Ont i foten, fot: Vad är det, orsaker, symptom, diagnostik, behandling, förebyggande

Ont i foten; Pain – foot

Fotsmärta är ett vanligt problem, vilket kraftigt kan begränsa din rörlighet och livskvalitet. Det kan variera från mild till svår, och smärtområdet på foten kan variera mycket beroende på orsaken. Fotsmärta kan påverka vilken del av foten som helst, inklusive fingrar, häl, fotvalv och sula. Behandling av bensmärtor varierar mycket beroende på orsaken..

Vad är fotsmärta?

Fotsmärta är en obehaglig känsla, som känns i vilken del av foten som helst, inklusive fingrar, häl, fotvalv och sula. Det kan variera från mild till svår och kan komma plötsligt eller gradvis. Fotsmärta är ett vanligt problem, och det kan förekomma som hos vuxna, och i barn. Orsakerna till fotsmärta kan vara väldigt olika.: från enkla mindre stater, såsom blåsor eller förhårdnader, till allvarligare problem., såsom artrit eller gikt.

Orsaker till fotsmärta

Orsakerna till fotsmärta kan vara väldigt olika.: från relativt små problem, som blåsor, förhårdnader eller frakturer, till allvarligare tillstånd, såsom artrit eller gikt. Några möjliga orsaker till bensmärta:

• Aging
• Att vara på benen under en lång period
• Övervikt
• Medfödd eller förvärvad deformitet av foten
• Tidig
• Skor, som inte sitter bra på foten eller inte har tillräcklig dämpning
• Långa promenader eller aktiv sport
• Trauma

Sjukdomar och skador, vilket kan orsaka fotsmärtor:

• Artrit och gikt . Påverkar vanligtvis stortån, som blir röd, svullen och mycket känslig.
• Benfraktur.
• Bursit - en knöl vid basen av stortån på grund av att man bär skor med smala tår eller på grund av felaktig inriktning av benen.
• Мозоли и натоптыши – утолщения кожи от трения или давления. Förhårdnader finns på fötterna eller hälarna. Förhårdnader uppträder på tåspetsarna.
• Hammar tår - tår, som kryper ner, som klor.
• Plattfothet.
• Mortons neurom - förtjockning av nervvävnad mellan tårna.
• Nervskada vid diabetes.
• plantar fasciit.
• Plantar vårtor – sår på fotsulorna på grund av tryck.
• Stretching.
• Påfrestningbrytning.
• Problem med nerverna.
• Hälsporre eller hälsenaninflammation.

Fotsmärta symptom

Symtom på bensmärtor kan variera från mild till svår., beroende på orsaken. Vanliga symtom inkluderar svullnad, rodnad, domningar, stickningar eller svårigheter att gå. Förutom, beroende på orsaken, det kan finnas andra symtom, som smärta, brännande eller stelhet i det drabbade området.

När ska man se en läkare för fotsmärta

Om du upplever några symtom på bensmärta eller om smärtan inte förbättras med hembehandling, det är viktigt att träffa en vårdpersonal för utvärdering och behandling. Förutom, du borde gå till doktorn, om smärtan blir värre med tiden eller om den åtföljs av andra symtom, såsom feber, illamående eller kräkningar.

Frågor, frågor som din läkare kan ställa om fotsmärtor

När du besöker din läkare för smärta i benen, han kan ställa frågor, för att hjälpa honom att bedöma ditt tillstånd och bestämma det bästa behandlingsförloppet. Dessa frågor kan inkludera:

• Var gör det ont? Ständigt eller periodiskt?
• Har du andra symtom, såsom svullnad eller rodnad?
• Har du nyligen haft en fot- eller tåskada??
• Vilka handlingar eller positioner gör smärtan värre??
• Har du testat några huskurer mot smärta i benen??

Diagnos av fotsmärta

Din läkare kommer att ställa frågor och utföra en fysisk undersökning, för att hjälpa till att diagnostisera källan till din bensmärta. Förutom, de kan beställa sådana tester, som röntgen eller MRI, för att hjälpa till att diagnostisera tillståndet.

Behandling av fotsmärtor

Behandling av bensmärta kommer att variera beroende på orsaken.. Behandling kan innefatta användning av mediciner, såsom receptfria antiinflammatoriska läkemedel, att minska smärta och inflammation, eller kan innefatta kirurgiska ingrepp för att reparera frakturer eller trasiga ligament. Din läkare kommer att diskutera behandlingsalternativ med dig och rekommendera det lämpligaste tillvägagångssättet.

Andra behandlingar kan inkludera:

• Bus eller gips, om du bryter ett ben i foten
• Skor, som kommer att skydda dina fötter
• Borttagning av plantar vårtor, förhårdnader eller förhårdnader
• Ortopediska eller skoinläggssulor
• Fysioterapi för att lindra muskelspänningar
• Fotoperation

Hembehandling för fotvärk

För mild bensmärta finns flera hembehandlingar., som kan användas för att lindra smärta och förbättra rörligheten. Dessa behandlingar kan inkludera:

• Vila för den drabbade foten. Detta inkluderar att höja foten och undvika aktiviteter., sätta press på det drabbade området.
• isterapi. Applicera en ispåse, insvept i en handduk, på 15 minuter åt gången kan hjälpa till att minska svullnad och smärta.
• Värmeterapi. Att applicera en varm handduk eller vattenflaska på det drabbade området kan lindra ömhet och stelhet.
• Komprimering. Att bära ett kompressionsbandage eller strumpa kan bidra till att minska svullnad.
• OTC-läkemedel. Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, såsom ibuprofen eller aspirin, kan minska smärta och inflammation.

Förebyggande av fotsmärta

Det bästa sättet att förebygga fotsmärtor är att utöva god fotvård.. Det är viktigt att ha lämpliga skor, gå inte barfota och håll fötterna torra. Förutom, det är viktigt att sträcka på benen regelbundet och hålla en hälsosam vikt. Det kan också vara bra att ha regelbundna kontroller hos en ortoped., eftersom tidig bedömning och behandling av eventuella problem kan vara avgörande.

Slutsats

Fotsmärta kan vara ett vanligt problem., men korrekt diagnos och behandling kan hjälpa till att lindra smärta och förbättra livskvaliteten. Det är viktigt att träffa en läkare, om smärtan inte försvinner med hembehandling eller blir värre med tiden. Förutom, korrekt fotvård och bibehålla en hälsosam vikt kan hjälpa till att förebygga fotsmärtor.

Använda källor och litteratur

CP spik, Pris MD, Sangeorzan AP. Smärta i fot och fotled. I: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, Koretzky GA, McInnes IB, O'Dell Jr, eds. Firestein & Kellys lärobok i reumatologi. 11e uppl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:kille 52.

Grear BJ. Störningar av senor och fascia och pes planus hos ungdomar och vuxna. I: Azar FM, Beaty JH, eds. Campbells operativa ortopedi. 14e uppl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:kille 83.

Hickey B, Mason L, Perera A.. Framfotsproblem inom idrotten. I: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee, Handfatet, & Millers ortopedisk idrottsmedicin. 5e uppl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:kille 121.

Kadakia AR, Ayyer AA. Hälsmärta och plantar fasciit: bakfotsförhållanden. I: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee, Handfatet, & Millers ortopedisk idrottsmedicin. 5e uppl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:kille 120.

Rothenberg P, Swanton E, Molloy A, Ayyer AA, Kaplan JR. Ledbandsskador i fot och fotled. I: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee, Handfatet, & Millers ortopedisk idrottsmedicin. 5e uppl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:kille 117.