Högt kolesterol – Hyperkolesterolemi

Högt kolesterol (Kolesterol, Hög; Hyperkolesterolemi)

Beskrivning hyperkolesterolemi

Холестерин – один из липидов крови. Высокий уровень холестерина – аномально высокое количество холестерина в крови.

Det finns olika typer av blodkolesterol, Inklusive:

• LDL (LDL) – вызывают накопление холестерина и других жиров в кровеносных сосудах. Han är känd som det onda kolesterolet, eftersom höga nivåer av det kan orsaka sjukdom i artärerna och hjärtsjukdomar;
• Lipoproteiner med hög densitet (HDL) – могут удалять холестерин и другие жиры из крови. Han är känd som det goda kolesterolet, eftersom det kan ge ett visst skydd mot hjärtsjukdomar.

Orsaker till högt kolesterol

Orsaker till högt kolesterol inkluderar:

• Genetics;
• Konsumtionen av livsmedel som innehåller mycket fett;
• Övervikt;
• Passiv livsstil.

Riskfaktorer för högt kolesterol

Faktorer, vilket kan öka risken för högt kolesterol inkluderar:

• Ålder: Kolesterol tenderar att öka med åldern;
• Paul:
  • Man;
  • Kvinnor efter menopaus;
• Ta en familjemedlem med högt kolesterol;
• Konsumtionen av fettrik mat;
• Fetma, övervikt;
• Passiv livsstil.

Symtom på högt kolesterol

Högt kolesterol orsakar sällan symtom. Icke desto mindre, högt kolesterol kan öka risken för åderförkalkning, som kan blockera blodflödet. Vissa komplikationer av ateroskleros inkluderar:

• Angina;
• Hjärtattack;
• Slaglängd;
• Perifer arteriell sjukdom;
• Andra allvarliga komplikationer.

Vissa människor med högt kolesterol kan ha kolesterol insättningar i senor, under ögonen eller i ögonen.

Diagnos av högt kolesterol

Läkaren kommer att be om dina symtom och sjukdomshistoria, och utföra en fysisk undersökning. Dessutom kommer läkaren frågar om faktorer, som kan öka risken för hjärtsjukdomar och stroke.

Kommer analys av blod. Blodet kommer att skickas till laboratorium för mätning av lipider. Tester kan avgöra:

• Totalt kolesterol;
• HDL;
• HDL;
• Triglycerider.

Din läkare kan beställa andra tester, att hitta sjukdomen, vilken kan vara associerad med högt kolesterol.

Behandling av högt kolesterol

Behandlingen syftar till att minska LDL-kolesterol och minska risken för hjärtsjukdomar och stroke. Metoder för behandling innefattar:

Förändringar i kosten

Fråga din läkare och en hälsosam kost för att sänka kolesterol. Det rekommenderas att göra följande ändringar:

• Det är nödvändigt att balansera antalet kalorier konsumeras och används (genom fysisk aktivitet och grundläggande kroppsfunktioner). Detta kommer att bidra till att upprätthålla en hälsosam vikt;
• Ät en kost rik på frukt och grönsaker;
• Inkludera i kosten för fullkorn och fiberrik mat;
• Ät fisk, åtminstone två gånger per vecka;
• Det är nödvändigt att begränsa intaget av livsmedel som innehåller mycket mättat fett, transfett eller kolesterol;
• Undvik bearbetade och raffinerat socker och stärkelse. Их содержат различные популярные продукты – белый хлеб, potatis, Vitt ris, söta drycker;
• Cook mat utan salt;
• Det är nödvändigt att begränsa konsumtionen av alkohol.

Livsstilsförändringar

• Börja träna med inrådan av en läkare;
• Om du röker, att kasta;
• Om du är överviktig, Försök att gå ner i vikt;
• Det är nödvändigt att behandla och styra andra sjukdomar, såsom högt blodtryck och diabetes.

Kolesterolsänkande läkemedel

Din läkare kan ordinera läkemedel som kallas statiner, hjälpa till att sänka kolesterol. Statiner kan minska dödligheten i hjärtinfarkt och stroke.

Dessa läkemedel är bäst användas som ett komplement till diet och motion. De orsakar inte en signifikant förbättring, om de används utan livsstilsförändringar.

Förebyggande av högt kolesterol

För att minska sannolikheten för höga kolesterolnivåer, följa en hälsosam livsstil och dietförändring, i enlighet med rekommendationerna ovan.