ในบทความนี้คุณสามารถอ่าน, การเยียวยาที่บ้านสามารถใช้กับอาการคลื่นไส้ได้สำเร็จ. อาการคลื่นไส้อาเจียนอาจมีสาเหตุต่างกัน, เช่น โรคกระเพาะ, แพ้อาหาร, อาการเมารถ, ผลข้างเคียงของยา, การตั้งครรภ์และอื่น ๆ.
การเยียวยาที่บ้านแบบง่ายๆ มักช่วยบรรเทาอาการปวดท้องและ/หรือคลื่นไส้. แต่ถ้าเกิดความไม่สบายบ่อยขึ้นหรือนานขึ้น, ควรไปพบแพทย์. เช่นเดียวกันสำหรับกรณี, เมื่อมีอาการคลื่นไส้ร่วมกับข้อร้องเรียนอื่นๆ, เหมือนปวดใจ, การเผาไหม้ในอก, อาการวิงเวียนศีรษะและเป็นไข้. ไม่มีเวลาให้เสียที่นี่, เพราะในกรณีฉุกเฉินอาจเป็นสัญญาณของอาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง.
หากคุณรู้สึกไม่สบาย, ดูดมะนาวช่วยได้. ถ้ามันเปรี้ยวเกินไปสำหรับคุณ, บีบออกได้, ผสมน้ำผลไม้กับน้ำเปล่าแล้วดื่มในจิบเล็กน้อย. แม้แต่กลิ่นมะนาวสดก็ช่วยบรรเทาอาการได้บ้าง.
ยาแก้คลื่นไส้ที่บ้านอีกวิธีหนึ่งคือน้ำส้มสายชูผลไม้. ช้อนโต๊ะ, ผสมกับ about 250 มิลลิลิตรของน้ำและบริโภคในจิบเล็กน้อย, ไม่อร่อยเป็นพิเศษ, แต่มีประโยชน์.
ห่อและบีบอัดใช้งานง่าย, ยาสามัญประจำบ้านสำหรับอาการปวดท้องและคลื่นไส้.
การห่อด้วยดินเหนียวเป็นที่รู้จักกันดีที่สุดสำหรับปัญหากล้ามเนื้อและกระดูก, เช่น ความคลาดเคลื่อน, โรคไขข้อและอาการบวมน้ำ. อย่างไรก็ตาม ดินเหนียวสามารถช่วยได้เช่นกัน, เมื่อคุณรู้สึกไม่สบาย.
ห่อดอกคาโมไมล์ เป็นอีกวิธีหนึ่งในการกำจัดอาการคลื่นไส้. เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ต้มชาคาโมมายล์ที่เข้มข้นและชุบผ้าฝ้ายด้วย, บิด, แล้วก็คลุมท้อง. แผ่นความร้อนหรือหมอนอุ่นจะช่วยทำให้อุ่นขึ้น. สะระแหน่สามารถใช้แทนดอกคาโมไมล์ในสูตรนี้. คุณยังสามารถผสมชาคาโมไมล์และเปปเปอร์มินต์ได้.
การเยียวยาที่บ้านที่มีประสิทธิภาพอีกวิธีหนึ่งสำหรับอาการคลื่นไส้คือ น้ำมันลาเวนเดอร์ห่อ. น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์, ที่ได้มาจากดอกไม้ของพืชสมุนไพร, มีผลสงบเงียบ, ยาแก้ปวดและช่วยต่อการอักเสบ.
แก้คลื่นไส้ได้ด้วยชาต่างๆ. ยังไงก็ต้องจำไว้, การดื่มน้ำนั้นบางครั้งซับซ้อนมากเมื่อรู้สึกคลื่นไส้.
ชาเปปเปอร์มินต์และคาโมมายล์มีประโยชน์อย่างยิ่ง. ที่มีชื่อเสียงที่สุดคือชามินต์, ซึ่งแต่ก่อนใช้สำหรับอาการป่วยไข้, คลื่นไส้และอาเจียนเฉียบพลัน. ผลประโยชน์ของพืชเกิดจากน้ำมันหอมระเหยจากใบเป็นหลัก, ซึ่งส่วนใหญ่ประกอบด้วยเมนทอล, เมนทิลอะซิเตทและเมนโธฟูแรน. น้ำมันสะระแหน่ช่วยกระตุ้นการย่อยอาหาร, มีผลผ่อนคลายและบรรเทาอาการคลื่นไส้.
สำคัญ: เพื่อไม่ให้ระบบทางเดินอาหารเป็นภาระเพิ่มเติมด้วยเมนทอล, ควรดูแล, เพื่อไม่ให้ชาแรงเกินไป, และค่อนข้างเจือจาง.
ขิงเป็นยาพื้นบ้านที่เชื่อถือได้สำหรับโรคหวัดและการร้องเรียนทางเดินอาหาร, เช่น เบื่ออาหาร ท้องอืด. รากที่เผ็ดยังได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นวิธีการรักษาที่ใช้งานง่ายและมีประสิทธิภาพสำหรับอาการคลื่นไส้.
ถ้าคุณรักขิง, ใช้รักษาอาการคลื่นไส้ได้. รากขิงสดหั่นชิ้น, ทำความสะอาดและเคี้ยว, หรือใช้เวอร์ชันที่หวานกว่า, ขิงหวาน.
หากอาการคลื่นไส้เกิดจากความวิตกกังวลภายใน, ขอแนะนำชาผสมต่อไปนี้:
ยี่หร่าเป็นที่รู้จักกันเป็นอย่างดีจากอาหารตุรกี. ไม่เพียงแต่เสริมสร้างอาหาร, แต่ช่วยรักษาความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร, บรรเทาอาการกระตุกและบรรเทาอาการคลื่นไส้. ยี่หร่าหนึ่งช้อนชาต้มกับน้ำครึ่งลิตรเป็นเวลาสิบนาที, แล้วจิบน้ำซุปช้าๆ.
วารีบำบัดสามารถบรรเทาอาการไม่สบายได้อย่างมีประสิทธิภาพ. การกล่าวถึงเป็นพิเศษควรทำการอาบน้ำด้วยเลมอนบาล์มและใบยาร์โรว์, เช่นเดียวกับน้ำเกลือที่เรียกว่า.
วิธีแก้อาการคลื่นไส้ที่บ้านแบบง่ายๆ คือการอาบน้ำให้เต็มด้วยใบบาล์มมะนาวและใบยาร์โรว์. เทน้ำเดือดหนึ่งลิตรในกระทะอย่างละสองช้อนโต๊ะ. ปล่อยให้ส่วนผสมแช่ประมาณ 10 นาทีแล้วเทลงในน้ำอาบหลังจากรัด.
อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับการอาบน้ำคือเกลืออาบน้ำกับกระวาน. เมื่อต้องการทำเช่นนี้ เพิ่มเกี่ยวกับ 400 เกลือทะเลหนึ่งกรัมและน้ำมันกระวานคุณภาพสูง 5 หยด. สำคัญ: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุณหภูมิในการอาบน้ำอยู่ที่ 37°C และเวลาอาบน้ำสูงสุดคือยี่สิบนาที.
ทิงเจอร์เลมอนบาล์มที่รู้จักกันดีช่วยรับมือกับอาการคลื่นไส้ได้ดี. ยาหม่องสวีเดน (ความขมขื่นของสวีเดน) ยังเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาตามธรรมชาติที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว, ใช้สำหรับอาการคลื่นไส้.
ในเอเชีย การดื่มน้ำข้าวเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นวิธีการรักษาที่พิสูจน์แล้วว่ามีอาการคลื่นไส้. สำหรับสิ่งนี้ ข้าวครึ่งถ้วยต้มกับน้ำทั้งแก้วเป็นเวลาสิบห้าถึงยี่สิบนาที, แล้วดื่มน้ำข้าว.
เกลือของชูสเลอร์ไม่ใช่ยาสามัญประจำบ้าน, แต่ใช้งานง่าย, และยังมีประโยชน์มาก. เกลือ #9 (โซเดียมฟอสเฟต) มักใช้, ถ้าคุณรู้สึกแย่ขณะขับรถ, ในทะเล, บนรถบัสหรือรถไฟ.
หากสังเกตอาการไม่สบายในตอนเช้า, ชุดค่าผสม 8 จะช่วย (โซเดียมคลอเรต) และ #9 (โซเดียมฟอสเฟต). №2 (แคลเซียมฟอสฟอรัส), №4 (โพแทสเซียมคลอราตัม) และ #7 (แมกนีเซียมฟอสฟอรัส) พิสูจน์แล้วว่าเป็นยาแก้คลื่นไส้.
จุดฝังเข็ม/จุดกดจุดที่รู้จักกันดีที่สุดสำหรับอาการคลื่นไส้คือเยื่อหุ้มหัวใจ 6. มันอยู่ด้านในของปลายแขน, ระหว่างเส้นเอ็นที่มองเห็นได้สองเส้น, สามนิ้วโป้งกว้างใต้รอยพับของข้อมือ.
หากคุณกดจุดหนึ่งหรือสองนาที, บรรเทาอาการได้, ขอบคุณที่แอปพลิเคชันสามารถทำซ้ำได้หลายครั้ง. ในการฝังเข็ม นักบำบัดโรคจะใช้เข็มพิเศษในการฝังเข็ม, ที่ติดอยู่บนเยื่อหุ้มหัวใจโดยเฉพาะ 6.
กำไลป้องกันอาการคลื่นไส้ใช้ผลของการกดจุด. วางไว้บนข้อมือแต่ละข้าง. คลิปพลาสติกขนาดเล็กติดอยู่ที่สายนาฬิกา, วางบนจุดฝังเข็มอย่างถูกต้อง, กดอย่างต่อเนื่องและออกแบบเพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่สบาย. นี่คือวิธีการ, เสนอวิธีแก้ปัญหาโดยไม่มีผลข้างเคียง, โดยเฉพาะเวลาเดินทาง.
แม้ว่าจะกล่าวถึงเฉพาะการเยียวยาที่บ้านตามธรรมชาติที่นี่, ไม่เหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์ทั้งหมด. เช่น ขิง. พวกเขาพูด, ว่ามีผลกระตุ้นที่อาจเกิดขึ้นในปริมาณที่สูง. อนุญาตให้ใช้เฉพาะชาธรรมดาเท่านั้น. สตรีมีครรภ์ควรงดรับประทานกระวานและสมุนไพร.
การเยียวยาที่บ้านบางอย่าง, เช่น กระวาน, ใช้ระหว่างตั้งครรภ์ไม่ได้, เพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยง. ดังนั้นก่อนใช้ควรปรึกษาแพทย์.
หากคุณมีอาการคลื่นไส้ในระหว่างตั้งครรภ์, คุณควรหลีกเลี่ยงอาหารมื้อหนักและทานอาหารมื้อเล็ก ๆ ตลอดทั้งวัน. สปันจ์เค้กแห้งและจิบชามินต์ในตอนเช้า (ก่อน, ตื่นยังไง) ช่วยบรรเทาอาการไม่สบายในตอนเช้าได้. น้ำมันหอมระเหยสามารถช่วยต่อสู้กับอาการคลื่นไส้ได้, เหมือนมะนาว, ส้มเขียวหวานและส้ม. การเดินในอากาศบริสุทธิ์สามารถบรรเทาได้อย่างรวดเร็ว. ถ้าคลื่นไส้ทำได้แค่นอนราบ, ควรเปิดหน้าต่าง, เพื่อให้อากาศบริสุทธิ์เพียงพอ.
หากคุณรู้สึกไม่สบายบ่อยๆ, ดีที่สุดที่จะกินอาหารมื้อเล็ก ๆ. แนะนำซุป, กล้วย, แครกเกอร์และขนมปังปิ้ง. ของเหลวจำนวนมากในรูปของน้ำนิ่งก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกันในการบรรเทาอาการคลื่นไส้. ผักดิบหรือผลไม้ดิบ, แอลกอฮอล์, กาแฟ, นิโคติน, อ้วน, อาหารรสเผ็ด - ควรหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้หากเป็นไปได้. หากวิธีแก้ไขข้างต้นไม่ได้ผล, สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์ทันที.
ข้อความนี้ตรงตามข้อกำหนดของวรรณกรรมทางการแพทย์, แนวปฏิบัติทางการแพทย์และการวิจัยในปัจจุบัน และตรวจสอบโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ.
ไซต์นี้ใช้คุกกี้และบริการเพื่อรวบรวมข้อมูลทางเทคนิคจากผู้เยี่ยมชมเพื่อให้มั่นใจในประสิทธิภาพและปรับปรุงคุณภาพการบริการ. โดยยังคงใช้เว็บไซต์ของเราต่อไป, คุณยอมรับการใช้เทคโนโลยีเหล่านี้โดยอัตโนมัติ.
Read More