Fibromyalgia: นี่อะไรน่ะ, สาเหตุ, อาการ, การวินิจฉัย, การรักษา, การป้องกัน

โรคไฟโบรมัยอัลเจีย (เอฟเอ็ม; Fibromyalgia ซินโดรม; เอฟเอ็มเอส)

fibromyalgia คืออะไร?

Fibromyalgia มีความซับซ้อน, โรคเรื้อรัง, ซึ่งก่อให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง, ที่, จะทำให้เกิดความเมื่อยล้าและการนอนหลับที่ไม่ดี.

Fibromyalgia – สาเหตุ

สาเหตุที่แท้จริงของ fibromyalgia ไม่เป็นที่รู้จัก.

บางส่วนของโรค, ซึ่งมักจะเกี่ยวข้องกับการเกิดขึ้นของ fibromyalgia:

• ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล;
• อาการปวดหัวเรื้อรัง, เช่นปวดศีรษะความตึงเครียด;
• อาการลำไส้แปรปรวน (CPK);
• dysmenorrhoea;
• โรคท่อปัสสาวะหญิง (กระเพาะปัสสาวะระคายเคือง).

ปัจจัยเสี่ยงต่อการ fibromyalgia

Fibromyalgia พบมากในผู้หญิง, เช่นเดียวกับในคน 20-60 ปี. ความเครียดทางร่างกายหรือจิตใจยังสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการ fibromyalgia.

Fibromyalgia – อาการ

อาการและความรุนแรงของ fibromyalgia แตกต่างกันสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย.

Fibromyalgia อาจทำให้เกิดอาการดังต่อไปนี้:

• ปวดกล้ามเนื้ออย่างกว้างขวางและความอ่อนโยน;
• ความเมื่อยล้า;
• ความอ่อนแอ;
• ฝันร้าย;
• ลดความอดทนทางกายภาพ;
• ปัญหาที่มีความเข้มข้น, กิจกรรมจิตและหน่วยความจำ;

ปัจจัย, ที่อาจก่อให้เกิดความรุนแรงขึ้นหรืออาการของ fibromyalgia รวม:

• การเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศ, เย็นโดยเฉพาะอย่างยิ่ง, สภาพอากาศเปียก;
• ความเครียดและความวิตกกังวล;
• ทำงานมากเกินไป;
• โรคโซมาติก;
• การทำงาน.

Fibromyalgia – การวินิจฉัย

แพทย์จะถามเกี่ยวกับอาการและประวัติทางการแพทย์ของคุณ, และดำเนินการตรวจร่างกาย.

แพทย์จะมองหาอาการต่อไปนี้ของ fibromyalgia:

• ความเจ็บปวดที่กว้างขวาง, นานสามเดือนหรือนานกว่า;
• ความไวแสง (ตรวจสอบทางการแพทย์) ในบางพื้นที่ของร่างกาย.

นอกจากนี้แพทย์อาจกำหนดให้การวิเคราะห์เพิ่มเติม, เพื่อให้แน่ใจว่า, อาการที่ไม่เกี่ยวข้องกับโรคอื่น ๆ.

Fibromyalgia – การรักษา

เป้าหมายของการรักษาคือการบรรเทาอาการ fibromyalgia หรือควบคุม. วิธีการรักษา fibromyalgia รวม:

โปรแกรมการรักษาสำหรับการรักษา fibromyalgia

• อายุรเวททางร่างกาย;
• ชั้นเรียนในสระว่ายน้ำอุ่น;
• การรักษาทางเลือก, เช่นบริการนวด, การฝังเข็ม, ฝึกการผ่อนคลาย, การรักษาด้วย triggernaya, biofeedback และโยคะ;
• Kognitivnaya การรักษา povedencheskaya (KPT).

วิถีชีวิตที่เปลี่ยนแปลงใน fibromyalgia

แพทย์อาจแนะนำการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต, ซึ่งประกอบด้วย:

• รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ;
• การศึกษาการเผชิญหน้ากับความเครียดทางร่างกายและจิตใจ;
• การนอนหลับปกติ;
• ช่วงของการออกกำลังกาย, การออกกำลังกายแอโรบิกซึ่งประกอบด้วย, การฝึกอบรมน้ำหนักและการออกกำลังกายที่จะพัฒนาความยืดหยุ่น. สำหรับการออกกำลังกายเบา ๆ, ที่ไม่ได้มีความเครียดที่แข็งแกร่งในพื้นที่ที่เจ็บปวด, รวมถึงการเดิน, การขี่จักรยานและว่ายน้ำ. พูดคุยกับแพทย์ของคุณ, เพื่อให้แน่ใจว่า, การฝึกอบรมที่จะไม่นำความเสียหายต่อสุขภาพ.

ยาเสพติดจาก fibromyalgia

แพทย์ของคุณอาจจะใช้ความหลากหลายของยา, เพื่อบรรเทาอาการของ fibromyalgia:

• ซึมเศร้า;
• ยากันชัก;
• ยาระงับประสาท;
• กล้ามเนื้อผ่อนคลาย;
• Nonsteroidal ยาต้านการอักเสบ (NSAIDs);
• หลับใน.

Fibromyalgia – การป้องกัน

ในขณะที่ไม่มีคำแนะนำในการป้องกันการ fibromyalgia, เป็นสาเหตุของการเกิดขึ้นของมันก็ไม่แน่ใจ.