ปัสสาวะบ่อยในตอนกลางคืน, Nocturia: นี่อะไรน่ะ, สาเหตุ, อาการ, การวินิจฉัย, การรักษา, การป้องกัน
ปัสสาวะมากขึ้นในเวลากลางคืน; น็อคทูเรีย
Nocturia คืออะไร?
น็อคทูเรีย – เป็นคำทางการแพทย์, ซึ่งหมายถึงการปัสสาวะบ่อยในตอนกลางคืน. อาจทำให้เกิดความไม่สะดวกอย่างมาก, รบกวนการนอนหลับปกติและส่งผลต่อคุณภาพชีวิต.
โดยปกติแล้วปริมาณปัสสาวะในตอนกลางคืน, ที่ร่างกายผลิตขึ้น, ลดลง. สิ่งนี้ทำให้คนส่วนใหญ่นอนหลับได้ 6 ไปยัง 8 ชั่วโมงโดยไม่ปัสสาวะ.
Nocturia อาจเป็นผลมาจากกระบวนการทางสรีรวิทยาและพยาธิสภาพต่างๆ, และการทำความเข้าใจสาเหตุและการรักษามีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพ.
สาเหตุของอาการกลางคืน
การดื่มน้ำมากเกินไปในตอนเย็นอาจทำให้ปัสสาวะบ่อยขึ้นในตอนกลางคืน. คาเฟอีนและแอลกอฮอล์หลังอาหารเย็นอาจทำให้เกิดปัญหานี้ได้เช่นกัน.
สาเหตุอื่นของการปัสสาวะตอนกลางคืนคือ:
- การติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะหรือทางเดินปัสสาวะ
- ดื่มจำนวนมากของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์, คาเฟอีนหรือของเหลวอื่นๆ ก่อนนอน
- ต่อมลูกหมากเพิ่มขึ้น (ใจดี prostatic hyperplasia, DGPŽ)
- การตั้งครรภ์
เงื่อนไขอื่น ๆ, ซึ่งจะนำไปสู่ปัญหาได้, ประกอบด้วย:
- ไตวายเรื้อรัง
- โรคเบาหวาน
- ดื่มน้ำมากเกินไป
- หัวใจล้มเหลว
- ระดับแคลเซียมในเลือดสูง
- ยาบางชนิด, รวมทั้งยาขับปัสสาวะ (ขับปัสสาวะ)
- โรคเบาหวานNesaharnыy
- อาการบวมของขา
การตื่นขึ้นบ่อยครั้งในตอนกลางคืนเพื่อปัสสาวะอาจเกี่ยวข้องกับภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้นและความผิดปกติของการนอนหลับอื่นๆ. Nocturia อาจหายไป, เมื่อปัญหาการนอนหลับของคุณอยู่ภายใต้การควบคุม. ความเครียดและความวิตกกังวลอาจทำให้เกิด, คุณตื่นนอนทำอะไรตอนกลางคืน.
อาการกลางคืน
อาการหลักของการนอนกลางคืนคือต้องตื่นกลางดึกเพื่อปัสสาวะ. อาการเพิ่มเติมอาจรวมถึง:
- คุณภาพการนอนหลับลดลง: การตื่นนอนบ่อยๆ ในตอนกลางคืนอาจทำให้นอนหลับไม่สนิทและเหนื่อยล้าในตอนกลางวัน.
- ปัสสาวะบ่อยในระหว่างวัน: ในบางกรณี อาการกลางคืนอาจซ้อนทับกับการปัสสาวะบ่อยตลอดทั้งวัน.
- ปริมาณปัสสาวะลดลง: การปัสสาวะตอนกลางคืนอาจมาพร้อมกับปริมาณปัสสาวะที่ลดลงระหว่างการปัสสาวะในเวลากลางวัน.
ควรไปพบแพทย์เมื่อใด
หากคุณมีอาการปัสสาวะบ่อยในตอนกลางคืนและเริ่มส่งผลต่อการนอนหลับและสุขภาพโดยรวมของคุณ, ก็จะแนะนำให้ปรึกษาแพทย์. นอกเหนือจาก, ควรไปพบแพทย์, หากอาการกลางคืนเกิดขึ้นพร้อมกับอาการผิดปกติอื่นๆ หรือหากคุณมีอาการป่วย, ที่อาจมีอาการนี้ร่วมด้วย.
คำถาม, ซึ่งแพทย์อาจสอบถาม
เมื่อติดต่อแพทย์ด้วยอาการกลางคืน, แพทย์อาจถามคำถามต่อไปนี้:
- คุณมีอาการปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืนนานเท่าใด?
- คุณตื่นนอนตอนกลางคืนบ่อยแค่ไหนเพื่อปัสสาวะ?
- คุณมีเงื่อนไขทางการแพทย์ที่เกี่ยวข้องหรือไม่, เช่นเบาหวานหรือไตวาย?
- คุณดื่มน้ำมาก ๆ ก่อนนอนหรือไม่?
การวินิจฉัยอาการกลางคืน
การวินิจฉัยอาการกลางคืนอาจรวมถึง:
- ประวัติทางการแพทย์: แพทย์ของคุณอาจถามคำถามเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์ของคุณ, ประวัติทางการแพทย์และอาการ.
- การตรวจร่างกาย: แพทย์อาจทำการตรวจร่างกาย, เพื่อแยกแยะสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการอื่นๆ.
- การวิเคราะห์ของปัสสาวะ: การตรวจปัสสาวะในห้องปฏิบัติการสามารถช่วยตรวจหาการติดเชื้อหรือความผิดปกติอื่นๆ.
- วิจัยเพิ่มเติม: ในบางกรณี อาจมีการสั่งซื้อการทดสอบเพิ่มเติมให้คุณ, เช่นการตรวจเลือดหรืออัลตราซาวนด์ของกระเพาะปัสสาวะ.
การทดสอบ, ที่อาจได้รับมอบหมาย, ประกอบด้วย:
- น้ำตาลในเลือด (กลูโคส)
- ยูเรียไนโตรเจนในเลือด
- Osmolality ของเลือด
- Creatinine ในซีรั่มหรือ Creatinine Clearance
- อิเล็กโทรไลต์ในซีรัม
- การวิเคราะห์ของปัสสาวะ
- ความเข้มข้นของปัสสาวะ
- วัฒนธรรมปัสสาวะ
- คุณอาจถูกขอให้เก็บบันทึกของ, ปริมาณของเหลวที่คุณดื่มและปริมาณปัสสาวะที่ถูกขับออกในแต่ละครั้ง (ไดอารี่ปัสสาวะ).
การรักษาโรคกลางคืน
การรักษาภาวะ Nocturia ขึ้นอยู่กับสาเหตุของโรค. แพทย์ของคุณอาจแนะนำวิธีการดังต่อไปนี้:
- การจัดการโรคประจำตัว: หากอาการน็อคทูเรียเกี่ยวข้องกับภาวะทางการแพทย์อื่นๆ, เช่นเบาหวานหรือไตวาย, การรักษาจะมุ่งเน้นไปที่การจัดการภาวะเหล่านี้.
- ไลฟ์สไตล์การเปลี่ยนแปลง: แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้จำกัดการดื่มน้ำก่อนนอนและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอื่นๆ.
- การเตรียมการ: ในบางกรณี แพทย์อาจสั่งจ่ายยา, เช่น, ยาขับปัสสาวะหรือยา, ปรับปรุงการทำงานของกระเพาะปัสสาวะ.
การป้องกันอาการกลางคืน
เพื่อป้องกันอาการน็อคทูเรีย ขอแนะนำให้ปฏิบัติตามคำแนะนำบางประการ:
- ข้อ จำกัด ของของไหล: พยายามจำกัดปริมาณของเหลวโดยเฉพาะก่อนนอน.
- การอดอาหาร: ในบางกรณี การเปลี่ยนแปลงในอาหาร, รวมทั้งลดการบริโภคเกลือและอาหารเฉพาะอย่าง, อาจช่วยจัดการกับอาการกลางคืนได้.
จำ, การนอนกลางคืนนั้นสามารถเป็นสัญญาณของสภาวะต่างๆ, ดังนั้นควรขอคำแนะนำจากแพทย์เพื่อการวินิจฉัยและการรักษาที่ถูกต้อง.
แหล่งข้อมูลและวรรณคดีที่ใช้
คาร์เตอร์ซี. ความผิดปกติของระบบทางเดินปัสสาวะ. ใน: ราเคล รี, ราเคล ดี.พี, แก้ไข. ตำราเวชศาสตร์ครอบครัว. 9th เอ็ด. นครฟิลาเดลเฟีย, ป: เอลส์เวียร์ ซอนเดอร์ส; 2016:บท 40.
เอลซัมรา เอสอี. การประเมินผู้ป่วยระบบทางเดินปัสสาวะ: ซักประวัติและตรวจร่างกาย. ใน: พรรค AW, โดโมโชวสกี้ RR, คาวูซี แอลอาร์, ปีเตอร์ส แคลิฟอร์เนีย, แก้ไข. ระบบทางเดินปัสสาวะของแคมป์เบล-วอลช์-ไวน์. 12th เอ็ด. นครฟิลาเดลเฟีย, ป: เอลส์เวียร์; 2021:บท 1.
แลนดรี ดีดับบลิว, บาซารี เอช. แนวทางการดูแลผู้ป่วยโรคไต. ใน: โกลด์แมน แอล, Schafer AI, แก้ไข. ยาโกลด์แมน-เซซิล. 26th เอ็ด. นครฟิลาเดลเฟีย, ป: เอลส์เวียร์; 2020:บท 106.
ไลท์เนอร์ ดีเจ, โกเมลสกี้ เอ, Souter L, วาสวาดา เอส.พี. การวินิจฉัยและการรักษากระเพาะปัสสาวะไวเกิน (ไม่ทำลายระบบประสาท) ในผู้ใหญ่: การแก้ไขแนวทาง AUA/SUFU 2019. เจ ยูรอล. 2019;202(3):558-563. PMID: 31039103 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31039103/.
ซามารินัส ม, เอสเป็นสิ่งสำคัญ. ความสัมพันธ์ระหว่างการอักเสบกับ LUTS/BPH. ใน: มอร์เจีย จี, เอ็ด. อาการทางเดินปัสสาวะส่วนล่างและโรคต่อมลูกหมากโต. เคมบริดจ์, ศศ.ม: สำนักพิมพ์วิชาการเอลส์เวียร์; 2018:บท 3.
