Omuz ağrısı: Nedir o, nedenleri, Semptomlar, tanılama, tedavi, önleme

Omuz ağrısı; Ağrı – omuz

Omuz ağrısı: Nedir o?

Omuz ağrısı yaygın bir semptomdur, çeşitli tıbbi nedenlerle ortaya çıkabilen. Bu belirti hareketi kısıtlayabilir, rahatsızlığa neden olur ve hastanın yaşam kalitesini düşürür. Bunu anlamak önemlidir, omuz ağrısının çeşitli koşullardan kaynaklanabileceği, yaralanmalardan ve enflamatuar hastalıklardan spinal patolojilere.

omuz ağrısı nedenleri

Omuz ağrısının en yaygın nedeni,, rotator manşetin tendonları omuzdaki kemiğin altına sıkıştığında. Tendonlar iltihaplanır veya hasar görür. Bu duruma rotator manşet tendiniti veya bursit denir..

Omuz ağrısı da neden olabilir:

• Omuz ekleminde artrit
• Omuz bölgesinde kemik mahmuzları
• Bursit - sıvı dolu bir kesenin iltihabı (bursa), normalde eklemi koruyan ve sorunsuz hareket etmesine yardımcı olan
• kırık humerus
• Disloke Omuz
• omuz kırığı
• donmuş omuz sendromu, hangi oluşuyor, ne zaman kaslar, omuz içindeki tendonlar ve bağlar sertleşir, hareketi zorlaştıran ve acı veren
• Yakındaki tendonlara aşırı yüklenme veya hasar, kolların pazı gibi
• Sinir hasarı, omzun anormal hareketine yol açan
• Rotator manşet tendon kopmaları
• Kötü duruş ve omuz mekaniği

Bazen omuz ağrısı, vücudun başka bir bölgesindeki bir sorunla ilişkilendirilebilir., örneğin, boyunda veya akciğerlerde. Buna yansıyan ağrı denir. Ağrı genellikle istirahatte hissedilir ve omuz hareketi ile şiddetlenmez.

Omuz ağrısı belirtileri

Omuz ağrısı semptomları şunları içerebilir::

• Keskin veya donuk ağrı: Ağrı, keskin bir bıçaklanma hissi veya donuk bir ağrı olabilir., ki bu hareketle artar..
• Sınırlı hareket aralığı: Ağrı, omuz ve kolun normal hareketini engelleyebilir.
• Geceleri rahatsızlık: Ağrı geceleri kötüleşebilir, özellikle belirli vücut pozisyonlarında.
• Uyuşma veya karıncalanma: Kol ve omuzda uyuşma veya karıncalanma olabilir.

Ne Zaman Doktora Gidilir?

Sol omuzdaki ani ağrı bazen kalp krizi belirtisi olabilir.. numarayı ara 911 veya yerel acil tıbbi numara, Aniden omzunuzda baskı veya baskı yapan bir ağrı hissederseniz, özellikle ağrı göğüsten sol çeneye yayılıyorsa, kol veya boyun veya nefes darlığı eşlik ediyorsa, baş dönmesi veya terleme.

Hastane acil servisine başvurun, ciddi şekilde yaralandıysanız, Biz bir kaza, ve omzun çok ağrıyor, şişmiş, çürük veya kanama.

Doktorunuzu arayın, Eğer varsa:

• Ateşli omuz ağrısı , şişlik veya kızarıklık
• Omuz hareket problemleri
• Omuz ağrısı birden fazla geçmez 2-4 hafta, tedaviden sonra bile
• Omuz şişmesi
• Omuz bölgesinin derisinin kırmızı veya mavi rengi

Sorular, doktorun sorabileceği

Omuz ağrınızın nedenini daha iyi teşhis etmek ve belirlemek için doktorunuz size aşağıdaki soruları sorabilir.:

• ağrının doğası nedir? acıyı tarif et: keskin, künt, iğneleyici?
• Ağrı başladığında? Daha önce bir yaralanma veya başka faktörlerin olup olmadığı?
• Hareket kısıtlaması var mı? Omzunuzu serbestçe kaldırıp hareket ettirebiliyor musunuz??
• İlişkili semptomlar var mı?? Örneğin, uyuşma, vücudun diğer bölgelerinde zayıflık veya ağrı?

Omuz Ağrısı Teşhisi

Omuz ağrısının nedenini belirlemek için doktorunuz aşağıdaki testleri yapabilir::

• Fiziksel Muayene: Doktor omuz hareketini değerlendirebilir, ağrılı noktalara verilen tepkiyi palpe edin ve kontrol edin.
• Röntgen: Kemiklerin ve eklemlerin durumunu tespit etmek için reçete edilebilir.
• Manyetik rezonans görüntüleme (MRT) veya bilgisayarlı tomografi (CT):</ güçlü> Omuz ve omurga yapılarının daha ayrıntılı incelenmesine olanak tanır.
• Eklemlerin ultrasonu: Çalışma, eklemlerin ve yumuşak dokuların durumunu değerlendirmenizi sağlar.

omuz ağrısı tedavisi

Omuz ağrısı tedavisi semptomun nedenine bağlıdır.:

• Hazırlıklar: Doktor anti-inflamatuar ilaçlar reçete edebilir, ağrı kesiciler veya kas gevşeticiler.
• Fizyoterapi: Egzersizler, masaj, elektroterapi ve diğer yöntemler omuz hareketliliğini iyileştirmeye yardımcı olabilir.
• enjeksiyonlar: Kortikosteroid enjeksiyonları iltihabı ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
• Cerrahi müdahale: Bazı durumlarda ameliyat gerekebilir, özellikle yaralanmalar veya belirli patolojiler ile.

Evde omuz ağrısı tedavisi

İşte bazı ipuçları, omuz ağrısını hafifletmeye yardımcı olmak için:

• Omuz bölgesine buz koyun 15 dakika, sonra açık bırak 15 dakika. Bunu yapın 3-4 günde iki kez 2-3 günler. Buzu bir beze sarın. Doğrudan cilde buz sürmeyin, çünkü donmaya neden olabilir
• Omzunuzu birkaç gün dinlendirin
• Yavaşça normal aktivitelerinize dönün. Bir fizyoterapist bunu güvenli bir şekilde yapmanıza yardımcı olabilir.
• İbuprofen veya asetaminofen almak (örneğin, tylenol) iltihabı ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir

Rotator manşet sorunları evde de tedavi edilebilir .

• Daha önce omuz ağrınız olduysa, egzersizden sonra buz ve ibuprofen kullanın
• Egzersizleri öğrenin, rotator manşet tendonlarını ve omuz kaslarını germek ve güçlendirmek için. Bu egzersizler bir doktor veya fizyoterapist tarafından önerilebilir.
• Tendinitten iyileşiyorsanız, hareket açıklığı egzersizleri yapmaya devam et, donmuş omuz sendromunu önlemek için
• Doğru duruşu uygulayın, Böylece omuzların kasları ve tendonları doğru pozisyondadır.

Önleme

Omuz ağrısının önlenmesi için tavsiye edilir:

• Uygun duruş ve kaldırma tekniğini koruyun.
• Egzersizlerle sırt ve omuz kuşağı kaslarını güçlendirin.
• Ani hareketlerden ve travmatik durumlardan kaçının.
• Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürün: spor gitmek, doğru yiyin ve gereksiz stresten kaçının.

Yani, omuz ağrısı çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir, ve nedeni sadece kalifiye bir tıp uzmanı tarafından belirlenebilir. Omuz ağrınız varsa, Teşhis ve gerekli tedaviyi reçete etmek için bir doktora danışmanız önerilir.. Hatırlamak, kendi kendine ilaç tedavisinin durumu kötüleştirebileceği, bu yüzden profesyonel yardım almak önemlidir.

Kullanılan kaynaklar ve literatür

Gill TJ. Omuz teşhisi ve karar verme. İçinde: Miller MD, Thompson SR, Eds. DeLee, lavabo, & Miller's Ortopedik Spor Tıbbı: İlkeler ve Uygulama. 5inci ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:çatlak 37.

martin sd, Thornhill TS. Omuz ağrısı. İçinde: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, Koretzky GA, McInnes IB, O'Dell Jr., Eds. Firestein & Kelley'nin Romatoloji Ders Kitabı. 11inci ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:çatlak 49.