Illamående och kräkningar under graviditeten: Vad är det, orsaker, symptom, diagnostik, behandling, förebyggande

Morgonillamående; Illamående på morgonen – honor; Kräkningar på morgonen – honor; Illamående under graviditeten; Graviditetsillamående; Graviditetskräkningar; Kräkningar under graviditeten

Vad är illamående och kräkningar under graviditeten?

Morgonillamående under graviditeten är mycket vanligt.. De flesta gravida kvinnor upplever åtminstone en del illamående., och ungefär en tredjedel kräks.

Morgonillamående börjar oftast under den första månaden av graviditeten och fortsätter under 14-16 veckor (3-e eller 4:e månaden). Vissa kvinnor upplever illamående och kräkningar under hela graviditeten .

Morgonillamående kommer inte att skada ditt barn, om du inte går ner i vikt, t.ex, med kraftiga kräkningar . Viss viktminskning under första trimestern är inte ovanligt., när kvinnor har lindriga symtom, och inte skadligt för barnet.

Illamående under en graviditet syns inte, hur kommer du att må under framtida graviditeter.

Orsaker till illamående och kräkningar under graviditeten

Den exakta orsaken till illamående på morgonen är okänd.. Detta kan orsakas av hormonella förändringar eller låga blodsockernivåer i början av graviditeten.. Emotionell stress, trötthet, resor eller vissa livsmedel kan förvärra problemet. Illamående under graviditeten är vanligare och kan förvärras med tvillingar eller trillingar.

När ska man kontakta en vårdpersonal

Ring din läkare, om:

• morgonillamående blir inte bättre, trots att du använder huskurer.
• Illamående och kräkningar fortsätter efter den 4:e graviditetsmånaden. Det händer vissa kvinnor. För det mesta är det okej, men du borde kolla upp det.
• Du kräks blod eller material, som kaffesump. (Sök omedelbart läkarvård).
• Du kräks mer 3 en gång om dagen eller så kan du inte svälja mat eller vätska.
• Din urin verkar koncentrerad och mörk, eller så kissar du väldigt sällan.
• Du har överdriven viktminskning.

Vad du kan förvänta dig när du besöker en läkare

Din läkare kommer att genomföra en fysisk undersökning, inklusive gynekologisk undersökning, och upptäcka eventuella tecken på uttorkning .

Han kan ställa följande frågor:

• Är du bara sjuk eller kräks du också?
• Illamående och kräkningar förekommer varje dag?
• Håller det hela dagen?
• Kan du behålla mat eller vätska?
• du reste?
• Ditt schema har ändrats?
• Är du stressad?
• Vilken mat åt du?
• Röker du?
• Vad har du gjort, att försöka må bättre?
• Vilka andra symtom har du - huvudvärk, magont, ömhet i brösten, muntorrhet, driven törst, oavsiktlig viktminskning?

Din läkare kan göra följande tester:

• Blodprover, inklusive fullständigt blodvärde och blodbiokemi ( kemi-20 )
• Urin
• USA

Behandling och förebyggande

Behandling och förebyggande av illamående och kräkningar under graviditet inkluderar följande tillvägagångssätt:

• Rätt kost: Äta små måltider och undvika kryddig mat, fet och luktande mat kan hjälpa till att minska symtomen.
• Undvikande av lukt: Försök att undvika lukter, som gör dig illamående.
• Dricksvätska: Drick tillräckligt med vatten, för att förhindra uttorkning.
• Måttlig motion: Fysisk aktivitet kan hjälpa till att förbättra matsmältningen.
• Användningen av aromaterapi: Vissa aromatiska oljor kan hjälpa till att minska illamående..

Hemvård vid illamående och kräkningar under graviditeten

Försök att hålla en positiv attityd. Kom ihåg, att morgonillamåendet i de flesta fall upphör efter de första 3–4 månaderna av graviditeten. För att minska illamående, Prova:

• Några läskkex eller torrt rostat bröd vid första uppvaknandet, även innan, hur kommer du upp ur sängen på morgonen.
• Litet mellanmål före sänggåendet och på natten, när du stiger upp, att gå på toaletten.
• Undvik stora måltider; istället, mellanmål var 1–2 timme under dagen och drick mycket vätska.
• Ät mat som innehåller mycket protein och komplexa kolhydrater, som jordnötssmör på äpple eller sellerisklyftor; nötter; ost; kex; mjölk; keso; och yoghurt; undvik mat som innehåller mycket fett och salt, men låg i näringsämnen.
• ingefära produkter (bevisat effektivt mot illamående på morgonen), som ingefärste, ingefära godis och ingefära soda.

Här är några fler tips:

• Akupressurarmband eller akupunktur kan hjälpa. Du kan hitta dessa band i apotek., hälsosam mat, turistbutiker. Om du tänker på, att prova akupunktur, prata med din läkare och hitta en akupunktör, som är utbildad att arbeta med gravida kvinnor.
• Undvik rökning och passiv rökning.
• Undvik medicin mot illamående på morgonen. Om ja, fråga först din läkare.
• Upprätthåll luftflödet i rummen, för att minska lukter.
• När du känner dig sjuk, lätta livsmedel, såsom gelatin, buljong, ginger ale och saltade kex, kan lugna magen.
• Ta prenatala vitaminer på natten. Öka vitamin B6 i din kost, äta fullkorn, nötter, frö, ärtor och bönor (puls). Tala med din läkare om att ta vitamin B6-tillskott. Doxylamin är ett annat läkemedel, som ibland föreskrivs, eftersom det är känt, säkert.

Använda källor och litteratur

Antony KM, Racusin DA, Aagaard K, Dildy GA. Moderns fysiologi. I: Landon MB, Galan HL, Junior ERM, et al, eds. Gabbes obstetrik: Normala och problematiska graviditeter. 8e uppl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:kille 3.

Bonthala N, Wong MS. Gastrointestinala sjukdomar under graviditeten. I: Landon MB, Galan HL, Junior ERM, et al, eds. Gabbes obstetrik: Normala och problematiska graviditeter. 8e uppl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:kille 53.

Smith RP. Rutinmässig mödravård: första trimestern. I: Smith RP, ed. Netters obstetrik och gynekologi. 3rd ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018:kille 198.