Фибромиалгија: šta je to, Узроци, Симптоми, дијагностика, лечење, превенција
Фибромиалгија (ФМ; Синдрома фибромијалгије; ФМС)
Шта је фибромијалгија?
Фибромијалгија је сложено, хронична болест, што доводи до јаког бола, да, заузврат изазива умор и лошег сна.
Фибромиалгија – Узроци
Тачан узрок фибромијалгије је непознат.
Неки од болести, који су обично повезани са појавом фибромијалгије:
- Депресија и анксиозност;
- Хроничних главобоља, као што су тензионе главобоље;
- Синдром иритабилног црева (ЦБК);
- Дисменореја;
- Зхенскии уретралиныи синдром (раздражљиви мокраћне бешике).
Фактори ризика за фибромиалгиа
Фибромијалгиа је чешћи код жена, као и код људи 20-60 године. Физички или ментални стрес може да повећа ризик од фибромијалгије.
Фибромиалгија – Симптоми
Симптоми и озбиљност фибромијалгије је различит за сваког пацијента.
Фибромиалгиа може проузроковати следеће симптоме:
- Широко распрострањена бол у мишићима и осетљивост;
- Умор;
- Слаба тачка;
- Лоше спавање;
- Смањена физичка издржљивост;
- Проблеми са концентрацијом, ментална активност и меморија;
Фактори, који могу изазвати или погоршати симптоме фибромијалгије укључују:
- Време промена, посебно хладно, влажно време;
- Стрес и анксиозност;
- Пренапона;
- Соматских болести;
- Трансакција.
Фибромиалгија – дијагностика
Доктор ће вас питати о вашим симптомима и медицинске историје, и обавља физички преглед.
Лекар ће тражити од следећих симптома фибромијалгије:
- Широка бол, у трајању од три месеца или дуже;
- Осетљивост (медицински преглед) У неким деловима тела.
Такође, лекар може прописати додатне анализе, да се уверите, симптоми које нису повезане са другим болестима.
Фибромиалгија – лечење
Циљ лечења је да ублажи симптоме фибромиалгију или контроле. Поступци третирања фибромиалгија обухватају:
Терапијски програм за лечење фибромијалгије
- Физиотерапија;
- Настава у топлом базену;
- Алтернативне терапије, као што су масаже, акупунктура, Обука релаксација, Триггер Поинт Тхерапи, Биофеедбацк и јога;
- Когнитивно-бихејвиорална терапија (КПТ).
Промена начина живота у фибромиалгиа
Лекар ће Вам вероватно препоручити промена у начину живота, која садржи:
- Здрава исхрана;
- Образовање Цонфронт физички и ментални стрес;
- Редовно спавање;
- Низ вежби, аеробне вежбе које обухвата, тренинг са теговима и вежбе за развијање флексибилности. За лаке вежбе, који немају јак стрес на болна места, укључују ходање, бициклизам и пливање. Разговарајте са својим лекаром, да се уверите, да се обука неће донети штету здрављу.
Лекови из фибромиалгиа
Ваш лекар може узети разне лекове, да ублажи симптоме фибромијалгије:
- Антидепресиви;
- Антиконвулзиви;
- Седативи;
- Миорелаксаната;
- Нестероидни анти-инфламаторни агенси (НСАИЛ);
- Опијати.
Фибромиалгија – превенција
У овом тренутку, не постоје препоруке за спречавање фибромијалгије, као узрок њеног настанка није сигурно.
