34-37 Gebelik haftası

Hamile kadın

rahim alt göğüs altında zaten doğru. Nefes zorlaşır, Bazen çocuk kalbinizin tam anlamıyla bacakları var. Göbek sternum sizi ezer, Sen zor yemek bulmak. Pytaytes sık sık, küçük porsiyonlarda, aralıklı olarak. Daha sık Sakin, şişme önlemek için, oturmak ya da uzun süre aynı pozisyonda durmak yok.

Bu dönemde (veya sonra, değil ilk gebelik yaparsanız) Doğum habercileri olacak. Anlamı, Bebeğin başının o (sefalik sunum halinde) pelvis içine iner, Bu kaslar üzerinde baskı koyar, ligamentler ve sinirleri. Bu perine ve bacaklarda bir tuhaf hissi ve çekim ağrıya neden olur. Sonra biraz rahatlama hissedebilirsiniz, Iç organlar üzerinde basınç zayıflatılmış Çünkü. Ancak şimdi, mesane üzerine daha da büyük kuvvet presleri ile rahim, bu nedenle, daha sık boşaltılması gerekir.

Çocuk, eskisi gibi, Bu hızla büyümeye devam ediyor, ve ayaklarının 40. hafta göğüs duracaktır. Eğer herhangi bir yerelleştirme midede ağrı hissetmeye başlarsanız, özellikle alt karın ağrısı, acilen bir doktoru görmek gerekir.

Çocuğunuz

Şimdi çocuk tam gelişmiş ve doğum için hazır. Gerçek, Bu demek değildir, O büyümek ve gelişmek için sona erdiğini.

Çocuk neredeyse germinal aşağı atıldı, ama Vernix tabakası bile bol. Onunla sarma kabartmak-lanugo, ama bir şey doğum Başka kalabilir. Parmaklar kenarına büyüdü. Devam eden bırakarak yağ, Özellikle omuz bölgesinde: Bir bebeğin omuzları yuvarlak ve yumuşak.

Büyük yüzü oldu, pürüzsüz: ortaya şişman yanakları. Vücut yağ artışı nedeniyle Bütünlük yanakları, artı yoğun başparmak birkaç ay boyunca mide emme – emme kasları için harika bir egzersiz. Beyin hızla gelişmeye devam ediyor, Çocuk görmek ve duymak, En organ ve sistemleri zaten iyi gelişmiştir.

Bebeğin kafatası hala oldukça yumuşak: genel yollardan geçişi sırasında o basık biraz. Şimdi orada sıkışık ve rahatsız oluyor. Bu hafta içinde çocuğunuz "a serbest bırakılması" için hazırlamak başlayacak.

Bu unutulmamalıdır

Eğer hayatının ilk günlerinden itibaren arabada bebeği taşımak planlıyorsanız. Bunu özel araba koltuğu için satın almanız gerekir. Ayrıca taşıma ve hemşirelik için özel araçlar bahsetmeliyiz. Unutma, Hamileler için özel dükkanlar vardır.

İpuçları bekleyen anne

Özel egzersiz (Hamileler için jimnastik) kaslarınızı güçlendirmek ve ayı için yardımcı ve bir çocuk dünyaya getirmek. Çok yararlı yüzme ve yürüyerek uzun yürüyüşlere.