Eterisk olja av rosmarin officinalis: applikationsrecept, egenskaper, nytta och skada, det som läker

Rosemary officinalis är en doftande vintergrön buske med gråbrun bark.. Den når vanligtvis en höjd 0,5-1,5 m. Violettblå blommor med tvåflikad över- och treflikig underläpp.

Den eteriska oljan från rosmarin officinalis erhålls från bladen och grenarna genom ångdestillation.. Denna olja innehåller följande organiska föreningar: 1-kamfora, pinen, kamfen, karyofyllen, Cineol, ʙorneol, bornylacetat.

Det ser färglöst ut., lunga, vätska. Har kryddig, bitter doft med inslag av kamfer, varmt och omslutande.

Användning av eterisk olja av rosmarin

Rosmarinolja lindrar mental och fysisk trötthet, depression, spänning, bristande självkänsla, stärker och aktiverar nervsystemet. Medicinskt förbättrar minnet och hjälper till att bota hosta.

Inom kosmetologi används det för att förbättra hudens elasticitet., utjämning av rynkor, minskning av ärr och bristningar. Det kan normalisera talgkörtlarnas arbete och rengöra huden från slutna akne - komedoner., dra åt porerna och ta bort aknemärken och åldersfläckar. Den eteriska oljan förbättrar också överhudens skyddande funktioner., gör huden mjuk och sammetslen.

För hår används rosmarin i form av olja ganska flitigt.. De normaliserar tillståndet hos fett hår, bekämpa mjäll, och även stärka håret och främja deras snabba tillväxt.

Rosmarinolja används också i kampen mot celluliter, som ett uppstramande och utjämnande medel för huden som en del av massageblandningar.

Hur man använder rosmarinolja för hälsa och skönhet

Hur eterisk olja av rosmarin används i kalla inhalationer och för luftaromatisering. Och i det första fallet 1-2 droppar placeras i en speciell aromatisk medaljong eller appliceras helt enkelt på en servett. Det måste andas in 5-10 minuter.

För att fylla rummet med doften av rosmarin, häll varmt vatten i aromlampan, dropparna 5-7 droppar eterisk olja (kvantitet beräknas för 20 kvm). Placera sedan ett tänt ljus längst ner på lampan, som kommer att värma vattnet. Låt inte vattnet koka. Tillsätt vatten med jämna mellanrum. Sådan luftaromatisering utförs inte mer än 15-30 minuter.

Rosmarinolja används till kompresser. Utspädd 15-20 droppar olja i 1 l vatten, blöt bomullsduken, pressa den lite, sätta på den ömma punkten, täck med kompresspapper och en värmebevarande trasa. Håll er borta 30 minuter innan 2 timmar. Öka appliceringstiden gradvis. Att göra ett bad med rosmarinolja, tillsätt vatten (37-38 grader) 5-7 droppar olja, upplöst i 1 en matsked mjölk eller honung (som emulgeringsmedel, så att det inte finns någon skiktning av fett och vatten), eller blandat med samma mängd bords- eller havssalt. Ta ett bad från 15 till 30 minuter, dessutom skölja huden med vatten efter att det inte är nödvändigt.

För anti-cellulitmassage eller bara för hudens elasticitet kan du förbereda en massageblandning av eterisk rosmarin med massagekräm eller basolja.. Kan det vara jojobaolja?. oliv, persika, mandel. På 1-2 matskedar bas tas 3-5 droppar, blandas ordentligt. Problemområden masseras i flera minuter, tills kompositionen är helt absorberad i huden.

För skönhetsbehandlingar, Detta är ansikts- och halsvård., i 1 en tesked av valfri basolja tillsätts 1-2 rosmarin eterisk olja droppar. Blandningen gnids in i huden med lätta rörelser av fingertopparna.. För att rengöra huden appliceras några droppar av denna komposition på en bomullspinne fuktad med varmt vatten och urvriden..

Inom hårvård 3-5 droppar rosmarinolja tillsätts 1 en matsked schampo eller balsam. Kan även användas som hårmask, ansluter 3-5 droppar eterisk olja med 1 matsked bassked (mandel eller jojoba). Gnid in blandningen i hårbotten och håret, slå in i en handduk och håll 2 Klockan. Tvätta med schampo.

Rekommendationer och försiktighetsåtgärder

Gör ett allergitest innan du använder rosmarin eterisk olja. blanda 1 en droppe vegetabilisk olja 1/3 tesked vegetabilisk olja och applicera på den inre ytan av underarmen för efterföljande användning på huden. Följ reaktionen för 12 timmar.

Applicera som en doft 2-3 droppar olja på en näsduk och andas in den hela dagen. Om du inte har hosta, förkylning, huvudvärk, andnöd eller svullnad i ansiktet, använd den gärna.

rosmarinolja, som vilken annan eterisk olja som helst, kan inte användas i ren form., såväl som inuti.

Var noga med att följa ovanstående doser. Barn och äldre rekommenderas att minska denna dos med 3-4 gånger.

Om olja kommer in i ögonen, skölj med mycket vatten.

Kontraindikationer för användningen av rosmarin eterisk olja:

• graviditet
• Barns ålder upp till 3 år
• Allergi och individuell intolerans
• Bronkial astma
• Högt blodtryck
• Epilepsi

Kombinera rosmarinolja med andra oljor

Många eteriska oljor fungerar mycket mer effektivt i blandningar.. För rosmarin är det: basilika, geranium, Origanum, timjan, salvia, ingefära, cederolja. ceder, Melissa, lavendel-, mynta, Orange, grapefrukt, basilika, Mandarin. Gratis med citron- och verbenaoljor.