โรคข้อเข่าเสื่อม (โรคเสื่อมร่วมกัน; โรคไขข้อกระดูก)

คำอธิบายของโรคข้อเข่าเสื่อม

โรคข้อเข่าเสื่อม – การล่มสลายของกระดูกอ่อนในข้อต่อ. นี้ตามด้วยการอักเสบเรื้อรังของข้อต่อ. กระดูกอ่อนครอบคลุมการเชื่อมต่อระหว่างกระดูก, ป้องกันพวกเขาจากแรงเสียดทานในแคปซูลร่วมกัน. โรคข้อเข่าเสื่อมมักจะมีผลต่อมือ, ขา, กระดูกสันหลัง, สะโพกและหัวเข่า. คนที่มีอาการปวดข้อเข่าเสื่อมประสบการณ์และข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหวในข้อต่อได้รับผลกระทบ.

สาเหตุของการเกิดโรคข้อเข่าเสื่อม

โรคข้อเข่าเสื่อมมีความเกี่ยวข้องกับการเกิดริ้วรอย. สาเหตุที่แท้จริงของการเกิดโรคยังไม่ชัดเจน. เมื่อมีการพัฒนาโรคข้อเข่าเสื่อม, คนรู้สึก “การสูญเสีย” กระดูกอ่อน, มีการเจริญเติบโตของกระดูกรอบร่วมกัน, ความเจ็บปวดและความอ่อนแอของกล้ามเนื้อในขา.

ปัจจัยเสี่ยงต่อโรคข้อเข่าเสื่อม

ปัจจัย, ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงของโรคข้อเข่าเสื่อม:

• ความอ้วน;
• ปัจจัยทางพันธุกรรม;
• ความเสียหายให้กับพื้นผิวร่วมกัน;
• กีฬาและการ proffesii, ที่ก่อให้เกิดความเครียดในข้อต่อ;
• ความผิดปกติของประสาทและกล้ามเนื้อ, เช่นโรคเบาหวาน.

อาการของโรคข้อเข่าเสื่อม

รวมถึงอาการ:

• การเพิ่มขึ้นของอาการปวดข้อ, จากอ่อนเพื่อรุนแรง, โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากที่ระยะเวลาการใช้มากเกินไปหรือนานไม่มีการใช้งาน, เช่น, ที่นั่งเป็นเวลานาน;
• เอี๊ยดหรือเสียงแตกในข้อต่อ;
• มาน, ความแข็ง, จำกัด การเคลื่อนไหวของการร่วมทุน, โดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเช้า;
• ความอ่อนแอในกล้ามเนื้อรอบข้อเจ็บ;
• ข้อต่อการเสียรูป.

การวินิจฉัยโรคข้อเข่าเสื่อม

หมอถามเกี่ยวกับอาการและประวัติทางการแพทย์, ดำเนินการตรวจร่างกาย. อาจรวมถึงการทดสอบ:

• การตรวจเอ็กซ์เรย์ – ที่จะใช้ภาพของโครงสร้างภายในร่างกาย, โดยเฉพาะอย่างยิ่งกระดูก;
• การตรวจเลือด;
• Artrotsentez – ขั้นตอน, ซึ่งรวมถึงการเลือกของของเหลวร่วมกัน.

การรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม

ไม่มีการรักษาคือ, ที่จะหยุดการสูญเสียกระดูกอ่อนหรือซ่อมแซมกระดูกอ่อน, ซึ่งได้รับความเสียหาย. เป้าหมายของการรักษาคือการลดอาการปวดข้อ, ลดการอักเสบและการปรับปรุงการทำงานร่วมกัน.

ยา

• ยาแก้ปวด nonprescription:
  • acetaminophen (ยาพาราเซตามอล) และไม่ steroidal ยาต้านการอักเสบ (NSAIDs), Taki วิธี ibuprofen และ naproxen;
  • ยาเสพติดภายนอกบรรเทาอาการปวด (เช่น, ครีม, พลาสเตอร์), ถูกนำมาใช้กับผิว, เช่น, แคปไซซิ, ซาลิไซเมธิล, เมนทอล, diclofenac;
• ยาตามใบสั่งแพทย์กับความเจ็บปวด, เช่น:
  • Diclofenac และ misoprostol – ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่ steroidal, อาจลดความเสี่ยงของการมีเลือดออกในทางเดินอาหาร;
  • หลับในและอนุพันธ์ยาเสพติด;
• ซึมเศร้า, Taki วิธี duloxetine, อาจจะกำหนดในการรักษาอาการปวดเรื้อรังในโรคข้อเข่าเสื่อม;
• กรดไฮยาลูโร, ซึ่งทำหน้าที่เป็นสารหล่อลื่น, ในการร่วมกันได้รับผลกระทบ.

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

glucosamine และ chondroitin – สารเติมแต่งที่ใช้กันทั่วไป. แต่การศึกษาได้แสดงให้เห็น, สารเติมแต่งเหล่านี้ไม่ได้มีประโยชน์สำหรับคนส่วนใหญ่ที่มีโรคข้อเข่าเสื่อม. มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะถามแพทย์, คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใด ๆ.

การรักษาทางเลือก

แพทย์บางคนรายงาน, การฝังเข็มที่มีอาการปวดลดลงอย่างประสบความสำเร็จในโรคข้อเข่าเสื่อม, แต่การศึกษาในหัวข้อที่เฉพาะเจาะจงนี้ไม่ได้อยู่.

นอกจากนี้การวิจัยยังเป็นสิ่งจำเป็นในการใช้บำบัด (การบำบัดน้ำร้อน), การพักผ่อน, โยคะ.

การสนับสนุนเครื่องจักรกล

รองเท้าที่มีพื้นรองเท้าอัพดูดซับอาจให้บรรเทาบางระหว่างการทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันหรือการออกกำลังกาย. รูปแบบพิเศษที่ช่วยในการกระจายน้ำหนัก. รัดตัวอาจบรรเทาอาการปวดหลัง. นอกเหนือจาก, ที่นอนสามารถบรรเทาอาการปวดหลังเรื้อรัง. อ้อย, ไม้ค้ำ, ผู้เล่น, และรองเท้าสามารถช่วยผู้ป่วย ด้วยโรคข้อเข่าเสื่อมของร่างกายลดลง.

การลดน้ำหนัก

การสูญเสียน้ำหนักสามารถลดภาระในข้อต่อ, รับผลกระทบจากโรคข้อเข่าเสื่อม. แพ้ 2 กิโลกรัมของน้ำหนักส่วนเกิน, คุณสามารถลดผลกระทบความเครียดในขั้นตอนในแต่ละ 5-7 กิโลกรัม. น้ำหนักเกินเคลียร์, ผลประโยชน์มากขึ้นข้อต่อ.

การออกกำลังกายและการบำบัดทางกายภาพ

เสริมสร้างความเข้มแข็งของกล้ามเนื้อและข้อต่ออักเสบการฝึกอบรม (เข่าโดยเฉพาะอย่างยิ่ง, หลังส่วนล่างและลำคอ) สามารถลดความเจ็บปวดและการพัฒนาร่วมกัน. ตัวอย่างเช่น, ในการปรากฏตัวของโรคข้ออักเสบที่หัวเข่า, การออกกำลังกาย, รวมทั้งการฝึกอบรมน้ำหนัก, สามารถช่วยปรับปรุงการทำงานของข้อเข่า.

สระว่ายน้ำและแอโรบิกนอกจากนี้ยังมีทางเลือกที่ดี, เพราะพวกเขาไม่ได้สร้างความเครียดในข้อต่อ.

ตัวเลือกการรักษาก็คือการกระตุ้นเส้นประสาท transcutaneous ไฟฟ้า. ผู้ป่วยที่มีการเชื่อมต่อไปยังเครื่อง, ซึ่งจะส่งสัญญาณไฟฟ้าผ่านเส้นประสาทให้กับผิว. ประเภทของการรักษาด้วยวิธีนี้สามารถลดอาการปวดในบางคน.

อุปกรณ์ที่สนับสนุน

หากคุณประสบปัญหากับการเคลื่อนไหวผ่านบ้าน, ก็จะแนะนำให้ติดตั้งราวจับที่อยู่ใกล้ผนัง. ที่มีประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่พวกเขาอยู่ในห้องน้ำและห้องสุขา.

ความร้อนและน้ำแข็ง

ใช้บีบอัดอบอุ่น (ขวดน้ำร้อนหรืออุ่น) จะช่วยให้ข้อต่อและกล้ามเนื้อย้ายได้ง่ายขึ้น. วิธีนี้ยังสามารถลดอาการปวด. ใช้แพ็คน้ำแข็งหลังการออกกำลังกายนอกจากนี้ยังสามารถนำมาบรรเทา.

เตียรอยด์

ฉีดเตียรอยด์อาจจะให้ยาร่วมอักเสบ, ถ้ายาอื่น ๆ ไม่ได้ช่วย. เพราะการฉีดคอร์ติโซนซ้ำอาจเป็นอันตรายต่อกระดูกอ่อน, พวกเขาจะใช้เฉพาะสำหรับผู้ที่มีอาการรุนแรง.

ศัลยกรรม

การดำเนินการที่จะช่วยให้:

• เปลี่ยนตำแหน่งของกระดูกและแจกจ่ายโหลดในข้อต่อ;
• แทนที่ข้อเทียม;
• เอาชิ้นส่วนของกระดูกหลวมหรือกระดูกอ่อนจากข้อต่อ.

การป้องกันโรคข้อเข่าเสื่อม

เพื่อลดความเสี่ยงของโรคข้อเข่าเสื่อมคุณต้อง:

• รักษาน้ำหนักเพื่อสุขภาพ;
• ดำเนินการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอแสง (เช่น, ที่เดิน, ความตึงเครียด, ว่ายน้ำ, โยคะ);
• หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ และกิจกรรมที่มีความเสี่ยง, ที่สามารถทำให้เกิดการบาดเจ็บร่วมกัน, โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากที่ 40 ปี;
• กับอายุ, กิจกรรมบางอย่าง, บางที, คุณต้องหยุดหรือเปลี่ยน.