Fibromyalgi: Vad är det, orsaker, symptom, diagnostik, behandling, förebyggande
Fibromyalgi (FM; Fibromyalgi syndrom; FMS)
Vad är fibromyalgi?
Fibromyalgi är ett komplext, kronisk sjukdom, vilket ger upphov till svår smärta, att, i sin tur orsakar trötthet och dålig sömn.
Fibromyalgi – orsaker
Den exakta orsaken till fibromyalgi är okänt.
Några av de sjukdomar, som vanligtvis är förknippade med förekomsten av fibromyalgi:
- Depression och ångest;
- Kronisk huvudvärk, såsom spänningshuvudvärk;
- Irritable Bowel Syndrome (CPK);
- Dysmenorré;
- Kvinna uretralt syndrom (irritabel blåsa).
Riskfaktorer för fibromyalgi
Fibromyalgi är vanligare hos kvinnor, liksom i människor 20-60 år. Fysisk eller psykisk stress kan också öka risken för fibromyalgi.
Fibromyalgi – symptom
Symtom och svårighetsgraden av fibromyalgi är olika för varje patient.
Fibromyalgi kan orsaka följande symtom:
- Den utbredda muskelsmärta och ömhet;
- Trötthet;
- Svaghet;
- Dålig dröm;
- Minskad fysisk uthållighet;
- Problem med koncentration, mental aktivitet och minne;
Faktorer, som kan orsaka eller förvärra symtomen vid fibromyalgi inkluderar:
- Väderomslag, speciellt kallt, vått väder;
- Stress och ångest;
- ÖVERANSTRÄNGNING;
- Somatiska sjukdomar;
- Funktion.
Fibromyalgi – diagnostik
Läkaren kommer att be om dina symtom och sjukdomshistoria, och utföra en fysisk undersökning.
Läkaren kommer att leta efter följande symtom på fibromyalgi:
- Omfattande smärta, varar tre månader eller längre;
- Känslighet (läkarundersökningen) I vissa delar av kroppen.
Dessutom kan läkaren ordinera ytterligare analyser, För att försäkra, symtom som inte är associerade med andra sjukdomar.
Fibromyalgi – behandling
Målet med behandlingen är att lindra fibromyalgi eller kontrollera symtomen. Förfaranden för behandling av fibromyalgi inkluderar:
Den terapeutiskt program för behandling av fibromyalgi
- Sjukgymnastik;
- Klasser i den varma poolen;
- Alternativa terapier, såsom massage, akupunktur, avslappningsträning, triggernaya terapi, biofeedback och yoga;
- Kognitivnaya povedencheskaya terapi (KPT).
Ändra livsstil i fibromyalgi
Läkaren kan också rekommendera livsstilsförändringar, vilken innefattar:
- Äta nyttigt;
- Utbildning konfrontation till fysisk och psykisk stress;
- Regelbunden sömn;
- En rad övningar, aerob träning som innefattar, styrketräning och övningar för att utveckla flexibilitet. För lätt träning, som inte har en stark påfrestning på smärtsamma områden, inkluderar walking, cykling och simning. Tala med din läkare, För att försäkra, att utbildningen kommer inte att ge hälsoskador.
Läkemedel från fibromyalgi
Din läkare kan ta en mängd olika mediciner, för att lindra symtomen vid fibromyalgi:
- Antidepressiva;
- Antiepileptika;
- Lugnande medel;
- Muskelavslappnande medel;
- Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID);
- Opiater.
Fibromyalgi – förebyggande
Just nu finns det inga rekommendationer för att förebygga fibromyalgi, som orsak till dess förekomst är inte säkert.
