ผลัดเซลล์ผิว, ลอกของผิวหนัง: นี่อะไรน่ะ, สาเหตุ, อาการ, การวินิจฉัย, การรักษา, การป้องกัน

เครื่องชั่ง; ผลัดเซลล์ผิว; ผิวหนังเป็นเกล็ด; ความผิดปกติของ papulosquamous; อิคไทโอซิส

การผลัดเซลล์ผิวคืออะไร

การผลัดเซลล์ผิวเป็นภาวะที่พบได้บ่อย, ซึ่งในชั้นนอกของผิวหนัง, เรียกว่าหนังกำพร้า, ผลัดเซลล์ที่ตายแล้วให้เร็วขึ้น, มากกว่าปกติ. นี้อาจทำให้แห้ง, มีอาการคันและเป็นขุยบนผิวหนัง. แม้ว่าผิวที่ลอกออกจะไม่เป็นที่พอใจและไม่น่าดู, มักไม่ใช่อาการร้ายแรง. อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี ผิวลอกอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงได้.

สาเหตุของผิวลอก

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ผิวหนังเป็นขุย, รวมไปถึง:

• ผิวแห้ง
• กลาก
• โรคสะเก็ดเงิน
• การติดเชื้อรา, เช่น กลากเกลื้อน.
• ผิวหนังอักเสบ seborrheic
• อาการแพ้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหรือยา
• แยกแยะ lupus erythematosus, โรคแพ้ภูมิตัวเอง
• โรคผิวหนังทางพันธุกรรม, เรียกว่าอิคไทโอส
• ความตึงเครียด
• อาหารที่ไม่ดี
• การคายน้ำ
• อากาศเปลี่ยนแปลง, เช่น อากาศเย็นหรือมีความชื้นต่ำ.

อาการผิวลอก

อาการทั่วไปของผิวหนังเป็นขุย ได้แก่:

• แห้ง, ผิวหนังคัน
• แดงหรือระคายเคืองต่อผิวหนัง.
• สะเก็ดสีขาวเล็กๆ บนผิวหนัง.
• เป็นหย่อมๆ ของผิวหนัง.

หากคุณมีอาการเหล่านี้, สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับแพทย์ของคุณ, เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงของการผลัดเซลล์ผิว.

เมื่อใดควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ

คุณควรไปพบเเพทย์, หากคุณพบอาการใดๆ ต่อไปนี้:

• คุณมีผิวหนังลอกอย่างรุนแรงหรือเป็นวงกว้าง.
• ผิวลอกของคุณมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย, เช่น เป็นไข้, หนาวสั่นหรือปวดข้อ.
• การลอกผิวไม่ได้หายไปด้วยผลิตภัณฑ์ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์.
• คุณมีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอหรือกำลังใช้ยา, ยับยั้งระบบภูมิคุ้มกันของคุณ.
• คุณมีประวัติมะเร็งผิวหนัง.

คำถาม, ที่แพทย์ของคุณอาจถาม

เมื่อคุณพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับผิวที่ลอกเป็นขุย, เขาอาจถามคำถามคุณเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ของคุณ, วิถีชีวิตและอาการ. คำถามทั่วไปบางข้อ, ที่แพทย์ของคุณอาจถาม, ประกอบด้วย:

• คุณสังเกตเห็นผิวลอกครั้งแรกเมื่อใด?
• ผิวหนังลอกเกิดขึ้นที่ใดในร่างกายของคุณ??
• คุณเพิ่งเปลี่ยนกิจวัตรการดูแลผิวหรือเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์เสริมความงามใหม่ๆ หรือไม่??
• คุณมีอาการแพ้หรือโรคต่างๆ?
• คุณมีอาการอื่นๆ, เช่น อาการคันหรือผื่นแดง?
• คุณเพิ่งเดินทางหรือพบเจอกับสภาพแวดล้อมใหม่ๆ หรือไม่??

การวินิจฉัยการลอกของผิวหนัง

การวินิจฉัยผิวหนังเป็นขุยมักประกอบด้วยการตรวจร่างกายและการตรวจประวัติทางการแพทย์และอาการต่างๆ. แพทย์ของคุณอาจทำการตรวจชิ้นเนื้อผิวหนัง, เพื่อแยกแยะสาเหตุที่เป็นไปได้อื่นๆ, เช่นมะเร็งผิวหนังหรือการติดเชื้อรา. หากแพทย์ของคุณสงสัยว่ามีโรคประจำตัว, เขาอาจสั่งการตรวจเลือดหรือการตรวจวินิจฉัยอื่น ๆ, เพื่อหาสาเหตุของการลอกของผิวหนัง.

ทรีทเม้นท์ผลัดเซลล์ผิว

การรักษาผิวลอกขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการ. ในกรณีส่วนใหญ่ การผลัดเซลล์ผิวสามารถจัดการได้ด้วยวิธีการรักษาง่ายๆ ที่บ้าน, เช่นให้ความชุ่มชื้นอย่างสม่ำเสมอและหลีกเลี่ยงการใช้สบู่ที่รุนแรงและการอาบน้ำอุ่น. การรักษาอื่นๆ อาจรวมถึง:

• ครีมหรือขี้ผึ้งเฉพาะที่เพื่อลดการอักเสบและอาการคัน.
• ยาต้านเชื้อราเพื่อรักษาการติดเชื้อรา
• ครีมที่มีคอร์ติโคสเตียรอยด์, ใบสั่งยา, สำหรับกรณีที่เป็นโรคเรื้อนกวางหรือสะเก็ดเงินขั้นรุนแรง
• สูตรช่องปาก, เช่น ยากดภูมิคุ้มกัน, ด้วยโรคที่รุนแรงหรือเรื้อรัง.

สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัดเมื่อใช้ยารักษาสะเก็ดผิวหนังตามที่แพทย์สั่ง. ในบางกรณี ยาหรือการรักษาบางอย่างอาจไม่ปลอดภัยสำหรับทุกคน, โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่, ที่มีโรคประจำตัว, เช่นเดียวกับสตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตร.

หากแพทย์วินิจฉัยว่าคุณมีผิวแห้ง, ถึงคุณ, อาจ, แนะนำมาตรการดูแลตนเองดังต่อไปนี้:

• บำรุงผิวของคุณด้วยครีม, ครีมหรือโลชั่น วันละ 2-3 ครั้ง หรือบ่อยเท่า, ตามความจำเป็น.
• มอยเจอร์ไรเซอร์ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น, ดังนั้นจึงทำงานได้ดีที่สุดบนผิวที่เปียกชื้น. หลังอาบน้ำ ซับผิวให้แห้ง, แล้วทาครีมบำรุงผิว.
• อาบน้ำเพียงวันละครั้ง. อาบน้ำอุ่นหรืออาบน้ำเป็นเวลาสั้นๆ. จำกัดเวลาเป็น 5-10 นาที. หลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อนหรืออาบน้ำ.
• แทนที่จะใช้สบู่ทั่วไป ให้ลองใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่อ่อนโยนหรือสบู่ที่มีส่วนผสมของมอยเจอร์ไรเซอร์.
• หลีกเลี่ยงการสครับผิว.
• ดื่มน้ำมาก ๆ.
• ลองใช้ครีมหรือโลชั่นคอร์ติโซนที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์, ถ้าผิวของคุณอักเสบ.

หากแพทย์วินิจฉัยว่าคุณเป็นโรคผิวหนัง, เช่น โรคอักเสบหรือเชื้อรา, ปฏิบัติตามคำแนะนำการดูแลที่บ้าน. ซึ่งอาจรวมถึงการใช้ยาบนผิวหนัง. คุณอาจต้องกินยาทางปากด้วย.

การรักษาที่บ้านสำหรับผิวเป็นขุย

นอกเหนือจากขั้นตอนที่กำหนดไว้แล้วยังมีอีกสองสามประการ, สิ่งที่คุณสามารถทำได้ที่บ้าน, เพื่อช่วยจัดการกับผิวที่ลอกเป็นขุย:

• ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวเป็นประจำด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ที่อ่อนโยนและไม่มีกลิ่น.
• อย่าอาบน้ำร้อนหรืออาบน้ำ, เพราะน้ำร้อนอาจทำให้ผิวแห้งได้.
• ใช้สบู่อ่อนที่ไม่มีกลิ่นและครีมอาบน้ำ.
• อย่าเกาหรือสัมผัสผิวหนังที่เป็นขุย, เพราะอาจทำให้อาการของเธอแย่ลงได้.
• อย่าสวมเสื้อผ้ารัดรูปหรือรัดแน่น.
• ปกป้องผิวของคุณจากแสงแดด, สวมครีมกันแดดและชุดป้องกัน.

โดยทำตามขั้นตอนง่ายๆ เหล่านี้, คุณสามารถช่วยลดความรุนแรงและความถี่ของการผลัดผิวและปรับปรุงสภาพผิวโดยรวมของคุณ.

ป้องกันการลอกของผิวหนัง

แม้ว่าจะไม่สามารถป้องกันการผลัดเซลล์ผิวได้เสมอไป, มีหลายสิ่งหลายอย่าง, ที่คุณสามารถทำได้, เพื่อลดความเสี่ยง:

• ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของคุณอย่างสม่ำเสมอ.
• หลีกเลี่ยงการใช้สบู่และครีมอาบน้ำที่รุนแรง.
• รักษาความชุ่มชื้น, ดื่มน้ำ.
• กินเพื่อสุขภาพ, อาหารที่สมดุล, อุดมไปด้วยวิตามินและสารอาหาร.
• หลีกเลี่ยงความเครียดและทำกิจกรรมที่ผ่อนคลาย, เช่นโยคะหรือการทำสมาธิ.
• ปกป้องผิวของคุณจากแสงแดด, สวมชุดป้องกันและใช้ครีมกันแดด.

หากคุณมีประวัติผิวลอกเป็นขุยหรือมีประวัติครอบครัวเป็นโรคผิวหนัง, สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีลดความเสี่ยงและรักษาสุขภาพผิวของคุณ.

บทสรุป

การลอกของผิวหนังเป็นเรื่องปกติ, ซึ่งอาจทำให้ไม่สบายตัวและดูน่าเกลียดได้, แต่, มักจะ, ไม่ใช่ปัญหาทางการแพทย์ที่ร้ายแรง. เข้าใจเหตุผล, อาการ, ตัวเลือกการวินิจฉัยและการรักษาสำหรับผิวเป็นขุย, คุณสามารถทำตามขั้นตอน, เพื่อรับมือกับสภาวะนี้และรักษาสุขภาพผิวให้แข็งแรง. หากคุณมีอาการผิวหนังลอกอย่างรุนแรงหรือเรื้อรัง หรือหากอาการของคุณมาพร้อมกับปัญหาสุขภาพอื่นๆ, อย่าลืมพูดคุยกับแพทย์ของคุณ, เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงและพัฒนาแผนการรักษาที่เหมาะสม.

แหล่งข้อมูลและวรรณคดีที่ใช้

ไดนูลอส JGH. โรคสะเก็ดเงินและโรค papulosquamous อื่น ๆ. ใน: ไดนูลอส JGH, เอ็ด. คลินิกโรคผิวหนังของ Habif. 7th เอ็ด. นครฟิลาเดลเฟีย, ป: เอลส์เวียร์; 2021:บท 8.

มาร์ค เจ.จี, มิลเลอร์ เจ. ขูดเลือดคั่ง, โล่ประกาศเกียรติคุณ, และแพทช์. ใน: มาร์ค เจ.จี, มิลเลอร์ เจ, แก้ไข. Lookingbill and Marks’ Principles of Dermatology. 6th เอ็ด. นครฟิลาเดลเฟีย, ป: เอลส์เวียร์; 2019:บท 9.