วิธีทำให้เส้นผมแข็งแรงที่บ้าน: เครื่องสำอางและการเยียวยาพื้นบ้าน, โภชนาการในการเสริมสร้างความเข้มแข็ง

ไม่ช้าก็เร็วสำหรับเราทุกคน ก็มีช่วงเวลาหนึ่งเข้ามาในชีวิต, เมื่อเงาของตัวเองในกระจกหมดไป, และสาเหตุนี้มักเกิดจากสภาพเส้นผมของตัวเอง. และถ้าไม่อยากทนกับสภาพนี้, และตำแหน่งชีวิตของคุณมีความกระตือรือร้นและบ่งบอกถึงแนวทางการแก้ไขปัญหาอย่างจริงจัง, คุณจำได้ว่า, ว่าต้องเสริมผมให้แข็งแรงก่อนถึงจะปรับปรุงสภาพผมให้แข็งแรง. ในการทำเช่นนี้คุณต้องเข้าใจก่อน, ทำไมผมดูไม่แข็งแรง, และขจัดปัจจัยที่เป็นอันตราย.

สาเหตุของผมอ่อนแอ

ผมอาจอ่อนแอและไม่มีชีวิตชีวาเนื่องจากโรคเรื้อรังของอวัยวะภายใน, โรคไทรอยด์เป็นอันตรายต่อพวกเขาโดยเฉพาะ. หากคุณเป็นโรคผิวหนัง, เช่น โรคติดเชื้อรา, วัณโรค ฯลฯ. หากคุณมีปัญหากระเพาะอาหาร, ก่อนเสริมความแข็งแรงให้เส้นผม, ต้องดูแลร่างกาย. ผมอ่อนแอและเกิดจากโรคของหนังศีรษะ. ดูแลผมผิด, รวมถึงการไม่ปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวัน, การอดนอนเรื้อรังและความเครียดก็เป็นหนึ่งในสาเหตุดังต่อไปนี้. และไม่ต้องพูดถึงอาหารที่ไม่สมดุล, ท้ายที่สุดแล้ว เพื่อการเจริญเติบโตของเส้นผมที่แข็งแรง ร่างกายจะต้องได้รับสารที่จำเป็นทั้งหมด.

และสำคัญมากที่ต้องจำไว้, ว่าอารมณ์เชิงบวกของคุณส่งผลโดยตรงต่อสภาพเส้นผมของคุณ. เพราะนี่คือความเป็นจริง, เหงื่อมีหน้าที่อะไร, ต่อมไขมันและการพัฒนาของรูขุมขนถูกควบคุมโดยระบบประสาทและต่อมไร้ท่อ, ซึ่งกิจกรรมส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับอารมณ์. หากคุณต้องเผชิญกับความเครียดและการทำงานหนักอยู่ตลอดเวลา, แล้วหน้าที่ของเหงื่อและต่อมไขมันจะลดลง, รูขุมขนจะอ่อนแอลงเรื่อยๆ, เนื่องจากสารอาหารของรากผมถูกรบกวน. ขนเริ่มบางลง, แล้วหลุดออกมาเยอะ. การอดนอนเรื้อรังสามารถแสดงผลเช่นเดียวกัน. ดังนั้นขั้นตอนต่อไปของเส้นทางสู่การเสริมความแข็งแรงของเส้นผมคือการนอนหลับฝันดี.

ดังนั้น, ขจัดปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์, ส่งผลเสียต่อเส้นผม, เป็นไปได้ที่จะมีส่วนร่วมในการเสริมสร้างความเข้มแข็งที่ครอบคลุมและเป็นระบบของพวกเขา.

วิธีทำให้ผมแข็งแรง: สูตรพื้นบ้าน

วิธีที่เชื่อถือได้และได้รับการพิสูจน์แล้วในการเสริมสร้างเส้นผมคือ นวดหนังศีรษะเป็นประจำ. คุณเพียงแค่นวดศีรษะของคุณ, และคุณสามารถทำได้ด้วยการใช้โลชั่นหรือน้ำมันชนิดพิเศษ. คุณต้องทำการนวดเป็นวงกลมถูเบา ๆ, ซึ่งจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตในผิวหนังและทำให้สารอาหารเข้าสู่รูขุมขนได้ดีขึ้น. เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับนวดศีรษะ จำเป็นต้องคำนึงถึงสภาพผิวของคุณด้วย.

ที่รู้จักกัน, อะไร น้ำมันหญ้าเจ้าชู้ถูกนำมาใช้เพื่อเสริมสร้างเส้นผมมานานแล้ว. ยาต้มมีผลอย่างมากต่อสภาพของพวกเขา, ทำจากรากหญ้าเจ้าชู้, ที่ต้องสระผม. ในการทำเช่นนี้คุณต้องเตรียมยาต้มจากรากหญ้าเจ้าชู้ 10-15 กรัมต่อ 0,5 ลิตรน้ำ. ก่อนอื่นคุณต้องสระผมด้วยยาต้มนี้ทุกสัปดาห์เพื่อ 2-3 ครั้ง, แค่ครั้งเดียว.

เพื่อเสริมสร้างเส้นผมควรใช้ต้นเบิร์ชและใบ, เช่นเดียวกับต้นป็อปลาร์. ยาต้มเตรียมจากแก้ววัตถุดิบในน้ำหนึ่งลิตร, ยืนยันและสระผมเพื่อเสริมสร้างรูขุมขนและปรับปรุงการเจริญเติบโตของเส้นผม.

ยาต้มใบอ่อนโคลท์ฟุตและตำแยจะช่วยให้ผมแข็งแรง, ถ่ายในสัดส่วนที่เท่ากัน.

ประโยชน์ต่อหัวหอมผม, ส่วนหนึ่งของ "สูตรยิปซี" ที่มีชื่อเสียง. เตรียมหัวหอมใหญ่, ทำความสะอาดเธอ, สับแล้วใส่เหล้ารัมครึ่งแก้ว. ควรใส่หอมหัวใหญ่หนึ่งวัน, แล้วต้องเอาออก, และใช้ของเหลวที่ได้นวดหนังศีรษะ.

เพื่อปรับปรุงสภาพของเส้นผมอย่างรวดเร็ว, จำเป็นต้องทำ ผสมไข่หนึ่งฟอง, น้ำมันละหุ่งสองช้อนโต๊ะ, กลีเซอรีนหนึ่งช้อนชาและน้ำส้มสายชูหนึ่งช้อนชา. ควรตีส่วนผสมและถูลงบนหนังศีรษะ, ห่อด้วยผ้าขนหนู, และผ่านการ 15-20 ม.. ล้างออก. ผมหลังทำหัตถการจะเงางาม, อ่อน, หนาขึ้นและจัดทรงได้ง่ายขึ้น.

ตั้งแต่สมัยโบราณ น้ำผึ้งถูกนำมาใช้เพื่อเสริมสร้างเส้นผม. หลังล้างน้ำผึ้ง, ผมแข็งแรงขึ้นและเงางามขึ้น.

และอีกอย่างหนึ่ง สูตรไซบีเรียนโบราณสำหรับ “นมซีดาร์” บำรุงผมให้แข็งแรง. บดถั่วไพน์ที่ปอกเปลือกแล้วหนึ่งกำมือด้วยเครื่องดันไม้ในครก, แล้วค่อยๆเติมน้ำ, นำส่วนผสมมาผสมให้เป็นเนื้อข้นข้น. โอนข้าวต้มไปยังหม้อเซรามิกและเก็บไว้ในเตาอบที่ร้อนถึง 150 ° C เป็นเวลาครึ่งชั่วโมง. ส่งผลให้ได้ "นมซีดาร์", ซึ่งจะต้องถูส่วนเล็ก ๆ เข้าไปในหนังศีรษะทุกวันเป็นเวลาสองสัปดาห์. ควรทำซ้ำขั้นตอนหลังจากสองเดือน. หลังจากการดูแลดังกล่าว เส้นผมจะมีสุขภาพดีขึ้น, แวววาว, แข็งแรงและหนา.

วิธีทำให้ผมแข็งแรง: เครื่องสำอาง

หากคุณต้องการใช้เครื่องสำอางสำเร็จรูป, แล้วคุณควรดูการเตรียมการบนพื้นฐานธรรมชาติ.

เครื่องสำอางที่มีสารสกัดมักจะใช้เพื่อเสริมสร้างเส้นผม ตำแย, หญ้าเจ้าชู้, ดอกเดซี่, เช่นเดียวกับหญ้าเจ้าชู้, น้ำมันละหุ่งและยีสต์เบียร์. บำรุงผมให้แข็งแรงด้วยสารสกัดจากแพนธีนอลและไข่มุก. ประสิทธิผลของเงินทุนเพิ่มขึ้น, ถ้าใส่พริกร้อนลงไป, อาร์นิกาหรือเมนทอล, ซึ่งระคายเคืองผิวและกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต.

การเคลือบถือเป็นวิธีที่นิยมในการเสริมสร้างเส้นผมในปัจจุบัน, เช่นเดียวกับการทำไบโอลามิเนชั่น. สาระสำคัญของวิธีการเหล่านี้คือการคลุมเส้นผมด้วยเมมเบรนบำรุงที่ระบายอากาศได้, ที่ช่วยให้ผมหนาและเงางาม, ยังช่วยปกป้องผมที่ทำสีไม่ให้ซีดจาง.

อย่างไรก็ตาม แม้กระทั่งการเสริมสร้างเส้นผมอย่างเป็นระบบ, เป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุผลที่ยั่งยืนและมองเห็นได้, หากไม่ได้รับการแก้ไข คำถามของการรับประทานอาหารที่สมดุล. นอกจากนี้ อาหารส่วนใหญ่ยังนำไปสู่, ว่าสภาพของเส้นผมเสื่อมลง, เพราะ, ที่ร่างกายไม่ได้รับวิตามินและแร่ธาตุในปริมาณที่เหมาะสม.

วิธีทำให้ผมแข็งแรง: โภชนาการ

เพื่อผมแข็งแรงสุขภาพดี, อาหารควรอุดมไปด้วยวิตามิน A, E, วิตามิน C และ B. วิตามิน, รับผิดชอบต่อความยืดหยุ่นของเส้นผมที่พบในผักโขม, หน่อไม้ฝรั่ง, ผักและผลไม้สีแดง. วิตามินบี มีส่วนทำให้ผมนุ่มสลวยเป็นเงางาม, มีมากมายในซีเรียล. ความสามารถของวิตามินซีในการปกป้องเส้นผมจากการถูกทำลายก็มีค่าเช่นกัน. ยังดีต่อเส้นผม. มีธาตุเหล็ก, ที่มีอยู่ในตับ, แอปเปิ้ลและไข่แดง.

สิ่งสำคัญคือต้องไม่ละเลยคำแนะนำทั่วไปบางประการ, เช่น การสระผมด้วยน้ำอุ่น, แปรงผมแห้ง, การทำให้แห้งตามธรรมชาติ, การปกป้องจากปัจจัยแวดล้อมที่ไม่พึงประสงค์. โดยทำตามกฎง่ายๆ เหล่านี้, คุณจะสามารถจัดระเบียบการดูแลเส้นผมได้อย่างเหมาะสม, ดังนั้น, ปรับปรุงสภาพของพวกเขา. А, เชื่อมต่อกับขั้นตอนการดูแลที่เหมาะสม เสริมสร้างผมให้แข็งแรง, คุณสามารถบรรลุผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมและพิชิตทุกคนด้วยผมที่ไร้ที่ติ.

กลับไปด้านบนปุ่ม