Gece körlüğü veya niktanopi: Nedir o, nedenleri, Semptomlar, tanılama, tedavi, önleme
Görüş – gece körlüğü; niktanopi; gece görüşlülüğü; Gece körlüğü
gece körlüğü: Nedir o?
gece körlüğü, gece körlüğü ve niktanopi olarak da bilinir, bir devleti temsil eder, Düşük ışık koşullarında görmenin bozulduğu durumlarda, örneğin, vücutta A vitamini eksikliği ile. Bu semptom çeşitli hastalıklar ve beslenme eksiklikleri ile ilişkili olabilir..
gece körlüğünün nedenleri
gece körlüğü, veya gece körlüğü, A vitamini eksikliği veya diğer faktörlerden kaynaklanabilir, Bu vizyon etkiler. İşte gece körlüğünün olası nedenlerinden bazıları:
- A vitamini eksikliği: A vitamini vizyonun korunmasında önemli bir rol oynar, özellikle düşük ışık koşullarında. Vücut bu vitamini yeterince alamıyorsa, bu, gece görüşünün bozulmasına ve gece körlüğüne neden olabilir.
- Yetersiz beslenme: Yiyecek eksikliği, A vitamini ve beta-karoten açısından zengin, Gece körlüğüne neden olabilir. Çocuklar özellikle risk altındadır, hamile kadınlar ve insanlar, yetersiz beslenmiş.
- Alkolizm: Kronik alkol kullanımı vücudun A vitamini metabolizmasını etkileyebilir ve A vitamini eksikliğine yol açabilir., gece körlüğünün gelişimine ne katkıda bulunabilir.
- Hastalık, Besin emilimini etkileyen: Bazı hastalıklar, çölyak hastalığı gibi (gluten hassasiyeti) veya kronik pankreatit (Pankreas iltihabı), besinlerin zayıf emilimine yol açabilir, A vitamini dahil.
- Diğer patolojik durumlar: Bazı hastalıklar, Genetik metabolik bozukluklar gibi, vücutta A vitamini oluşumunu ve kullanımını etkileyebilir, gece körlüğüne de neden olabilen.
Dikkat edilmesi gereken önemli, A vitamini eksikliğinin görme ve genel sağlık için ciddi sonuçları olabilir.. Bu nedenle, diyetinize dikkat etmek ve vücuttaki besin seviyesini izlemek önemlidir..
Gece körlüğü belirtileri
Gece körlüğü belirtileri, veya gece körlüğü, düşük ışık koşullarında görme bozukluğu ile ilişkili. Bu duruma sahip kişiler aşağıdaki semptomları yaşayabilir:
- Karanlıkta görme zorluğu: Gece körlüğünün ana belirtilerinden biri – düşük ışıkta görme bozukluğu. İnsanlar, düşük ışık koşullarında nesneleri ve konturları ayırt etmekte zorluk çekebilir., Özellikle geceleri.
- Işığa karşı azalmış hassasiyet: Gece körlüğü olan hastalar, karanlık bir odadan aydınlık bir sokağa geçerken parlak ışığa karşı artan bir hassasiyet hissedebilirler..
- Karanlığa uyum sağlamada zorluk: Aydınlıktan karanlığa geçerken, gece körlüğü olan kişiler gözlerini düşük ışık seviyelerine ayarlamakta zorluk çekebilir.
- Gözlerde kuruluk ve tahriş: A vitamini eksikliği ayrıca gözlerin mukoza zarının durumunu da etkileyebilir., kuruluğa neden olmak, tahriş ve rahatsızlık.
Bu belirtiler vücutta A vitamini eksikliği ile daha belirgin hale gelebilir ve yaşam kalitesini etkileyebilir., özellikle düşük ışık koşullarında.
Ne Zaman Doktora Gidilir?
Gece körlüğü belirtileriniz veya diğer görme problemleriniz varsa, hemen bir doktora başvurmalı:
- Karanlıkta görme zorluğu sürekli bir semptom haline gelir.
- Semptomlar kötüleşir ve günlük yaşamınızı sürdürme yeteneğinizi etkilemeye başlar..
- Risk faktörleriniz var mı?, yetersiz beslenme veya kronik hastalıklar gibi.
Sorular, doktorun sorabileceği
Bir doktorla iletişime geçtiğinizde, size şu sorular sorulabilir:
- Düşük ışık koşullarında görme problemlerini ne kadar süreyle fark ediyorsunuz??
- başka belirtilerin var mı, vizyon ile ilgili?
- Diyetiniz ve genel sağlığınız nedir??
- Alkol kullanıyor musunuz veya kronik hastalıklarınız mı var??
Gece körlüğünün teşhisi
Gece körlüğünün teşhisi bir dizi yöntemi içerir., A vitamini eksikliği veya diğer faktörlerin varlığını belirlemeye yardımcı olan, görmeyi etkileyebilecek. İşte olası teşhis yöntemlerinden bazıları:
- Tıbbi kontrol: Doktorunuz bir göz muayenesi yapacak ve size belirtileriniz hakkında sorular soracaktır., hangisini yaşıyorsun, yanı sıra tıbbi geçmişiniz.
- Kan testi: Kandaki A vitamini seviyeleri belirlemeye yardımcı olabilir, Bu önemli besin maddesi eksikliğiniz var mı?.
- Karanlık adaptasyon testi: Doktor özel bir test yapabilir., parlak ışıktan karanlık bir odaya geçeceğiniz yer, ve doktor değerlendirecek, ışık eksikliğine ne kadar çabuk adapte oluyorsunuz.
- Gece testleri ile muayene: Bazı durumlarda, doktor gece testleri kullanabilir., düşük ışık koşullarında görüşünüzü kontrol etmek veya gece ve gündüz görüşünüzü karşılaştırmak gibi.
- Ek araştırma: Bazı durumlarda, başka hastalıklardan veya faktörlerden şüpheleniliyorsa, görmeyi etkileyebilecek, ek çalışmalar sipariş edilebilir.
Gece körlüğünün teşhisi, semptomların nedeninin belirlenmesinde ve tedavi planının geliştirilmesinde önemlidir.. Gece görüşü ile ilgili sorunlarınız varsa veya gece körlüğünden şüpheleniyorsanız, detaylı muayene ve gerekli yardımın alınması için bir doktora başvurulması önerilir..
Gece körlüğü tedavisi
Gece körlüğünün tedavisi, A vitamini veya diğer besin maddelerinin eksikliğinin giderilmesi ile ilişkilidir., görmeyi etkileyebilecek. Nedenine ve eksikliğin derecesine bağlı olarak, Doktorunuz aşağıdaki tedavileri önerebilir:
- Vitamin preparatları almak: Doktorunuz sizin için A vitamini takviyeleri reçete edebilir.. Dozaj, eksikliğin derecesine ve genel sağlığınıza bağlı olacaktır.. Retinol veya beta-karoten şeklinde A vitamini olabilir., vücudun A vitaminine dönüştürebildiği.
- Diyette değişiklik: Diyete dahil olma, A vitamini ve beta-karoten açısından zengin, eksikliği gidermeye yardımcı olabilir. Bu yiyecekler havuç içerir., tatlı patates, kabak, ıspanak, kırmızı biber ve balık yağı.
- Ek gıda: Bazı durumlarda, doktor multivitamin kompleksleri veya takviyeleri reçete edebilir., A vitamini ve diğer besinleri içeren.
- Doktor tavsiyelerine uygunluk: Vitamin almak ve diyeti değiştirmek için tüm doktor reçetelerine ve tavsiyelerine kesinlikle uymak önemlidir..
- Risk faktörlerinin hariç tutulması: Gece körlüğü başka hastalıklarla ilişkiliyse, alkolizm veya patolojik durumlar gibi, bir doktor, risk faktörlerini ele almak için tedavilerini veya izlemelerini önerebilir.
Gece körlüğünün önlenmesi
Gece körlüğünün önlenmesi, vücutta yeterli A vitamini düzeyinin korunması ve göz sağlığının sağlanması amaçlanır.. İşte bazı öneriler, A vitamini eksikliğini ve buna bağlı sorunları önlemenize yardımcı olmak için:
- çeşitli yiyecekler: Kontrol, diyetinizin çok çeşitli yiyecekler içerdiğini, A vitamini ve beta-karoten açısından zengin. Bu besinler arasında turuncu renkli sebzeler yer alır. (havuç, kabak, tatlı patates), yeşillik (ıspanak, brokoli, yapraklı salatalar), kırmızı biber, balık yağı, süt ürünleri ve yumurta.
- Dengeli beslenme: buna dikkat et, böylece diyetiniz dengeli olur ve sadece yiyecekleri içermez, A vitamini açısından zengin, aynı zamanda diğer önemli besinler.
- Alkol tüketiminin kısıtlanması: Alkol içme alışkanlığınız varsa, sınırlamaya çalış. Kronik alkolizm A vitamini metabolizmasını etkileyebilir.
- Genel Sağlığın Korunması: Sağlıklı Yaşam tarzı, düzenli fiziksel aktivite dahil, sigarayı bırakma ve kronik hastalık yönetimi, vücudun genel sağlığına katkıda bulunur, gözler dahil.
- Bir doktorla istişare: Doktora düzenli ziyaretler, görüşünüzü ve genel sağlığınızı takip etmenize yardımcı olacaktır.. Doktor gerekli testleri yapabilir ve ek vitamin alımı veya ek önleme için önerilerde bulunabilir..
- Göz bakımı: Göz hijyenini koruyun, fazla çalışmaktan kaçının, doğru kontakt lens bakım ürünlerini seçin, Tahriş edici maddelerle temastan kaçının.
Bu yönergelere uymak, göz sağlığınızı korumanıza ve A vitamini eksikliğini ve gece körlüğünü önlemenize yardımcı olacaktır.. Bu hatırlamak önemlidir, sağlığına dikkat eden – çeşitli hastalıkların önlenmesinde önemli bir faktör, vizyonla ilgili olanlar dahil.
Kullanılan kaynaklar ve literatür
Uzun GÖREV. Renkli görüş ve gece görüşü. İçinde: Sadda SVR, Saraf D, arkadaş bilgi bankası, ve ark., Eds. Ryan'ın Retina.7. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2023:çatlak 11.
Çukras CA, Zein WM, Caruso RC, PA eleme. ilerici ve “sabit” kalıtsal retina dejenerasyonları. İçinde: Yanoff M, masa örtüleri JS, Eds. oftalmoloji. 5inci ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019:çatlak 6.14.
Duncan JL, del onu, Son AM, ve ark.. Kalıtsal retina dejenerasyonları: mevcut manzara ve bilgi boşlukları. Transl Vis Sci Technol. 2018;7(4):6. PMID (Mali İşler T: 30034950 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30034950/.
Fenner BJ, yani sen, Barathi AV, ve ark.. Kalıtsal retina hastalıkları için gen bazlı terapötikler. ön genet. 2022;12:794805. PMID (Mali İşler T: 35069693 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35069693/.
Thurtell MJ, Prasad S., Tomsak RL. nöro-oftalmoloji: afferent görsel sistem. İçinde: daroff RB, Jankoviç J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, Eds. Klinik Uygulamada Bradley ve Daroff'un Nörolojisi. 8inci ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2022:çatlak 16.
