Agorafoʙija

Açıklama agorafobi

Агорафобия – иррациональный страх оказаться в месте или ситуации, hangi bir çıkış yolu bulmak zor veya imkansız. Agorafobi olan kişiler genellikle evden dışarı gitmek. Genellikle ilişkili agorafobi Panik bozukluğu olan. Bu durumda, kurbanlar korkuyorlar, bir panik atak halinde çaresiz olacaktır.

Nedenleri agorafobi

kesin nedeni bilinmemektedir. Agorafobi vakalarının çoğu anksiyete atakları sonrasında gelişir. Başka saldırı çıkmasını korkan, agorafobik yerleri ve durumları önler, O neden nöbetler. Faktörler, hangi Bu fobinin gelişimine katkıda bulunabilir, dahil:

• Genetik değişiklikler;
• Beyin aktivitesinde kimyasal değişiklikler;
• Artan sinirlilik, Hatta normal durumlarda;
• Aşırı değerlenmesi ve fiziksel değişiklikler hakkında endişe (artan kalp hızı gibi);
• Bozuk düşünme, korku neden olabilir.

Agorafobi için risk faktörleri

Faktörler, hangi gelişmekte olan agorafobi olasılığını artırmak:

• Sinirlilik ya da anksiyete eğilimi;
• Stresli durumlar;
• Panik bozukluğu veya fobiler ile aile üyelerinin varlığı;
• Yaş: 18-35;
• Paul: kadın;
• Ruhsal bozukluklar;
• Kişilik bozukluğu.

agorafobi belirtileri

• Bir kalabalığın içinde olma korkusu, mağaza, kuyruk, veya benzer bir durumda olması;
• Bir araba sürme korkusu, otobüs ya da tren;
• Çevrelerindeki güvenli bir bölge oluşturma;
• Kaygı, güvenli bölge dışında olduğunda;
• Yalnız kalmaktan korkusu;
• Durumları kaçınmak, Hangi panik yol açabilir;
• Ev dışında faaliyetler Sınırlandırılması;
• Gerçek bir arkadaşıyla daha fazla güvenlik duygusu;
• Günlük aktivitelerde ilgi eksikliği.

Agorafobi genellikle aşağıdaki bozuklukları ile ilişkili:

• Seçtikleri;
• Depresyon;
• Yeme Bozukluğu (anoreksi, Bulimia);
• Madde bağımlılığı.

Korku panik atak neden olabilir. Saldırılar hakkında hızlı başlar ve zirve 10 dakika. Panik atak genellikle dört ya da daha fazla belirti içerir:

• Yoğun korku;
• Belirsizlik;
• Kalp çarpıntısı;
• Göğüs Artan sansasyon;
• Terleme;
• Yüz ve vücut kızarıklık;
• Nefes;
• Göğüs ağrısı;
• Baş dönmesi;
• ısı veya soğuk hissi;
• Uyuşma veya karıncalanma;
• Mide bulantısı;
• kaybetme kontrolü veya delilik hissi;
• Kalp krizi ve ölüm korkusu.

Tanı agorafobi

Doktor bir fizik muayene yapar, ve aynı zamanda hastalığın arayabilir, ilaçlar ya da diğer maddeler, hangi belirtilerin nedeni olabilir.

O şu soruları sorabilirsiniz:

• Hasta tarafından alkol ve uyuşturucu kullanımı ile ilgili;
• Ruh Sağlığı Hakkında;
• Aile üyelerinin ruh sağlığı üzerinde.

Agorafobi veya panik bozukluğu doğru tanı için spesifik bir test yoktur. Yine de, belki, Eğer kalp veya kan testleri bir muayene gerekir, nedenini bulmak için.

Agorafobi tedavisi

Tedavi irrasyonel korkular üstesinden gelmek ve daha bağımsız yaşamak yardımcı olmayı amaçlamaktadır. Tedavinin hedefleri:

• Panik atak sayısını ve şiddetini azaltmak;
• Eğitim panik atakları tedavi, Bazen ortaya.

Tedavi içerebilir

Bilişsel terapi povedencheskaya

Bu terapi biçerdöverler:

• Bilişsel terapi, düşünme biçimini değiştirmek;
• Davranış tedavisi, Hastalar kendi davranışlarını değiştirmek yardımcı olmak.

Terapi öğrenmek için yardımcı olur:

• Endişeli düşünceler tanımlamak ve değiştirmek;
• Gevşeme teknikleri kullanın, anksiyete duyguları azaltmak için;
• Nefes kontrolü, daha derin hale;
• Fiziksel değişiklikler ile Cope, anksiyete ile ilişkili;
• Durumları Yüzleşmek, neden korku.

Ilaç

Yaygın olarak kullanılan ilaçlar bulunmaktadır:

• Antidepresanlar;
• Benzodiazepinler ya da diğer anti-anksiyete ilaçları. Benzodiazepinler bağımlılığa yol açan. Anlamı, yoksunluk belirtileri ortaya bu tedavi kesilmelidir.

Yaşam tarzı değişiklikleri

Sen kafein ve nikotin kaçınmalısınız. Onlar anksiyete artırabilir.

Agorafobi Önlenmesi

Agorafobi genellikle panik atak bir tepki olarak gelişir. Yerine, Yerler önlemek için, nerede panik atak vardı, Daha iyi tıbbi veya psikolojik yardım isteyin. Agorafobi önlemeye yardımcı olabilir panik atak için erken tedavi.