หายใจลำบากขณะนอนราบ: นี่คืออะไร, สาเหตุ, อาการ, การวินิจฉัย, การรักษา, การป้องกัน

Breathing difficulty – lying down; ตื่นกลางดึก หายใจไม่อิ่ม; หายใจลำบากออกหากินเวลากลางคืน Paroxysmal; ภงด; หายใจลำบากขณะนอนราบ; ออร์โธปิดเนีย; Heart failure – orthopnea

หายใจลำบากขณะนอนราบ: มันคืออะไรและจะทำอย่างไรกับมัน?

การหายใจลำบากขณะนอนราบเป็นเรื่องที่พบได้บ่อยในคนทุกวัย. มันเป็นอาการ, ซึ่งอาจเกิดจากโรคหรือภาวะต่างๆ, เช่นโรคหอบหืด, ปอดอุดกั้นเรื้อรัง, โรคภูมิแพ้หรือโรคหัวใจและปอด. การรู้สึกหายใจไม่อิ่มหรือหายใจลำบากเมื่อนอนลงมักมาพร้อมกับความวิตกกังวลและอาจทำให้รู้สึกวิตกกังวลได้, ใครกำลังประสบกับมัน. สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการนี้และวิธีการ, สิ่งที่สามารถทำได้, เพื่อลดหรือป้องกัน.

สาเหตุของการหายใจลำบากขณะนอนราบ

การหายใจถี่เมื่อนอนราบอาจเกิดจากสภาวะและโรคต่างๆ. ซึ่งอาจรวมถึง:

• โรคหอบหืด: โรคหอบหืดอาจทำให้หายใจลำบากเมื่อนอนราบ. อาจเป็นเพราะการเปลี่ยนแปลงของความกดอากาศ, เกิดจากตำแหน่งของร่างกายที่เปลี่ยนไป. สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การตีบตันของทางเดินหายใจ, ทำให้คนหายใจตื้นหรือหายใจออกลำบาก.
• ปอดอุดกั้นเรื้อรัง: ผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (ปอดอุดกั้นเรื้อรัง) หายใจลำบากเมื่อนอนราบเนื่องจากความจุปอดลดลง, เกิดจากโรคนี้.
• โรคภูมิแพ้: สารก่อภูมิแพ้, เหมือนฝุ่น, เกสรดอกไม้และสะเก็ดผิวหนังของสัตว์เลี้ยง, อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้, ซึ่งอาจทำให้หายใจลำบากเมื่อนอนราบ. นี่คือ, สารก่อภูมิแพ้สามารถทำให้เกิดการอักเสบและทางเดินหายใจตีบตันได้, นำไปสู่การหายใจลำบาก.
• โรคของหัวใจและปอด. โรคหัวใจและปอดต่างๆ อาจทำให้หายใจลำบากเมื่อนอนราบ. โรคเหล่านี้สามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในโครงสร้างของปอดและ/หรือหัวใจ, ซึ่งจะทำให้ได้รับออกซิเจนเพียงพอและหายใจออกได้ยาก.

อาการหายใจลำบากขณะนอนราบ

อาการที่พบบ่อยที่สุดของการหายใจลำบากขณะนอนราบคือความรู้สึกหายใจถี่หรือหายใจลำบาก. อาการเพิ่มเติมอาจรวมถึง:

• ปรับแต่งใน Gruda
• หายใจออกลำบาก
• อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น
• ความกังวล
• คลื่นไส้หรือเวียนศีรษะ

เมื่อใดควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ

สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์, หากคุณมีอาการใดๆ, เกี่ยวข้องกับการหายใจลำบากขณะนอนราบ. แพทย์ของคุณอาจตรวจสอบ, เพื่อวินิจฉัยสาเหตุของการหายใจลำบาก. การไปพบแพทย์เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง, หากหายใจลำบากร่วมกับอาการแน่นหน้าอก, เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจหรือวิงเวียน / เวียนศีรษะ.

คำถาม, ที่แพทย์ของคุณอาจถาม

เพื่อวินิจฉัยสาเหตุของการหายใจลำบากขณะนอนราบ, แพทย์ของคุณอาจต้องถามคำถามหลายข้อกับคุณ. ซึ่งอาจรวมถึง:

• อาการหายใจลำบากเริ่มขึ้นเมื่อไหร่??
• คุณมีอาการป่วยอื่น ๆ หรือไม่?
• คุณเป็นโรคภูมิแพ้หรือโรคหอบหืด?
• เมื่อเร็ว ๆ นี้คุณสัมผัสกับวัสดุหรือสารเคมีที่เป็นอันตรายหรือไม่?
• อาการหายใจลำบากแย่ลงในบางท่าหรือไม่? (เช่น, นอนราบหรือก้มตัว)?
• คุณมีอาการอื่นๆ, เช่น แน่นหน้าอก, อาการวิงเวียนศีรษะหรือเวียนศีรษะ?
• คุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในการหายใจของคุณหรือไม่?

การวินิจฉัยการหายใจลำบากในท่านอนหงาย

เพื่อวินิจฉัยสาเหตุของการหายใจลำบากขณะนอนราบ, แพทย์ของคุณอาจทำการตรวจร่างกาย, ตรวจสอบประวัติทางการแพทย์ของคุณและ/หรือสั่งการทดสอบดังกล่าว, วิธีการสร้างภาพ (รังสีเอกซ์, การตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์หรือ MRI), การทดสอบการทำงานของปอด. หรือการทดสอบการแพ้. ในบางกรณี แพทย์ของคุณอาจส่งต่อคุณไปยังผู้เชี่ยวชาญเพื่อทำการทดสอบเพิ่มเติม.

รักษาอาการหายใจลำบากขณะนอนราบ

การรักษาภาวะหายใจลำบากขณะนอนราบจะขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริง. ตัวอย่างเช่น, ถ้าหายใจลำบากเกิดจากโรคหอบหืด, แพทย์ของคุณอาจสั่งยาคอร์ติโคสเตียรอยด์ชนิดสูดดมหรือยารักษาโรคหอบหืดอื่นๆ. ถ้าอาการหายใจลำบากเกิดจากภูมิแพ้, แพทย์อาจสั่งยาแก้แพ้หรือแนะนำให้หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้. หากหายใจลำบากเกิดจากโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง, แพทย์ของคุณอาจสั่งยาสูดพ่นหรือยารักษาโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังอื่น ๆ.

การรักษาที่บ้านสำหรับการหายใจลำบากขณะนอนราบ

นอกเหนือจากการรักษา, กำหนดโดยแพทย์ของคุณ, นอกจากนี้ยังมีขั้นตอนที่บ้านจำนวนหนึ่ง, ซึ่งอาจช่วยลดหรือป้องกันการหายใจลำบากขณะนอนราบ. เหล่านี้รวมถึง:

• คุณกำลังนอนหลับ, ยกศีรษะและลำตัวขึ้นเล็กน้อย, ใช้หมอนหรือลิ่ม.
• หลีกเลี่ยงปัจจัยแวดล้อม, เหมือนฝุ่น, เกสร, โกรธสัตว์เลี้ยง, ควัน ฯลฯ. d.
• การฝึกหายใจเข้าลึก ๆ ช่วยให้ทางเดินหายใจผ่อนคลาย.
• ตื่นตัวและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
• พยายามอย่านอนหงาย
• ปฏิบัติตามสุขอนามัยการนอนหลับที่ดี (เช่น, หลีกเลี่ยงคาเฟอีนและสารกระตุ้นอื่น ๆ ก่อนนอน, หลีกเลี่ยงอาหารมื้อใหญ่ก่อนนอน. d)

ป้องกันการหายใจลำบากขณะนอนราบ

วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันการหายใจลำบากขณะนอนราบคือการระบุและรักษาโรคหรือโรคประจำตัว. หากคุณเป็นโรคหอบหืดหรือภูมิแพ้, อย่าลืมใช้ยาตามที่กำหนดและหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นจากสิ่งแวดล้อม. หากคุณมีโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง, ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์สำหรับการใช้ยาและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต. ถ้าคุณมีสุขภาพแข็งแรง, ฝึกสุขอนามัยการนอนที่ดีและหลีกเลี่ยงการนอนหงาย. ออกกำลังกายเป็นประจำและหลีกเลี่ยงนิสัยที่ไม่ดี, เช่นการสูบบุหรี่, อาจช่วยป้องกันปัญหาการหายใจเมื่อนอนราบ.

แหล่งข้อมูลและวรรณคดีที่ใช้

เบรธเวท SA, เพริน่า ดี. หายใจลำบาก. ใน: กำแพง RM, ฮอคเบอร์เกอร์ อาร์เอส, Gausche-Hill M, แก้ไข. ยาฉุกเฉินของ Rosen: แนวคิดและแนวปฏิบัติทางคลินิก. 9th เอ็ด. นครฟิลาเดลเฟีย, ป: เอลส์เวียร์; 2018:บท 22.

ฟาจาร์โด อี, เดวิส เจ.แอล. ซักประวัติและตรวจร่างกาย. ใน: บรอดัส วีซี, JD ที่จริงจัง, คิง ที, และอื่น ๆ, แก้ไข. ตำราการแพทย์ทางเดินหายใจของ Murray และ Nadel. 7th เอ็ด. นครฟิลาเดลเฟีย, ป: เอลส์เวียร์; 2022:บท 18.

ยานุซซี เจ.แอล, แมนน์ ดี.แอล. แนวทางการดูแลผู้ป่วยหัวใจล้มเหลว. ใน: Zipes DP, ลิบบี้ พี, โบโนว RO, แมนน์ ดี.แอล, โทมาเซลลี GF, บราวน์วัลด์ อี, แก้ไข. โรคหัวใจของ Braunwald: ตำราเวชศาสตร์หัวใจและหลอดเลือด. 11th เอ็ด. นครฟิลาเดลเฟีย, ป: เอลส์เวียร์; 2019:บท 21.

แมคเมอร์เรย์ เจเจวี, Pfeffer แมสซาชูเซตส์. หัวใจล้มเหลว: การจัดการและการพยากรณ์โรค. ใน: โกลด์แมน แอล, Schafer AI, แก้ไข. ยาโกลด์แมน-เซซิล. 26th เอ็ด. นครฟิลาเดลเฟีย, ป: เอลส์เวียร์; 2020:บท 53.