Smärta i armbågen, smärta i armen från handen eller axeln till armbågen: Vad är det, orsaker, symptom, diagnostik, behandling, förebyggande

Smärta i armbågen; Pain – elbow

Vad är armbågssmärta?

Armbågssmärta är ett vanligt symptom, kännetecknas av obehag eller smärta i armbågsleden. Armbågsleden består av tre ben: humerus, som ansluter till axeln, armbågsben, som ansluter till handleden, och radie, som är fäst vid handleden. Armbågssmärta kan uppstå av många anledningar.: från enkel överansträngning eller mindre skador till allvarligare tillstånd, såsom artrit eller nervskador. Det kan komma plötsligt (skarp) eller gradvis över tiden (kronisk).

Orsaker till armbågssmärta

Armbågssmärta kan ha många orsaker., de vanligaste är:

1. Överansträngning eller skada

Armbågssmärta kan vara resultatet av ett direkt slag, stukning eller annan skada i armbågsleden. Detta kan hända på grund av repetitiva rörelser, som att slå en tennisboll eller skriva på en dator. Överanvändning av muskler eller senor, som är fästa vid armbågen, eller överdriven kraft eller vikt kan också orsaka smärta i armbågen.

2. Artrit

Artrit är en sjukdom, som påverkar lederna och orsakar svullnad och smärta. Artros är den vanligaste typen av artrit och kan orsaka inflammation i armbågsleden., som kan orsaka smärta. Andra typer av artrit, såsom reumatoid artrit, kan också orsaka smärta och stelhet i lederna.

3. Nervskada

Nervskada på grund av trauma, som whiplash eller ett fall, kan orsaka smärta i armbågen. Andra orsaker till nervsmärta, som ischias, kan leda till obehag i armbågen. I vissa fall kanske personen inte visar några tecken på nervskada., men känner fortfarande smärta i armbågen på grund av irritation eller kompression av nerven.

4. Bursit

Bursit är en inflammation i bursa, som är en liten vätskefylld påse, dämpning mellan ben, muskler och senor. Bursit kan orsaka armbågssmärta på grund av inflammation.

Symtom på armbågssmärtor

Symtom på armbågssmärta kan variera beroende på orsaken.. Några möjliga symtom inkluderar:

• Smärta vid rörelse i armbågsleden.
• Stelhet och svårighet att böja armbågen.
• Svullnad eller smärta i armbågsleden.
• Svårigheter att greppa eller lyfta föremål
• Smärta, sträcker sig upp eller ner på armen.
• Domningar eller stickningar i handen
• Svaghet i handen

När ska man se en läkare

Det är viktigt att träffa en läkare, Om smärtan intensifieras, varar längre än några dagar eller åtföljs av andra symtom, såsom svullnad eller ömhet. I vissa fall kan en person behöva ytterligare tester., t ex röntgen eller MRI, för att fastställa orsaken till smärtan.

Frågor, som din läkare kan fråga

När du besöker din läkare, Det, förmodligen, fråga många frågor, för att fastställa orsaken till armbågssmärta. Några av frågorna, som de kan fråga, inkluderar:

• Hur länge har du haft ont?
• Vad gjorde du, när smärtan började?
• Smärtan blir värre, när du rör på armbågen?
• Har du haft andra skador i närheten?
• Har du ont, ömhet eller svullnad i området?
• Upplever du domningar eller stickningar i detta område?

Diagnos av smärta i armbågen

Läkaren utför vanligtvis en fysisk undersökning, för att fastställa källan till smärtan. De kan också beställa dessa tester., som en röntgen, MR och blodprov, för att hjälpa till att diagnostisera orsaken till smärtan.

Behandling av armbågssmärtor

Behandlingsplanen för armbågssmärta beror på den bakomliggande orsaken.. Några vanliga behandlingar inkluderar:

• Rekreation. Avbryta någon aktivitet, som kan orsaka smärta, kan hjälpa till att lindra symtomen.
• Sjukgymnastik. Sjukgymnaster hjälper dig att stärka muskler och senor i din hand och minska smärta.
• Läkemedel. Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel kan användas för att minska inflammation och smärta (NSAID) eller kortikosteroider.
• Terapeutiska injektioner. I vissa fall kan läkaren injicera kortikosteroider i leden, för att minska inflammation och smärta.
• Funktion. Om tillståndet är allvarligt eller inte kan behandlas med andra metoder, operation kan rekommenderas.

Hembehandling för armbågssmärtor

Förutom terapier, nämnts ovan, det finns flera saker, som du kan göra hemma, för att lindra armbågssmärta och minska symtomen:

• Undvik åtgärder, orsakar smärta. Avbryta någon aktivitet, som kan orsaka smärta, kan hjälpa armbågen att vila och läka.
• Fäst en ispåse. Applicera en ispåse på armbågen 20 minuter flera gånger om dagen kan hjälpa till att minska svullnad och smärta.
• Använd receptfria läkemedel. Tar receptfria läkemedel, såsom ibuprofen eller paracetamol, kan hjälpa till att minska inflammation och smärta.
• Använd ett bandage eller bandage. Bär ett bandage eller bandage, hjälper till att hålla handen i en bekväm position, hjälper också till att minska smärta.

Förebyggande av armbågssmärta

Det finns flera steg, vad människor kan göra, för att förhindra smärta i armbågen:

• Ta raster. Regelbundna pauser när du utför aktiviteter, förknippas med upprepade hand- eller handledsrörelser, kan bidra till att minska risken för armbågssmärta.
• Behåll korrekt hållning. Håll händer och handleder i ett neutralt läge, för att minska belastningen på lederna.
• Uppvärmning. Att stretcha och värma upp innan träning hjälper till att minska risken för armbågssmärta.
• Använd rätt formulär. Att använda rätt form när du tränar kan bidra till att minska risken för skador.
• Stärka musklerna. Att stärka handens muskler och senor kan bidra till att minska risken för att utveckla armbågssmärta..

Använda källor och litteratur

Clark NJ, Elhassan BT. Armbågsdiagnos och beslutsfattande. I: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee Sink & Millers ortopedisk idrottsmedicin. 5e uppl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:kille 58.

Kane SF, Lynch JH, Taylor JC. Utvärdering av armbågssmärta hos vuxna. Am Fam läkare. 2014;89(8):649-657. PMID: 24784124 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24784124/.

Lazinski M, Lazinski M, Fedorczyk JM. Klinisk undersökning av armbågen. I: Skirven TM, Österman AL, Fedorczyk JM, PC-skåp, Feldscher SB, Shin Ek, eds. Rehabilitering av hand och övre extremitet. 7e uppl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:kille 7.