Затвор: како очистити црева народним лековима код куће

У данашње време све је више различитих хроничних болести., а већина људи се пита где? Наравно, много фактора: екологија, stres, Нездрав начин живота, недостатак времена…

Међутим, постоји један фактор, о којима није уобичајено говорити, али ипак, Он је тај који је одлучујући у настанку хроничних болести – у 90% случајеви. Није ништа, као баналан затвор: столица, задржавање у цревима, загађују наше тело, као што то не може учинити никаква еколошка катастрофа.

Токсини и токсини се апсорбују у крв, изазивајући не само нелагодност и болест, али и превремено старење. Најчешће констипација, колико год то изгледало чудно, јављају у развијеним земљама, где је квалитет живота веома висок – па се констипација чак назива болешћу цивилизације.

Шта је затвор? Ако се црево не празни дуже од једног дана, онда је то оно што је он, иако многи људи сматрају нормом да прођу столицу једном у два или чак три дана.

У међувремену, сваки стручњак ће вам рећи, да чишћење тела треба да почне од црева. Наравно, ако је болест већ отишла далеко, Trebalo bi da vidite doktora, међутим, ако се на време примене народни лекови, онда то можете учинити сами.

Хајде да прво разговарамо о знацима и узроцима опстипације.. Када се појаве необјашњиве главобоље, вртоглавица, поспаност и апатија, раздражљивост и повлачење, опсесивне негативне мисли - мало људи повезује ова стања са шљаком црева. Међутим, сви ови знаци су секундарни., и код њих се уочавају такве непријатне манифестације, као лош задах, смањен апетит, обложен језик, тежина и надимање у стомаку, недовољна столица. Тада постаје јасно, да су узрок „наслаге” у цревима, од којих се није тако лако ослободити.

Узрок опстипације висококалорична рафинисана храна

Најчешћи узрок опстипације је висококалорична рафинисана храна - овако једу људи у великим градовима. поврће, воће, žitarice, зелен, интегрални хлеб у нашој исхрани очигледно није довољан, а глад смо утажили сендвичима, кафа и чај, посебно на послу.

Ова навика доводи до, да се у цревима производи врло мало столице, а рефлекс црева је отупљен. У овом случају, црева се можда неће испразнити неколико дана., масе почињу да се згушњавају, су компримовани - на крају крајева, након тога стижу нове порције рафинисане хране, И већина људи пије врло мало воде..

Као резултат, опстипација постаје упорна, па чак и ако столица тада постане редовна, скривени облици опстипације остају. А ако овоме додамо и седећи рад, стални умор и стрес, онда добијате потпуну класичну слику. Штавише, констипација је увек праћена дисбактериозом.

Узрок опстипације присилно задржавање столице

Још један узрок опстипације. изазвана особеностима наше цивилизације – савременим начином живота, постоји присилно задржавање столице. Ове ситуације, везано за услове живота и рада, свима нама познато.

Када је дете у школи, одрасли су на послу, често морају да потисну рефлекс црева. Смањена нервна активност и осетљивост, функција црева постаје беживотна, и човек се постепено навикава, а онда се осећа лоше.

У међувремену, процеси, који се у таквим случајевима јављају унутар црева, само застрашујуће: у процесу варења рафинисана храна обилно улази у црева, његови делови су залепљени за његове наборе. Ове честице тада губе влагу и постају тврде, они су прекривени новим, и траје годинама. Као резултат, зидови црева постају попут канализационих цеви., у модрицама и корозијама.

Зашто довести своје тело у такву ноћну мору? На крају крајева, имамо само једно здравље, а ако га уништимо, нико други неће дати уместо тога. Зато почните да бринете о цревима на време.

За почетак, стекните навику да одржавате оптималну равнотежу воде у телу - то ће помоћи да црева увек раде нормално.. Ујутро, одмах након буђења или прања зуба, попијте чашу отопљене воде.. Радите то сваки дан, и моћи ћете дуже да одржавате здравље и лепоту.

Биљни лаксативи за чишћење дебелог црева

Биљно уље помаже, посебно маслиново. У овом случају црево ради одлично., међутим, уље се мора узимати свако јутро, а такође и на празан стомак. Топла саламура од купуса има благо лаксативно дејство - само попијте пола чаше на празан стомак.

Од свих биљних лаксатива, тинктура рована се може сматрати најбољом.. Зато што је лако кувати, и даје диван ефекат.. Морате имати времена да сакупите бобице црвеног рована пре почетка мраза или их купите на тржишту.

Темељно опране бобице се сипају у литарску теглу - у слојевима, наизменично са шећером, до самог врха. Означите врат тегле газом и ставите на сунце, док се шећер не раствори. Након тога, тегла се мора ставити на тамно место 3 недеље, али пази, да шећер не игра. Затим се сируп филтрира, исцедити бобице и додати алкохол, stopa 25 g 0,5 л сируп. Ова тинктура се пије ујутру на празан стомак., по супеној кашики. Чак и са упорним затвором, ово средство за чишћење црева је прилично брзо и нежно..

Још један доказани биљни лаксатив је ланено семе., који се данас може купити у било којој апотеци. Прелити кашичицу са чашом кључале воде 5 сати пре спавања, а пре спавања попијте инфузију и једите семе.

Посебна салата ће помоћи у чишћењу црева. Тако је зову - салата "кишобран"., осим тога, помаже да се изгуби тежина. Ова салата се прави од белог купуса., šargarepa, цвекла и целер са стабљиком. Купус се исецка, а остало поврће се ренда. Салата не мора бити сољена., И немојте додавати ни уље.. Са ниском киселином, кисели купус се може додати у салату.

Клистир је доказан начин чишћења црева

Да бисте очистили црева, можете користити тако доказану методу., као клистир. Може се давати кроз клистир, а не воду, и децоцтионс биља: маслачака, Dubinskog, тратинчице, пелин. Međutim, to bi trebalo da me pamte, да је клистир радикалан начин чишћења, и често га користите.

Полифепан, ентеросорбент за чишћење црева

Поред познатих народних лекова, Полифепан се може користити за чишћење црева, ентеросорбент биљног порекла. Ова супстанца има способност да апсорбује не само патогене микробе, али и токсини и соли тешких метала, па чак и вишак холестерола.

Чишћење црева полифепаном може се извршити за 7-10 дани. Продаје се у било којој апотеци без рецепта.. Садржај паковања мора се пренети у теглу и сипати хладно кувану воду, тако да је њен ниво виши за око два прста. Узмите кашичицу сат времена пре јела, prirodan vode, то је пожељно 4 једном дневно. Све ово време мораћете да се придржавате вегетаријанске дијете., додавањем неких млечних производа. Препоручљиво је вечерати најкасније до 18 сати.