Артралгија, artralgia: шта је ово, Узроци, Симптоми, дијагностика, лечење, превенција

Бол у зглобовима; Укоченост у зглобу; Патња – зглобова; Артралгија; Артрит

Шта је бол у зглобовима?

Артралгија, такође познат као артралгија, представља било какву непријатност или бол, узроковане абнормалностима у зглобовима. Бол у зглобовима може бити акутна или хронична и може бити од благе до тешке. Може бити узроковано широким спектром услова, укључујући артритис, burzitis, istegnute, гихт и друго.

Узроци болова у зглобовима

Бол у зглобовима може бити узрокован различитим факторима., укључујући старење, трауме, инфекција или чак развој одређених болести. Неки од најчешћих узрока болова у зглобовима укључују:

• Артритис. Артритис је општи појам, користи се за описивање упале зглобова. Остеоартритис, реуматоидни артритис и гихт - сви облици артритиса, што може изазвати бол у зглобовима.
• Бурзитис. Бурзитис је запаљење бурзе, које су мале кесице испуњене течношћу, амортизација зглобова. Бурзитис је обично узрокован понављајућим или напорним активностима или повредом зглоба..
• Istegnute. Тендинитис је запаљење тетива, које су јаке влакнасте нити, којим се мишићи везују за кости. Тендинитис је обично узрокован понављајућим или напорним активностима..
• Гихт. Гихт је врста артритиса, што је узроковано акумулацијом мокраћне киселине у зглобовима. Гихт може бити узрокован високим нивоом мокраћне киселине у крви, исхрана са високим садржајем пурина и других болести.
• Повреда. Повреда зглоба, на пример покидани лигаменти или тетиве, може изазвати бол у зглобовима.
• Зараза. Инфекције зглобова, као што су септички артритис и лајмска болест, може изазвати бол у зглобовима.
• • Аутоимуне болести. Аутоиммунниие заболиеванииа, као што су лупус и реуматоидни артритис, може изазвати бол у зглобовима.

Симптоми болова у зглобовима

Симптоми болова у зглобовима могу се разликовати у зависности од основног узрока.. Уобичајени симптоми укључују:

• Укоченост или смањен обим покрета
• Отеклина
• Црвенило
• Топлина на додир
• Бол при померању зглоба
• Слабост
• Пуцање или брушење када се зглоб помера

Дијагноза болова у зглобовима

Ваш лекар ће почети са, који ће вас питати о вашим симптомима и медицинској историји. Такође може да обави лекарски преглед, укључујући проверу вашег опсега покрета и захваћеног зглоба на осетљивост или оток.

Ваш лекар може такође наручити тестове снимања., као што су рендгенски снимак или МРИ, да помогне у дијагностици узрока болова у зглобовима.

Лечење болова у зглобовима

Лечење болова у зглобовима зависи од основног узрока. Опције лечења могу укључивати:

• Лекови. Нестероидни анти-инфламаторни лекови (НСАИЛ) а стероиди могу помоћи у смањењу упале и болова.
• Физиотерапија. Физикална терапија може помоћи у јачању мишића око зглоба, повећати опсег покрета и смањити бол.
• Хирургија. У неким случајевима може бити потребна операција за поправку оштећеног зглоба или уклањање оштећеног ткива..

Кућни третман за бол у зглобовима

Постоји неколико кућних лекова, који могу ублажити болове у зглобовима и побољшати квалитет живота. Неки од ових алата укључују:

• Терапија топлотом или хладном. Примена топлоте или хладноће на захваћени зглоб може помоћи у ублажавању болова и укочености.
• Fizičke vežbe. Редовна вежба може помоћи у јачању мишића око зглоба и побољшању опсега покрета..
• Рекреација. Одмарање захваћеног зглоба може помоћи у смањењу бола и упале..
• Дијететски. Здрава исхрана може помоћи у смањењу упале и побољшању здравља зглобова.

Превенција болова у зглобовима

Постоји неколико корака, можете узети, за спречавање болова у зглобовима. Ovo uključuje:

• Одржавање здраве телесне тежине. Прекомерна тежина може довести до додатног стреса на зглобове, тако да је важно одржавати здраву тежину.
• Редовно вежбање. Редовне вежбе ће помоћи да ваши зглобови буду јаки и флексибилни..
• Избегавајте покрете који се понављају. Понављајући покрети могу довести до додатног стреса на зглобове, па је важно да правите паузе и диверсификујете своје активности.
• Ношење ципела са добром подршком. Ношење ципела са добром подршком за лук и пету може помоћи у смањењу стреса на зглобове..
• Пратите здраву исхрану. Једите здраву исхрану са пуно воћа, поврће и интегралне житарице могу помоћи у смањењу упале и побољшању здравља зглобова.
• Заштита зглобова. Заштита зглобова од повреда може помоћи у смањењу ризика од болова у зглобовима.

Коришћени извори и литература

Бикерк ВП, Цров МК. Приступ пацијенту са реуматским обољењем. У: Голдман Л, Сцхафер АИ, едс. Голдман-Цецил Медицине. 26тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2020:погл 241.

Давис Ј.М., Мајка КГ, Пси ГГ. Историја и физички преглед мишићно-скелетног система. У: Фирестеин ГС, Будд РЦ, Габриел СЕ, Коретзки ГА, МцИннес ИБ, О'Делл Јр, едс. Фирестеин & Келијев уџбеник реуматологије. 11тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2021:погл 43.