кућни лекови против целулита: ефикасне и јефтине методе отклањања “кора ОД поморанџе” на телу

Са досадним и непријатним целулитом можете ефикасно да се борите домаћим лековима.. Једноставне технике јачају ваше слабо везивно ткиво и пружају глатку кожу на бутинама, задњицу и стомак. Међутим, важно је редовно користити доле наведене савете., јер је континуитет кључ успеха у лечењу целулита.

Свакодневно туширање против целулита

Хладан туш није нужно магични стимуланс., али помаже да се стимулише метаболизам и промовише циркулација крви. Сваког дана током туширања треба да пређете са угодне температуре на хладну воду.. Оперите ноге, задњице и, ако је потребно, у пределу стомака наизменично топлом и хладном водом. Немојте одмах почети са великим променама температуре, јер ће створити јако оптерећење на циркулацији крви.

Наизменично туширање треба обавити најмање једном дневно, а прелазак са топлог на хладно мора се извршити најмање пет пута.

Ако имате подесиву главу туша, поставите га на високи млаз.

Упутство за свакодневно туширање у борби против целулита:

• полако смањите температуру воде
• поливајући десну ногу хладном водом, а затим прелити преко леве ноге
• полако померајте главу туша одозго према доле и назад
• пређите на топлу воду и пратите исте покрете
• Наизменичне топле и хладне тушеве треба обавити најмање пет пута узастопно

Кафа и маслиново уље против целулита

Талог од кафе је добар кућни лек за целулит. Талог од кафе, прикупљено од око 10 порције пића чине чуда против досадних удубљења од целулита.

Талог кафе можете трљати на подручја целулита кружним покретима око 10 минута пре или после туширања. Затим га морате опрати под контрастним тушем..

Свеже је најбоље, хладног талога кафе. Требало би да се уздржите од складиштења талога од кафе дуже од два дана, јер брзо расте буђ.. За негу коже можете помешати чисто маслиново уље са талогом од кафе.. Ово ће кожи дати пријатну мекоћу..

Кромпир против целулита кора поморанџе

Кромпир садржи скроб, који се може користити за побољшање изгледа коже. Кромпир огулите и исеците равномерно на танке кришке. Нанесите их на целулитну кожу и умотајте влажном памучном крпом.. Минимално време процедуре је 15 минута и може се продужити до 60 записник. Најбоље је комбиновати облоге од кромпира са одмором и опуштањем.. Поступак треба изводити најмање три пута недељно.

јабуково сирће за целулит: спољна и унутрашња употреба

Природно јабуково сирће чини чуда за целулит и опуштену кожу. У идеалном случају, користите сав природни јабуково сирће., како би се ослободио “кора ОД поморанџе” на кожи. Прибл. 200 мл јабуковог сирћета. крпа за прање, навлажени сирћетом, прошетајте преко проблематичних подручја бутина, задњицу или стомак. Можете побољшати ефекат, хлађење јабуковог сирћета у фрижидеру пре поступка.

После, како све натрљаш сирћетом, нежно масирајте пецкање, који траје око 10 записник. Затим навлажите кухињски пешкир јабуковим сирћетом и ставите га на проблематична подручја коже., otprilike 15 записник.

Такође можете свакодневно пити јабуково сирће., разблажен водом у пропорцији 1:1. Довољно три чаше дневно уз оброке. Пиће се може засладити јаворовим сирупом.

Сирће побољшава варење и смањује апетит. Многи примећују, да после узимања освежавајућег напитка од сирћета једу много мање, него пре, не искусивши муке глади.

Наравно, овај метод није погодан за све.. Без обзира колико је природно сирће корисно, садржи велику количину киселине и не препоручује се за оне, који пате од гастритиса са високом киселином или пептичног улкуса. Да, и са другим болестима дигестивног система, боље је консултовати лекара пре почетка дијете.. Ако узимање сирћета изазива нелагодност, а још више болова у стомаку, онда се дијета мора одмах напустити.

Коцке леда са лимуном, грејпфрут или поморанџе

Коцке леда су јефтин и ефикасан третман против целулита.. Само се ваљаш 10 коцкице леда у пешкир и употребите га, трљати проблематична подручја око 10 записник. Као опција, можете без пешкира, али треба да носите рукавице, иначе ће ти прсти бити превише хладни. Такав природни лек за целулит биће ефикаснији, ако замрзнете сок од свеже цеђеног лимуна и истрљате проблематична места таквим коцкицама леда.

Сок од грејпфрута и поморанџе се може користити као алтернатива лимуну.. Цитруси су прави појачивачи лепоте. Каша од три поморанџе, три лимуна и три грејпфрута се истискују и наносе на проблематична места у облику омотача. Отприлике кроз 15 минута можете уклонити облог, и одмах ћете приметити, да ће ваша кожа постати мекша и глаткија. За борбу против целулита изнутра, можете пити свеже цеђени сок од цитруса чист и без шећера. Једна чаша дневно обезбеђује детоксикацију и дневну порцију витамина.

Морска со против целулита

Морска со има детоксикациони ефекат и бори се против целулита. Можете се буквално пустити да се растопите у топлој купки. Окупај се, коју сте претходно напунили морском сољу као додатком. Морска со обезбеђује детоксикацију. Такође можете узети цца. 500 грама морске соли и утрљајте је на проблематична подручја коже, да се пажљиво очисти.

Вода у купатилу не би требало да пређе температуру 37 степени, јер ће то створити непотребан стрес за тело.

После купања не исперете морску со., и замотајте се у меку хаљину, да се осуши и легне у кревет. Ово омогућава морској соли да делује, и опуштено ћеш заспати. Следећег јутра морате се истуширати и пажљиво утрљати крему за тело у кожу.

Здрава исхрана може вам помоћи да се решите целулита

Уз уравнотежену исхрану, можете осигурати лепу кожу и борити се са својим проблематичним подручјима. једу храну, богат влакнима, и пити пуно воде. Природна лимунада савршено ће освежити и обезбедити организам природним витамином Ц.. лиснато поврће, бобице и шаргарепа треба да буду на вашем менију заједно са природним мастима, садржане у орашастим плодовима, маслиново уље, авокадо и кокосово уље. Овсена каша, смеђи пиринач и хељда обезбеђују здраве угљене хидрате, бити допуњен протеинима (riba, јаја, pasulj). Ове намирнице треба да постану редовне у вашој исхрани., пошто се ћелијски интегритет везивног ткива и мишића обезбеђује равнотежом хранљивих материја.

Мед: балзам за душу и кожу

Мед је више од природног заслађивача, али делује и против целулита. Мало је лепљив, али ефекат је невероватан. Третирајте проблематична подручја медом и оставите да дјелује најмање 30 записник. Можете побољшати ефекат, ако медени облог загрејете феном. Само осушите ноге за омотавање феном, а затим их стави у кревет. Штавише, супена кашика меда сваког дана даје енергију.

Регуларност води ка циљу

Поменути кућни лекови неће помоћи, ако их користите само повремено. Пронађите кућни лек, који је за вас најзаводљивији, а третман обављајте најмање три пута недељно. Наравно, можете извршити две апликације у исто време са различитим кућним лековима.