı halsizliğin başlamasına katkıda bulunabilir.
- Kronik hastalıklar: Bazı kronik hastalıklar, diyabet gibi, kardiyovasküler hastalık veya otoimmün hastalık, kalıcı rahatsızlığa neden olabilir.
- Vitamin ve mineral eksikliği: Vücutta bazı vitamin ve minerallerin eksikliği, demir veya B12 vitamini gibi, rahatsızlığa yol açabilir.
Aşağıdakiler hastalıklara örnektir, koşullar ve ilaçlar, Rahatsızlığa neden olabilecek.
KISA VADELİ (AKUT) ENFEKSİYON
- Akut bronşit veya pnömoni
- Akut viral sendrom
- Öpüşme hastalığı (WEB)
- Grip
- Lyme Hastalığı
UZUN VADELİ (KRONİK) ENFEKSİYON
- AİDS
- Kronik aktif hepatit
- Hastalık, parazitlerin neden olduğu
- Tüberküloz
KALP VE AKCİĞER HASTALIKLARI (CARDIOLUNG)
- Konjestif kalp yetmezliği
- KOAH
ORGAN YETMEZLİĞİ
- Akut veya kronik böbrek hastalığı
- Akut veya kronik karaciğer hastalığı
BAĞ DOKUSU HASTALIĞI
- Romatoid artrit
- Sarkoidoz
- Sistemik lupus eritematoz
ENDOKRİN VEYA METABOLİK HASTALIKLAR
- adrenal disfonksiyon
- Diyabet
- Hipofiz disfonksiyonu (nadiren)
- Tiroid hastalığı
KANSER
- Lösemi
- Lenfoma (kanser, Lenfatik sistemde başlayan )
- Katı kanserli tümörler, kolon kanseri gibi
KAN HASTALIKLARI
- Şiddetli anemi
PSİKİYATRİK HASTALIKLAR
- Depresyon
- Distimija
İLAÇLAR
- Antikonvülsanlar (antikonvülzanlar) hazırlıkları
- Antihistaminikler
- Beta blokerler (ilaçlar, kalp hastalığı veya yüksek tansiyon tedavisinde kullanılır)
- Psihiatricheskie ilaçlar
- Birden fazla ilaçla tedavi süreci
halsizlik belirtileri
Halsizlik belirtileri, nedenine ve hastanın bireysel özelliklerine bağlı olarak değişebilir.. Ancak, kırgınlığın en sık görülen belirtileri şunlardır::
- Genel halsizlik ve yorgunluk;
- Enerji kaybı ve aktif olarak bir şeyler yapma isteği;
- Konsantrasyon zorluğu ve azalan üretkenlik;
- Kötü ruh hali veya sinirlilik;
- Kaslarda veya eklemlerde ağrı;
- Azalan iştah veya kilo değişikliği;
- İyi uyuyamama ve dinlenememe.
Kendinizi iyi hissetmiyorsanız ne zaman doktora görünmelisiniz?
Halsizlik yorgunluktan veya basit, sağlıksız bir yaşam tarzından kaynaklanıyor olsa da, bazen ciddi bir sorunun uyarısı olabilir. İşte bazı durumlar, ne zaman doktora görünmeli:
- Rahatsızlık uzarsa ve zamanla düzelmezse;
- Rahatsızlığa başka semptomlar eşlik ediyorsa, acı gibi, ateş veya uyku bozuklukları;
- Yeni ilaçlar aldıktan sonra kendinizi iyi hissetmiyorsanız;
- Hastalık normal yaşamınızı ve günlük aktivitelerinizi ciddi şekilde etkiliyorsa.
Sorular, doktorun sorabileceği
Kendinizi iyi hissetmiyorsanız bir doktora göründüğünüzde, Doktorunuz, durumunuzun daha iyi bir resmini elde etmek için size birkaç soru sorabilir.. Olası sorulardan bazıları şunları içerir::
- ne zamandır kendini iyi hissetmiyorsun?
- başka belirtilerin var mı, eşlik eden halsizlik?
- Yorgunluktan veya enerji eksikliğinden endişe mi duyuyorsunuz??
- bir şey var mı, rahatsızlığı daha iyi veya daha kötü yapan şey?
- Herhangi bir ilaç kullanıyor musunuz veya herhangi bir kronik hastalığınız var mı??
Bu soruları cevaplamak, doktorunuzun rahatsızlığınızın nedenlerini daha iyi anlamasına ve en etkili teşhis ve tedavi planını geliştirmesine yardımcı olacaktır..
halsizlik teşhisi
Bir hastalığı teşhis etmek, fiziksel bir muayene ve sizinle ilgili tıbbi verilerin toplanmasıyla başlar.. Doktor fizik muayene yapabilir, tıbbi geçmişinizi kontrol edin ve altta yatan hastalıkları ekarte etmek için laboratuvar testleri isteyin. Olası çalışmalardan bazıları şunları içerebilir::
- Kan testi: Hemoglobin seviyelerinin kontrol edilmesi, bez, vitaminler ve diğer göstergeler, Eksik koşulları veya diğer bozuklukları ekarte etmek için.
- Idrar analizi: İdrar tahlili enfeksiyonları veya böbrek problemlerini belirlemeye yardımcı olabilir.
- Biyokimyasal kan analizi: Kan şekerini kontrol etmek, karaciğer fonksiyonu ve diğer parametreler, ihlalleri ortadan kaldırmak için.
- immünolojik testler: Bir otoimmün hastalıktan şüpheleniliyorsa, doktorunuz bağışıklık sisteminizi değerlendirmek için immünolojik testler yapabilir.
halsizlik tedavisi
Halsizlik tedavisi nedenine bağlıdır ve çeşitli yöntemler içerebilir.. İşte bazı yaklaşımlar, uygulanabilir:
- Yaşam tarzı değişiklikleri: Doktorunuz bazı yaşam tarzı değişiklikleri önerebilir, düzenli egzersiz gibi, sağlıklı beslenme, yeterli dinlenme ve uyku.
- Psikoterapi: Halsizlik psikolojik sebeplerden kaynaklanıyorsa, doktor psikoterapötik destek veya danışmanlık önerebilir.
- İlaç tedavisi: Doktor ilaç yazabilir, semptomları hafifletmek veya altta yatan bir durumu tedavi etmek için, hasta.
- Özel duruma ve rahatsızlığın nedenlerine bağlı olarak ek tedaviler uygulanabilir..
Hastalıkları evde tedavi etmek
tedaviye ek olarak, bir doktor tarafından reçete, bazı ev yöntemleri de var, bu ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir:
- Dinlen ve yeterince uyu: Dinlenmek ve uyumak için zaman ayırmaya çalışın, böylece vücudun iyileşebilir.
- Sağlıklı ye: Kontrol, diyetinizin besinler açısından zengin olduğunu, dahil meyve, sebze, tam tahıllar ve proteinler.
- Yeterince su iç: Gün boyunca yeterince su içmeye çalışın, dehidratasyonu önlemek için.
- Stresten kaçınmak: Gevşeme tekniklerini düzenli olarak uygulayın, meditasyon veya yoga gibi, stres seviyelerini azaltmak için.
Halsizliğin önlenmesi
Bazı hastalıklar önlenemezken, bazı önlemler var, oluşma riskini azaltmak için alınabilecek:
- Sağlıklı bir yaşam tarzını takip edin: Sağlıklı bir diyet uygulayın, düzenli fiziksel aktivite yapın ve kötü alışkanlıklardan kaçının, sigara içmek ve içki içmek gibi.
- Stres Yönetimi: Stres Yönetimi Stratejilerini Öğrenin, bu senin için işe yarar, ve bunları günlük yaşamınıza dahil etmeye çalışın.
- Yeterince dinlenin ve uyuyun: Yeterince uyuyun ve dinlenin, böylece vücudunuz iyileşebilir ve sağlığını koruyabilir.
- Düzenli tıbbi kontroller yaptırın: Check-up ve genel sağlık kontrolleriniz için periyodik olarak doktorunuza görünün..
Hatırlamak, devam eden halsizlik veya herhangi bir rahatsız edici semptom olması durumunda teşhis ve tedavi için kalifiye bir hekime görünmenin önemli olduğunu.
Kullanılan kaynaklar ve literatür
Leggett JE. Normal konakçıda ateş veya şüpheli enfeksiyona yaklaşım. İçinde: Goldman L, Schafer Yapay Zeka, Eds. Goldman-Cecil Tıp. 26inci ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:çatlak 264.
Nield LS, Kamat D. Ateş. İçinde: Kliegman RM, Aziz. JW, Bloom NJ, Şah SS, Görevli RC, Wilson KM, Eds. Pediatri Nelson Ders Kitabı. 21ilk baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:çatlak 201.
Simel DL. Hastaya yaklaşım: öykü ve fizik muayene. İçinde: Goldman L, Schafer Yapay Zeka, Eds. Goldman-Cecil Tıp. 26inci ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:çatlak 6.
