Vellication, fascikulâciâ: Nedir o, nedenleri, Semptomlar, tanılama, tedavi, önleme

Kas seğirmesi; kas fasikülasyonu; Kas fasikülasyonları

kas seğirmesi nedir?

Vellication, veya fasikülasyonlar, kasların ani ve istemsiz kasılma ve gevşemesidir., genellikle, yüzünde, elleri ve ayakları. Durum cilt altında zıplıyor veya seğiriyor gibi hissedilebilir ve genellikle ağrısız ve zararsızdır.. Kas seğirmeleri dakikalarca hatta dakikalarca sürebilir ve birkaç gün veya haftalarca sürebilir..

Kas Seğirmesinin Nedenleri

Çoğu durumda, kas seğirmeleri küçük sinir problemlerinden kaynaklanır., kuru gözlere bağlı göz kapağı seğirmesi veya stres veya kaygıya bağlı yüz seğirmesi gibi. Kas seğirmeleri elektrolit dengesizliğinden de kaynaklanabilir., uyku eksikliği veya çok fazla kafein veya nikotin.

Ana nedenler şunları içerebilir::

• Otoimmün hastalıklar , Isaac sendromu gibi.
• İlaç Overdose (kafein, amfetaminler veya diğer uyarıcılar).
• Uykusuzluk.
• İlaçların yan etkisi (örneğin, diüretiklerden, kortikosteroidler veya östrojen).
• Egzersiz stres (egzersiz sonrası gözlenen seğirme).
• Diyette besin eksikliği (açık).
• Stres.
• Tıbbi durumlar, Metabolik bozukluklara neden olan, düşük potasyum seviyeleri dahil, böbrek hastalığı ve üremi.
• seğirmeler, bir hastalık veya rahatsızlıktan kaynaklanmaz (iyi huylu seğirmeler), genellikle göz kapaklarını etkiler, buzağı veya başparmak. Bu seğirmeler normaldir ve oldukça yaygındır ve genellikle stres veya kaygıdan kaynaklanır. . Bu seğirmeler gelip gidebilir ve genellikle birkaç günden fazla sürmez..

Sinir Sistemi Hastalıkları, hangi kas seğirmesine neden olabilir, dahil:

• Amyotrofik lateral skleroz ( ŞEFİ ), bazen Lou Gehrig hastalığı veya motor nöron hastalığı olarak da adlandırılır.
• Nöropati veya sinir hasarı, hangi kas yol açar
• omuriliğe bağlı kas atrofisi
• Zayıf kaslar (miyopati)

Bir sinir sistemi bozukluğunun belirtileri şunları içerir::

• Duyu kaybı veya değişikliği
• Kas boyutunun kaybı (yıpratma)
• Zayıflık

Kas seğirmesi belirtileri

Genel belirtiler, kas seğirmesi ile ilgili, miyoklonus olarak da adlandırılır, dahil:

• Tikler veya kas seğirmeleri
• Göz kapaklarının veya ağız köşelerinin seğirmesi
• Yüz kırışması
• istemsiz el hareketleri, ayaklar veya eller
• Etkilenen bölgede ağrı veya spazmlar
• Kaslarda kaşıntı hissi
• Yorgunluk

Ne Zaman Doktora Gidilir?

Bir doktora görünmek önemlidir, Kalıcı kas seğirmeleri veya spazmları yaşarsanız, veya kas seğirmelerinize başka semptomlar eşlik ediyorsa, yüz sinirinde ağrı veya felç gibi.

Kas seğirmeleriniz güçlüyse, diğer semptomların eşlik etmesi veya günlük aktivitelerinizi etkilemesi, doktorunuzla konuşmanız önemlidir.

Sorular, doktorunuzun sorabileceği

gibi sorular sorabilir., olarak:

• Kas seğirmeniz ne zaman başladı??
• Neresi acıyor?
• Başka hangi semptomları yaşıyorsunuz??
• Belirli aktiviteleri yapmakta zorlanıyor musunuz??
• Gün içinde kendinizi daha yorgun hissedersiniz?
• Sigara ya da uyuşturucu kullanıyor musun?
• Herhangi bir tıbbi durumunuz var mı?, bununla ilgili olabilecek?

Kas seğirmesi teşhisi

Kas seğirmelerini teşhis etmek için, doktorun, muhtemelen, tam bir tıbbi öykü alarak ve fizik muayene yaparak başlayacak. Doktorunuz ek testler isteyebilir. Şüphelenilen nedene bağlıdırlar ve şunları içerebilirler::

• Elektrolit problemlerini kontrol etmek için kan testleri, tiroid fonksiyonu ve kan kimyası.
• Omurga veya beynin BT taraması
• Elektromiyogram (DOH)
• Sinir iletim çalışmaları
• Omurga veya beyin MRG'si

Kas seğirmesi tedavisi

Kas seğirmesi tedavisi altta yatan nedene bağlıdır. Seğirmeler elektrolit dengesizliğinden kaynaklanıyorsa, Doktorunuz dengeyi yeniden sağlamak için diyet değişiklikleri veya takviyeleri önerebilir.. Seğirmeler stres veya kaygıdan kaynaklanıyorsa, doktor yaşam tarzı değişiklikleri önerebilir, örneğin, stres yönetimi teknikleri veya bir psikoloğa sevk.

Seğirme altta yatan bir hastalıktan kaynaklanıyorsa, motor nöron hastalığı veya nörolojik bir bozukluk gibi, doktorunuz ilaç yazabilir veya sizi bir uzmana yönlendirebilir.

Kas seğirmesi için evde tedavi

Bazı durumlarda, evde tedavi kas seğirmelerini azaltmaya yardımcı olabilir..

• Iyi uykular. Bol bol dinlenmeye çalışın, stres ve yorgunluğu azaltmak için.
• Sorunlu bölgeye ısı uygulayın. Sıcak kompres uygulamak kas seğirmesi semptomlarını hafifletebilir.
• Gevşeme tekniklerini kullanın. Gün boyunca zaman bulun, rahatlamak ve derin nefes alıştırması yapmak için, yoga veya meditasyon, stres ve gerginliği azaltmak için.
• Stres Yönetimi. Stresin etkileri kas seğirmesine katkıda bulunabilir, bu yüzden etkili bir şekilde başa çıkmak önemlidir. Gün içinde zaman ayırın, rahatlamak ve stres yönetimi tekniklerini uygulamak.

Kas seğirmesinin önlenmesi

Kas seğirmesini önlemek için, önemli:

• Uyku bol olsun. Kontrol, her gece yeterince dinlendiğini, çünkü uyku eksikliği kas seğirmesine katkıda bulunabilir.
• Sağlıklı bir diyet uygulayın. Dengeli bir diyet, elektrolit dengesinin korunmasına ve vücudun sağlıklı kalmasına yardımcı olur..
• Hidratlı kalın. Bol su içmek dehidrasyonu önlemeye ve elektrolit dengesini korumaya yardımcı olur..
• Stres seviyenizi yönetin. Gün boyunca zaman bulun, rahatlamak ve gevşeme tekniklerini uygulamak, stres ve gerginliği azaltmak için.
• Uyarıcılardan Kaçının. Kafein, nikotin ve diğer uyarıcılar kas seğirmesine neden olabilir, bu yüzden onlardan kaçınmak en iyisidir..
• Cildini koru. Cildin soğuğa maruz kalmasından kaçının, ultraviyole radyasyon ve diğer tahriş edici maddeler, kas seğirmesi riskini artırabileceğinden.

Kullanılan kaynaklar ve literatür

Deluca GC, Griggs RC. Nörolojik hastalığı olan hastaya yaklaşım. İçinde: Goldman L, Schafer Yapay Zeka, Eds. Goldman-Cecil Tıp. 26inci ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:çatlak 368.

Salon JE, Salon ME. İskelet kasının kasılması. İçinde: Salon JE, Salon ME, Eds. Guyton ve Hall Tıbbi Fizyoloji Ders Kitabı. 14inci ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:çatlak 6.

Weissenborn K, Lockwood AH. Toksik ve metabolik ensefalopatiler. İçinde: Jankoviç J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, Newman NJ, Eds. Klinik Uygulamada Bradley ve Daroff'un Nörolojisi. 8inci ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2022:çatlak 84.