Bantningste: vilket te verkligen hjälper till att gå ner i vikt?

Hur te kan hjälpa dig att gå ner i vikt?

dricka te, att gå ner i vikt! En varm mugg te är den perfekta drycken för att släcka din törst., fukta halsen eller värma en kall vinterkväll. Det finns dock några teer, som har en annan stor effekt - de hjälper till att gå ner i vikt.

Traditionella kinesiska teer, samt grönt te, Svart te, vitt te, Oolong-te och Puer-te är bra för viktminskning, om du dricker dem dagligen.

Teblad innehåller katekiner, hjälpa kroppen att bryta ner fetter. Förutom traditionellt te, myntate hjälper också till att gå ner i vikt, med regelbunden konsumtion.

Drick inte Pu-erh te före måltid!

Av ovanstående teer för viktminskning grönt te, vitt te och pepparmynta har en cool karaktär, så de kan vara aggressiva mot magen, speciellt om det tas på fastande mage.

Svart te och Pu-erh har en varm karaktär och är skonsamma mot magen och har ingen negativ effekt när de konsumeras på fastande mage..

Däremot bör överdrivet drickande undvikas., inklusive te. Det är trott, att en till två koppar te efter måltid är bäst för viktminskning.

Tydligen, det är viktigt att notera, att dricka Puerh före måltider kommer att orsaka motsatt effekt: kommer att leda till viktökning.

Det här är för att, att Pu-erh tar bort fett från kroppen väldigt bra, vilket leder till större aptit och lust att fylla på kroppsfett. Hur konstigt det än kan låta.

Förutom grönt te, svart te, oolongte, vitt te, myntte och Pu-erh te, det finns två örtteer, som är välkända för dem, som är effektiva för viktminskning.

Oolong te med lotus och hagtorn

10 gram lotusblad + 5 – 10 gram oolong te (+ 2 gram hagtornsfrukt, om en starkare effekt önskas)

Så långt tillbaka som till Mingdynastin fanns det rekord i Kina, att lotusblad är en naturlig fettdödare, och antika kulturer i Asien och Mellanöstern använde till och med alla delar av lotusväxten (lotusfrön, lotusrot och lotusblad) under 5000 år.

Forskare från den koreanska avdelningen för nutrition och nutrition hittade, att lotusbladsextrakt förhindrar upptaget av fett och kolhydrater hos möss och att de hjälper till att bränna fett snabbare.

Oolong-te är mycket effektivt för viktminskning när det kombineras med lotusblad.. Detta te orsakar dock inte aptitlöshet och diarré., liksom många andra piller eller mirakelläkemedel för viktminskning.

Om du vill ha en starkare effekt, du kan lägga till torkad hagtornsfrukt till oolong-teet. Hagtorn är också känd för, som hjälper matsmältningen och bekämpar fettceller och därigenom förebygger fetma.

Hagtorn kan också lägga till en söt eller sur ton till smaken av te..

Slutsats om ämnet te för viktminskning

Som du ser, te för viktminskning är ett ganska bra alternativ för att gå ner i vikt. Det finns många naturliga teer, som kan hjälpa dig att gå upp i vikt, vad du drömmer om. Du bör definitivt prova detta alternativ.