Magbesvär (dyspepsi): Vad är det, orsaker, symptom, diagnostik, behandling, förebyggande

Matsmältningsbesvär; Dyspepsi; Obehaglig fyllighet efter måltider

Magbesvär: statlig förståelse

Dålig matsmältning, även känd som dyspepsi, är ett vanligt matsmältningsproblem, som påverkar många människor någon gång i livet. Denna term används för att beskriva en rad symtom, uppstår i övre delen av buken efter att ha ätit, som smärta, Bukspänning, rapningar och illamående. Även om matsmältningsbesvär vanligtvis inte är ett allvarligt tillstånd, det kan orsaka obehag och påverka en persons livskvalitet.

En orolig mage är INTE samma sak, vilken halsbränna.

Förstå orsakerna, symtom och behandlingsalternativ kan hjälpa människor att hantera tillståndet effektivt.

Orsaker till matsmältningsbesvär

Det finns flera faktorer, som kan bidra till matsmältningsbesvär, Inklusive:

• Äter för snabbt eller överäter
• Äta kryddig eller fet mat.
• Dricker alkohol eller koffein.
• Rökning
• Stress och ångest
• Läkemedel, såsom icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID)
• Gastroesofageal refluxsjukdom (GERD)
• Magsår
• Gallsten
• Infektion, såsom Helicobacter pylori (H. pylori)

Symtom på matsmältningsbesvär

Symtom på matsmältningsbesvär kan variera från person till person., men de vanligaste är:

• Smärta eller obehag i övre delen av buken
• Uppblåsthet eller fyllighet
• Rapning eller gas
• Illamående och kräkningar
• Sur smak i munnen
• Halsbränna

Vissa människor kan också uppleva dessa symtom., som:

• Aptitlöshet
• Trötthet
• Oavsiktlig viktminskning
• Svårigheter att svälja

När ska man se en läkare

De flesta fall av matsmältningsbesvär kan behandlas med hembehandlingar, men det är viktigt att träffa en läkare, om symtomen kvarstår eller förvärras med tiden. Människor bör söka läkarvård, om de upplever följande:

• Svår eller ihållande buksmärta
• Kräkningar blod eller mörkfärgad avföring
• Bröstsmärta eller andnöd
• Plötslig oförklarlig viktminskning

Frågor, som din läkare kan fråga

När man undersöker en person med matsmältningsbesvär kan läkaren ställa flera frågor, för att fastställa den bakomliggande orsaken till symtomen. Dessa frågor kan inkludera:

• När symtomen först dök upp?
• Hur ofta uppstår symtom?
• Vad som förvärrar symtomen?
• Vad lindrar symtomen?
• Har du nyligen börjat ta några nya mediciner?
• Har du märkt några förändringar i tarmfunktionen??
• Har din familj haft matsmältningsproblem??

Diagnos matsmältningsbesvär

För att diagnostisera matsmältningsbesvär, läkaren kommer att utföra en fysisk undersökning och fråga om personens sjukdomshistoria och symtom.

I vissa fall kan ytterligare tester krävas, Inklusive:

• Blodprover för att leta efter infektioner eller andra underliggande tillstånd.
• Röntgen eller ultraljud för att leta efter strukturella problem i matsmältningssystemet.
• Endoskopi för att se matsmältningskanalen och ta vävnadsprover för analys.
• Avföringstest för att kontrollera tecken på infektion eller blödning i matsmältningssystemet.

Behandling för matsmältningsbesvär

Behandling för matsmältningsbesvär beror på den bakomliggande orsaken till tillståndet.. Om matsmältningsbesvär orsakas av ett underliggande medicinskt tillstånd, såsom magsår, läkare, förmodligen, ordinera mediciner för att behandla detta tillstånd.

Om matsmältningsbesvär är relaterat till en diet eller livsstilsutlösare, läkaren kan rekommendera att patienten gör livsstilsförändringar, t.ex, undvika vissa typer av mat, sluta röka och minska alkoholintaget. Till Exempel, kryddig mat kan förvärra symtomen på matsmältningsbesvär, därför kan patienten behöva anpassa sin kost. Andra kostförändringar kan inkludera att undvika stekt och bearbetad mat, äta mindre mat och undvika koffein.

Läkaren kan också rekommendera medicinering, såsom antacida, protonpumpshämmare eller H2-receptorblockerare, beroende på svårighetsgrad och typ av symtom.

Undvik aspirin och andra NSAID. Om du behöver ta dem, gör det på full mage.

Antacida kan lindra matsmältningsbesvär.

Läkemedel, som kan köpas utan recept, såsom ranitidin (Zantac) och omeprazol (Prilosec OTC), kan lindra symtomen. Din läkare kan också ordinera dessa läkemedel i högre doser eller under en längre tid..

Hembehandling för matsmältningsbesvär

Förutom livsstils- och kostförändringar, Det finns vissa saker, vad du kan göra hemma, för att minska symtomen på matsmältningsbesvär.

• Begränsa ditt fettintag. Mer magsyra behövs för att bryta ner fettrik mat, vilket kan förvärra symtomen på matsmältningsbesvär. Försök att äta mat med låg fetthalt och fiberrik mat och drick mycket vätska.
• Ät små måltider. Att äta mindre måltider oftare hjälper till att förhindra att magen blir fylld eller utspänd, och minska risken för matsmältningsbesvär.
• Håll dig borta från utlösande livsmedel. Produktupptäckt, orsakar symtom på matsmältningsbesvär, och att undvika dem kan bidra till att minska symtomens frekvens och svårighetsgrad.
• Tugga maten ordentligt. Att äta för fort kan leda till matsmältningsbesvär, så ta dig tid och tugga din mat noggrant, För att förhindra detta.
• Undvik att ligga ner efter att ha ätit. Att ligga ner efter att ha ätit kan leda till matsmältningsbesvär, eftersom mat inte smälts ordentligt på grund av bristande gravitation.
• Undvik alkohol och rökning. Rökning och alkohol kan öka produktionen av magsyra, vilket kommer att leda till matsmältningsbesvär.
• Ta en probiotika. Tar probiotika, såsom lactobacillus acidophilus, kan bidra till att förbättra balansen mellan nyttiga bakterier i tarmen och minska symtom på matsmältningsbesvär.

Förebygga matsmältningsbesvär

Det bästa sättet att förhindra matsmältningsbesvär är att ändra din livsstil och kost.

• Ät oftare och i mindre portioner. Att äta mindre måltider oftare hjälper till att förhindra att magen blir mätt och minskar risken för matsmältningsbesvär.
• Undvik utlösande livsmedel. Försök att definiera, vilken mat gör dig orolig i magen, och undvik sedan dessa livsmedel när det är möjligt. Vanliga triggers är kryddig och sur mat, mat med hög fetthalt, stekt mat och processat kött.
• Undvik att ligga ner efter att ha ätit. Att ligga ner kan hindra din mage från att smälta maten ordentligt., så lägg dig inte ner efter att ha ätit.
• Undvik alkohol och rökning. Alkohol och rökning kan öka magsyran, vilket förvärrar matsmältningsbesvär.
• Undvika att äta för mycket. Att äta för mycket kan leda till matsmältningsbesvär, så försök att bara äta tills dess, tills du är nöjd.
• Tugga maten ordentligt. Sakta ner och tugga maten ordentligt, hjälpa ditt matsmältningssystem att bryta ner maten mer effektivt.
• Ta en probiotika. Probiotika kan hjälpa till att förbättra balansen mellan nyttiga bakterier i matsmältningssystemet, vilket kommer att hjälpa till att minska symtomen på matsmältningsbesvär.

Slutsats

Matsmältningsbesvär är ett vanligt tillstånd, som ofta orsakas av en kombination av kostvanor och livsstil. Det vanligaste symtomet på matsmältningsbesvär är smärta eller obehag i buken.. De flesta fall av matsmältningsbesvär kan behandlas hemma., livsstilsförändringar och mediciner, otpuskaemыe utan recept. Men, om symtomen är svåra eller ihållande, det är viktigt att söka hjälp från en sjukvårdspersonal, för att fastställa grundorsaken till tillståndet. För att förhindra magbesvär, försök att identifiera och undvika utlösande livsmedel, tugga, undvika att äta för mycket och begränsa din konsumtion av alkohol och rökning.

Använda källor och litteratur

Mayer EA. Funktionella gastrointestinala störningar: irritabel tarm, dyspepsi, bröstsmärtor av förmodat esofagealt ursprung, och halsbränna. I: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil medicin. 26e uppl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:kille 128.

Tack J. Dyspepsi.In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger och Fordtrans gastrointestinala och leversjukdom. 11e uppl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:kille 14.