อาการสะอึก (สะอึก): นี่อะไรน่ะ, สาเหตุ, อาการ, การวินิจฉัย, การรักษา, การป้องกัน
สะอึก; เสียงสะอื้น
อาการสะอึกเป็นอาการทั่วไปที่เกิดขึ้นโดยไม่สมัครใจ, ซึ่งกระบังลมจะหดตัวกะทันหัน, ตามด้วยการปิดสายเสียงที่คมชัด, ซึ่งส่งผลให้เสียง "ik". อาการสะอึกมักเกิดขึ้นเพียงไม่กี่นาที, แต่ในบางกรณีอาจอยู่ได้นานหลายเดือน, ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างมากและทำให้ชีวิตประจำวันของบุคคลหยุดชะงัก.
สาเหตุของการสะอึก
อาการสะอึกเกิดได้จากหลายปัจจัย, รวมไปถึง:
- การรับประทานอาหารเร็วเกินไปหรือดื่มเครื่องดื่มอัดลม.
- ดื่มแอลกอฮอล์หรือสูบบุหรี่.
- ความเครียดทางอารมณ์หรือความตื่นเต้น.
- กลืนอากาศขณะเคี้ยวหมากฝรั่งหรือดูดลูกอมแข็ง.
- อาหารหรือของเหลวที่ร้อนและเผ็ด
- การสูดดมควันที่เป็นอันตราย
เหตุผลทางการแพทย์อาจรวมถึง:
- ศัลยกรรมช่องท้อง
- โรคหรือความผิดปกติ, ที่ทำให้ระคายเคืองประสาท, ควบคุมไดอะแฟรม (รวมถึงโรคเยื่อหุ้มปอดอักเสบ , โรคปอดบวมหรือโรคช่องท้องส่วนบน)
- โรคหลอดเลือดสมองหรือเนื้องอก, ส่งผลต่อสมอง
อาการสะอึก
อาการหลักของการสะอึกคือการหดตัวของไดอะแฟรมโดยไม่สมัครใจ, ทำให้เกิดลักษณะเสียง "อิ๊ก". อาการอื่น ๆ อาจรวมถึง:
- รู้สึกไม่สบายในหน้าอกหรือคอ
- หายใจลำบากหรือกลืน
- ความวิตกกังวลหรือความเครียด
- ความเมื่อยล้าหรือหมดแรง
ควรไปพบแพทย์เมื่อใด
อาการสะอึกส่วนใหญ่ไม่เป็นอันตรายและหายไปเอง. กระนั้น, คุณควรไปพบเเพทย์, ถ้าอาการสะอึกของคุณ:
- บันทึกไว้แล้ว 48 ชั่วโมง.
- มีอาการปวดท้องหรืออาเจียนอย่างรุนแรง.
- เกิดขึ้นหลังจากได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะหรือโรคหลอดเลือดสมอง.
- เกี่ยวข้องกับการหายใจหรือกลืนลำบาก.
- ป้องกันไม่ให้คุณกิน, นอนหรือทำกิจวัตรประจำวัน.
คำถาม, ที่แพทย์ของคุณอาจถาม
เมื่อคุณไปพบแพทย์สำหรับอาการสะอึก, เขาอาจถามคำถามคุณเป็นชุดๆ, เพื่อตรวจสอบสาเหตุ. บางคำถาม, ที่พวกเขาถามได้, ประกอบด้วย:
- อาการสะอึกของคุณเริ่มต้นเมื่อไหร่??
- คุณมีอาการสะอึกบ่อยแค่ไหน?
- คุณมีอาการอื่นหรือไม่, เช่น เจ็บหน้าอกหรือหายใจลำบาก?
- คุณใช้ยาอะไรอยู่?
- คุณเคยได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะหรือโรคหลอดเลือดสมองเมื่อเร็วๆ นี้หรือไม่?
- คุณเพิ่งเดินทางไปต่างประเทศเมื่อเร็ว ๆ นี้หรือไม่??
การวินิจฉัยสะอึก
เพื่อวินิจฉัยอาการสะอึก, บุคลากรทางการแพทย์ของคุณจะทำการตรวจร่างกายและถามคำถามเกี่ยวกับอาการและประวัติทางการแพทย์ของคุณ. เขาอาจสั่งการทดสอบด้วย, เช่น การเอ็กซเรย์หรือการตรวจเลือด, เพื่อไม่รวมโรคประจำตัว, ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการสะอึกได้.
การรักษาสะอึก
ในกรณีส่วนใหญ่ อาการสะอึกจะหายไปเองและไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา. แต่, ถ้าอาการสะอึกไม่หายไป, แพทย์ของคุณอาจแนะนำการรักษาต่อไปนี้อย่างน้อยหนึ่งอย่าง:
- การฝึกหายใจหรือเทคนิคการผ่อนคลาย
- ยา, เช่น ยาคลายกล้ามเนื้อหรือยาคลายกังวล
- บล็อกเส้นประสาท
- ขั้นตอนการผ่าตัด, เช่น การผ่าตัดกระบังลมหรือการผ่าตัดเส้นประสาท phrenic
สำหรับรักษาอาการสะอึก, ที่ไม่นาน , แพทย์อาจทำการล้างท้องหรือนวดไซนัสบริเวณคอ. อย่าพยายามนวดคอติดด้วยตัวเอง. ควรทำโดยแพทย์.
การรักษาอาการสะอึกที่บ้าน
หากคุณมีอาการสะอึกเป็นครั้งคราว, มีการเยียวยาที่บ้านหลายอย่าง, ที่คุณสามารถลองบรรเทาได้. การบำบัดที่บ้านบางอย่างรวมถึง:
- ดื่มน้ำหนึ่งแก้วอย่างรวดเร็ว
- หายใจเข้าไปในถุงกระดาษ
- กลั้นหายใจสักครู่
- ดูดมะนาวหรือน้ำตาลหนึ่งช้อนชา
- ค่อยๆดึงลิ้นของคุณ
การป้องกันอาการสะอึก
เพื่อป้องกันการสะอึก, คุณควรหลีกเลี่ยงปัจจัย, ใครทำให้เกิดได้, เช่น การกินเร็วเกินไป, ดื่มเครื่องดื่มอัดลมหรือสูบบุหรี่. คุณควรฝึกฝนเทคนิคการลดความเครียดด้วย, เช่นการทำสมาธิหรือโยคะ, เพื่อป้องกันความเครียดทางอารมณ์, สะอึก.
บทสรุป
อาการสะอึกเป็นอาการทั่วไปที่เกิดขึ้นโดยไม่สมัครใจ, ซึ่งอาจเกิดจากปัจจัยต่างๆ. แม้ว่าในกรณีส่วนใหญ่ การสะอึกจะไม่เป็นอันตรายและหายไปเอง, การสะอึกอย่างต่อเนื่องอาจเป็นสัญญาณของภาวะทางการแพทย์. หากคุณมีอาการสะอึกอย่างต่อเนื่องหรือหากมีอาการสะอึกร่วมด้วย, คุณควรพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับการวินิจฉัยและรักษา.
แหล่งข้อมูลและวรรณคดีที่ใช้
เว็บไซต์สมาคมมะเร็งอเมริกัน. สะอึก. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/hiccups.html. อัปเดตเมื่อเดือนกุมภาพันธ์ 1, 2020. เข้าถึงเดือนเมษายน 12, 2021.
สถาบันสุขภาพแห่งชาติ, เว็บไซต์ศูนย์ข้อมูลพันธุกรรมและโรคหายาก. สะอึกเรื้อรัง. rarediseases.info.nih.gov/diseases/6657/chronic-hiccups. อัปเดตเมื่อเดือนกุมภาพันธ์ 1, 2021. เข้าถึงเดือนเมษายน 12, 2021.
Petroianu GA. สะอึก. ใน: เคลเลอร์แมน ถ, ราเคล ดี.พี, แก้ไข. การบำบัดปัจจุบันของ Conn 2021. นครฟิลาเดลเฟีย, ป: เอลส์เวียร์; 2021:24-26.
