Bol u stopalu, ноге: šta je to, Узроци, Симптоми, дијагностика, лечење, превенција

Bol u stopalima; Pain – foot

Bol u stopalima je čest problem, što može ozbiljno da ograniči vašu pokretljivost i kvalitet života. Može da se kreće od blagog do ozbiljnog., a područje bola na stopalu može u velikoj meri da varira u zavisnosti od uzroka. Bol u stopalu može uticati na bilo koji deo stopala, uključujući prste, Peta, trezor i đon. Lečenje bola u nogom u velikoj meri varira u zavisnosti od uzroka.

Šta je bol u stopalima?

Bol u stopalu je neprijatan osećaj, što se oseća u bilo kom delu stopala, uključujući prste, Peta, svod stopala i đona. Može da se kreće od blagog do ozbiljnog i može da se javi iznenada ili postepeno.. Bol u stopalima je čest problem, i može da se javi kao kod odraslih, i kod dece. Uzroci bola u stopalima mogu biti veoma različiti: iz jednostavnih manjih stanja, kao što su plikovi ili kukuruzi, ka ozbiljnijim problemima, kao što su artritis ili giht.

Uzroci bola u stopalima

Uzroci bola u stopalima mogu biti veoma različiti: od relativno manjih problema, kao što su plikovi, kukuruzi ili prelomi, u ozbiljnije uslove, kao što su artritis ili giht. Neki mogući uzroci bola u nozi:

• Агинг
• Biti na nogama duži vremenski period
• Вишак килограма
• Urođeni ili stečeni deformitet stopala
• Рана
• Obuća, koji ne sedi dobro na nozi ili nema dovoljno jastuka
• Dugo hodanje ili aktivni sportovi
• Повреда

Bolesti i povrede, što može izazvati bol u stopalima:

• Artritis i giht . Obično utiče na veliki ton, što pocrveni, otečena i veoma osetljiva.
• Прелома костију.
• Bursitis – čvoruga u podnožju velikog točka zbog nošenja cipela sa uskim čarapama ili zbog nepravilnog rasporeda kostiju.
• Мозоли и натоптыши – утолщения кожи от трения или давления. Žuće su na jastučićima stopala ili štiklama. Kukuruzi se pojavljuju na vrhovima prstiju na štićenicima.
• Prsti na čekiću – prsti na prstima, koji uvrću nadole, Kao kandže.
• Ravna stopala.
• Mortonova neuroma – zadebljanje nervnog tkiva između mašne.
• Oštećenje nerava kod dijabetesa.
• Plantarni fasciitis.
• Plantarne bradavice – čirevi na tabanima zbog pritiska.
• Истезање.
• Стрес фрактура.
• Проблеми са нервима.
• Mamuza na štiklu ili tetivitis Ahilove tetive.

Simptomi bola u stopalima

Simptomi bola u nogom mogu da se kreću od blagih do jakih., у зависности од узрока. Uobičajeni simptomi uključuju oticanje, црвенило, укоченост, tingovanje ili otežano hodanje. Штавише, у зависности од узрока, možda postoje i drugi simptomi, као бол, sagorevanje ili ukočenost u pogođenom području.

Kada posetiti doktora zbog bolova u stopalima

Ako osećate bilo kakve simptome bola u nogom ili ako bol ne prođe uz kućno lečenje, важно је видети здравственог радника ради процене и лечења. Штавише, требало би да видите лекара, ako se bol vremenom pogoršava ili ako je praćen drugim simptomima, као што је грозница, mučnina ili povraćanje.

Питања, koje vaš doktor može pitati o bolovima u stopalima

Kada posetite lekara zbog bolova u nozi, може да поставља питања, što će mu pomoći da proceni vaše stanje i odredi najbolji tok lečenja. Ова питања могу укључивати:

• Где боли? Neprekidno ili periodično?
• Да ли имате друге симптоме, npr. otok ili crvenilo?
• Da li ste imali nedavne povrede stopala ili nozi??
• Koje akcije ili pozicije povećavaju bol?
• Da li ste probali neki kućni lekov za bolove u nozi?

Dijagnoza bola u stopalu

Vaš lekar će postavljati pitanja i obaviti fizički pregled, da vam pomogne u dijagnostikovanju izvora bola u nozi. Штавише, mogu da naruče takve testove, Kao rendgen ili magnetna rezonanca, да помогне у дијагностици стања.

Lečenje bola u stopalima

Tretman protiv bolova u nogom će se razlikovati u zavisnosti od uzroka.. Lečenje može uključivati upotrebu lekova, kao što su preterano kontrainflamatorni lekovi, da biste smanjili bol i upalu, ili mogu uključivati hirurške zahvate za popravku preloma ili pucanja ligamenata. Vaš lekar će sa vama razgovarati o opcijama lečenja i preporučiti najprikladniji pravac delovanja..

Други третмани могу укључивати:

• Аутобус или гипс, ako si slomio kost stopala
• Obuća, što će ti štititi stopala
• Uklanjanje plantarskih bradavica, žuće ili žuće
• Ortopedske insole ili insole za cipele
• Fizioterapija za oslobađanje napetosti mišića
• Operacija stopala

Kućni tretman protiv bolova u stopalima

Za blage bolove u nogama, postoji nekoliko kućnih tretmana, koji se može koristiti za oslobađanje bola i poboljšanje pokretljivosti. Ovi tretmani mogu uključivati:

• Odmor za pogođeno stopalo. To podrazumeva podizanje stopala i izbegavanje akcija., vršenje pritiska na pogođeno područje.
• Ledena terapija. Nanošenje ledenog pakovanja, umotan u peškir, од 15 minuti u isto vreme mogu da pomognu u smanjenju otoka i bola.
• Termalna terapija. Nanošenje toplog peškira ili flašice sa vodom na pogođeno područje može smanjiti bol i ukočenost.
• Компресија. Nošenje kompresivne zavoje ili čarape može pomoći u smanjenju otoka.
• Preterano kontra droga. Нестероидни анти-инфламаторни лекови, kao što su ibuprofen ili aspirin, možete smanjiti bol i upalu.

Prevencija bola u stopalima

Najbolji način da sprečite bol u stopalima je da vežbate dobru negu stopala.. Važno je nositi prave cipele, ne hodajte bosi i držite noge suvim. Штавише, važno je da redovno protegnete noge i održite zdravu težinu. Takođe može biti korisno da imate redovne preglede kod ortopeda., kao što rana procena i lečenje bilo kakvih problema može biti presudno.

Закључак

Bol u stopalima može biti čest problem, ali pravilna dijagnoza i lečenje mogu pomoći u oslobađanju bola i poboljšanju kvaliteta života.. Важно је видети доктора, ako bol ne nestane sa kućnim lečenjem ili se vremenom povećava. Штавише, правилна нега стопала и одржавање здраве тежине могу помоћи у спречавању болова у стопалима.

Коришћени извори и литература

ЦП наил, Прице МД, Сангеорзан АП. Бол у стопалу и зглобу. У: Фирестеин ГС, Будд РЦ, Габриел СЕ, Коретзки ГА, МцИннес ИБ, О'Делл Јр, едс. Фирестеин & Келијев уџбеник реуматологије. 11тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2021:погл 52.

Греар БЈ. Poremećaji tetiva i fascije i adolescenta i odraslih pes planus. У: Азар ФМ, Беати ЈХ, едс. Кембелова оперативна ортопедија. 14тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2021:погл 83.

Хики Б, Mejson L, Перера А.. Problemi sa prednošću u sportu. У: Миллер МД, Тхомпсон СР, едс. ДеЛее, Лавабо, & Миллерова ортопедска спортска медицина. 5тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2020:погл 121.

Кадакиа АР, Аииер АА. Bol u štiklama i plantarni fasciitis: hindfoot uslovi. У: Миллер МД, Тхомпсон СР, едс. ДеЛее, Лавабо, & Миллерова ортопедска спортска медицина. 5тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2020:погл 120.

Rotenberg P, Свантон Е, Молој А, Аииер АА, Каплан ЈР. Лигаментне повреде стопала и скочног зглоба. У: Миллер МД, Тхомпсон СР, едс. ДеЛее, Лавабо, & Миллерова ортопедска спортска медицина. 5тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2020:погл 117.