Lordosis, hopkrupen: vad är detta, orsaker, symptom, diagnostik, behandling, förebyggande

Lordosis – länd-; Swayback; Böjd rygg; Lordosis – länd-

Vad är lordosis?

Lordosis är ett tillstånd, där ryggraden böjer sig onormalt inåt, vilket leder till en krökt hållning. Det är också känt som hängande rygg eller ländryggshyperlordos.. Lordosis är ett tillstånd, som påverkar ryggradens muskler och ben, får den att bukta inåt. Detta kan orsaka smärta, nedsatt rörlighet och andra hälsoproblem.

Orsaker till lordos

Den vanligaste orsaken till lordos är dålig hållning.. När du står eller sitter under en längre tid, muskler i nedre delen av ryggen och buken kan bli svaga eller spända, vilket leder till överdriven krökning av ryggraden.

Dålig hållning kan också orsakas av livsstilsvanor, såsom långvarigt sittande, bära höga klackar eller bära tunga laster.

Andra orsaker till lordos inkluderar fetma, graviditet och vissa sjukdomar, såsom osteoporos, muskeldystrofi och spina bifida.

Symtom på lordos

Det vanligaste symtomet på lordos är sjunkande när man står eller sitter.. Andra symtom kan vara smärta i nedre delen av ryggen, svårigheter att stå eller sitta under långa perioder och svårigheter att luta sig framåt eller bakåt.

Diagnos av lordos

För att diagnostisera lordos, en läkare utför vanligtvis en fysisk undersökning, vilket kan innefatta att bedöma patientens hållning, rörelseomfång och styrka.

I vissa fall kan röntgen beställas., datortomografi eller MRT för att ytterligare utvärdera ryggraden och identifiera eventuella underliggande tillstånd, som kan orsaka lordos.

Lordos behandling

Behandling för lordos beror på den bakomliggande orsaken.

Om lordos orsakas av dålig hållning, din läkare kan rekommendera träningsterapi eller ett speciellt träningsprogram för att stärka din nedre rygg och magmuskler.

Om lordos orsakas av en underliggande sjukdom, läkaren kan rekommendera medicinering eller operation.

I vissa fall kan bärandet av en tandställning hjälpa till att minska ryggradens krökning och lindra symtomen..

Förebyggande av lordos

Även om lordos inte kan förhindras, det finns steg, du kan ta, för att minska risken att utveckla detta tillstånd.

Behåll en god hållning, när du sitter eller står, regelbunden stretching och undvikande av aktiviteter, sätta press på nedre delen av ryggen, kan bidra till att minska risken för lordos.

Förutom, bibehålla en hälsosam vikt, undvika höga klackar och undvika aktiviteter, som orsakar stress på ryggen, kan också hjälpa till att förhindra lordos.

Använd litteratur och källor

Mistovich RJ, spegel DA. Ryggraden. I: Kliegman RM, St. Geme JW, Bloom NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson lärobok i pediatrik. 21st ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:kille 699.

Warner WC, Sawyer JR. Skolios och kyfos. I: Azar FM, Beaty JH, eds. Campbells operativa ortopedi. 14e uppl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:kille 44.