Фибромиалгија: šta je to, Узроци, Симптоми, дијагностика, лечење, превенција

Фибромиалгија (ФМ; Синдрома фибромијалгије; ФМС)

Шта је фибромијалгија?

Фибромијалгија је сложено, хронична болест, што доводи до јаког бола, да, заузврат изазива умор и лошег сна.

Фибромиалгија – Узроци

Тачан узрок фибромијалгије је непознат.

Неки од болести, који су обично повезани са појавом фибромијалгије:

• Депресија и анксиозност;
• Хроничних главобоља, као што су тензионе главобоље;
• Синдром иритабилног црева (ЦБК);
• Дисменореја;
• Зхенскии уретралиныи синдром (раздражљиви мокраћне бешике).

Фактори ризика за фибромиалгиа

Фибромијалгиа је чешћи код жена, као и код људи 20-60 године. Физички или ментални стрес може да повећа ризик од фибромијалгије.

Фибромиалгија – Симптоми

Симптоми и озбиљност фибромијалгије је различит за сваког пацијента.

Фибромиалгиа може проузроковати следеће симптоме:

• Широко распрострањена бол у мишићима и осетљивост;
• Умор;
• Слаба тачка;
• Лоше спавање;
• Смањена физичка издржљивост;
• Проблеми са концентрацијом, ментална активност и меморија;

Фактори, који могу изазвати или погоршати симптоме фибромијалгије укључују:

• Време промена, посебно хладно, влажно време;
• Стрес и анксиозност;
• Пренапона;
• Соматских болести;
• Трансакција.

Фибромиалгија – дијагностика

Доктор ће вас питати о вашим симптомима и медицинске историје, и обавља физички преглед.

Лекар ће тражити од следећих симптома фибромијалгије:

• Широка бол, у трајању од три месеца или дуже;
• Осетљивост (медицински преглед) У неким деловима тела.

Такође, лекар може прописати додатне анализе, да се уверите, симптоми које нису повезане са другим болестима.

Фибромиалгија – лечење

Циљ лечења је да ублажи симптоме фибромиалгију или контроле. Поступци третирања фибромиалгија обухватају:

Терапијски програм за лечење фибромијалгије

• Физиотерапија;
• Настава у топлом базену;
• Алтернативне терапије, као што су масаже, акупунктура, Обука релаксација, Триггер Поинт Тхерапи, Биофеедбацк и јога;
• Когнитивно-бихејвиорална терапија (КПТ).

Промена начина живота у фибромиалгиа

Лекар ће Вам вероватно препоручити промена у начину живота, која садржи:

• Здрава исхрана;
• Образовање Цонфронт физички и ментални стрес;
• Редовно спавање;
• Низ вежби, аеробне вежбе које обухвата, тренинг са теговима и вежбе за развијање флексибилности. За лаке вежбе, који немају јак стрес на болна места, укључују ходање, бициклизам и пливање. Разговарајте са својим лекаром, да се уверите, да се обука неће донети штету здрављу.

Лекови из фибромиалгиа

Ваш лекар може узети разне лекове, да ублажи симптоме фибромијалгије:

• Антидепресиви;
• Антиконвулзиви;
• Седативи;
• Миорелаксаната;
• Нестероидни анти-инфламаторни агенси (НСАИЛ);
• Опијати.

Фибромиалгија – превенција

У овом тренутку, не постоје препоруке за спречавање фибромијалгије, као узрок њеног настанка није сигурно.