Прелом скочног зглоба

Опис прелома скочног зглоба

Прелом скочног зглоба – повреда скочног зглоба. Зглоб се састоји од три кости:

• Тибиа (потколеница) – главна кост ноге, који тече дуж унутрашњег делови ногу;
• Фибула – мања кост тибије, која се протеже дуж спољашње стране ноге;
• Талус (супрацалцанеус) – кост, који обезбеђује везу између ноге и стопала и мање је подложан преломима од других;

Зглоб скочног зглоба подржавају три групе лигамената. Повреда, што изазива прелом, такође може оштетити један или више лигамената.

Узроци прелома скочног зглоба

Може доћи до прелома скочног зглоба, када је зглоб изван свог нормалног опсега покрета или постоји директан ударац у саму кост. Било који облик повреде скочног зглоба може изазвати прелом, укључујући:

• Пасти;
• Црунцхес;
• Строкес;
• Сукоби.

У блажим случајевима уместо прелома може доћи до прелома угануће скочног зглоба.

Фактори ризика

Фактори, који повећавају вероватноћу прелома скочног зглоба:

• Смањена мишићна маса;
• Остеопороза (јавља се код жена након менопаузе и у старости код неактивних особа);
• Било која држава, што повећава ризик од пада;
• Активни спортови, као што је кошарка, фудбал, скије.

Симптоми прелома скочног зглоба

Симптоми укључују:

• Патња (понекад, са повредом фибуле, mol);
• Отеклина;
• Модрице око повређеног подручја;
• Бол при додиру кости у пределу скочног зглоба;
• Немогућност издржавања телесне тежине на повређеној нози, иако неки људи са мањим преломима могу да ходају.

Дијагноза прелома скочног зглоба

Доктор је заинтересован за симптоме, физичка активност, и прегледа оштећено место.

Тестови могу укључивати рендгенске снимке. Користе се, да слика кости унутар тела.

Лечење прелома скочног зглоба

Лечење ће зависити од тежине повреде. Лечење укључује:

• Слагање комада поломљених костију, што може захтевати анестезију и/или операцију;
• Причвршћивање делова заједно, до тада, док кост не зарасте сама.

Уређаји, који се може користити за држање костију на месту, док су зарасли, Они укључују:

• Гипс (може се користити у комбинацији са или без операције);
• Метална плоча са шрафовима (захтијева операцију);
• Сцревс, уврнути у кост и држећи их заједно (захтијева операцију);
• Штап унутар кости (захтијева операцију).

Лекар може прописати лек за ублажавање болова. Након фиксирања костију, потребно је периодично подвргнути рендгенском снимку., за контролу исправног спајања.

Вежбе

Када лекар одлучи, да нема опасности, може прописати вежбе за јачање. Пацијент може бити упућен физиотерапеуту, да се направи скуп лекција. Не излажите скочни зглоб повећаном стресу, док кост потпуно не зарасте, а мишићи се неће опоравити.

Време зарастања

Чак и обичан прелом скочног зглоба зацељује барем 6-8 недеља. Интензивна физичка активност може почети након најмање неколико месеци.

Спречавање прелома скочног зглоба

Да би се спречили преломи скочног зглоба, неопходан:

• Немојте се излагати ризику од повреде скочног зглоба;
• држати вашој исхрани, богат калцијумом и витамином Д;
• Радите вежбе за јачање костију;
• Тренирајте мишиће, да спречи падове, и останите активни и мобилни, што помаже у спречавању падова.