Hand or foot spasms; Foot spasms; Carpopedal spasm; Spasms of the hands or feet; Hand spasms
Спазмы рук и ног представляют собой непроизвольные сокращения или подергивания мышц рук или ног. Они могут варьироваться от легких и нечастых до тяжелых и частых и могут вызывать дискомфорт и мешать повседневной деятельности. В этой статье мы рассмотрим причины, симптомы и методы лечения спазмов рук и ног, а также когда следует обратиться за медицинской помощью и чего ожидать во время медицинского осмотра.
Спазм рук или ног — это состояние, характеризующееся внезапными непроизвольными сокращениями мышц рук или ног. Схватки могут быть короткими или длиться несколько минут и могут вызывать дискомфорт и мешать повседневной деятельности. Мышцы, наиболее часто поражаемые спазмами рук или ног, — это мышцы пальцев, кистей, стоп и пальцев ног.
Точная причина спазмов рук или ног часто неизвестна, но с этим состоянием связаны несколько факторов, в том числе:
Основным симптомом спазмов рук или ног являются непроизвольные сокращения или подергивания мышц рук или ног. Схватки могут варьироваться от легких и редких до сильных и частых. В некоторых случаях спазмы могут быть болезненными.
Если вы испытываете частые или сильные спазмы рук или ног, или если спазмы мешают повседневной деятельности, вам следует обратиться к врачу. Кроме того, если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов, вам следует обратиться за медицинской помощью:
Во время вашего медицинского осмотра ваш врач задаст вопросы, чтобы лучше понять ваши симптомы и историю болезни. Некоторые из вопросов, которые может задать ваш врач, включают:
Чтобы диагностировать спазмы рук или ног, ваш врач сначала проведет медицинский осмотр, во время которого он оценит вашу мышечную силу и проверит наличие признаков слабости или онемения. Ваш врач может также провести исследование нервной проводимости, чтобы оценить функцию ваших нервов.
Могут быть сделаны анализы крови и мочи. Тесты могут включать:
Лечение спазмов рук или ног будет зависеть от основной причины спазмов. Некоторые распространенные методы лечения спазмов рук или ног включают:
В дополнение к медикаментозному лечению есть несколько домашних средств, которые могут помочь облегчить спазмы рук или ног, в том числе:
Избегание обезвоживания: употребление большого количества воды может помочь снизить риск мышечных судорог и спазмов.
Избегайте чрезмерных нагрузок: избегайте повторяющихся движений, которые могут вызвать чрезмерное использование мышц, что может помочь снизить риск спазмов рук или ног.
Оставаться активным: регулярные упражнения могут помочь улучшить мышечную силу и гибкость, уменьшая частоту и тяжесть травм рук или ног.
Chonchol M, Smogorzewski MJ, Stubbs JR, Yu ASL. Disorders of calcium, magnesium, and phosphate balance. In: Yu ASL, Chertow GM, Luyckx VA, Marsden PA, Skorecki K, Taal MW, eds. Brenner and Rector’s The Kidney. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:chap 18.
Francisco GE, Li S. Spasticity. In: Cifu DX, ed. Braddom’s Physical Medicine & Rehabilitation. 6th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:chap 23.
Jankovic J, Lang AE. Diagnosis and assessment of Parkinson disease and other movement disorders. In: Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, Newman NJ, eds. Bradley and Daroff’s Neurology in Clinical Practice. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2022:chap 24.
Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей для обеспечения работоспособности и улучшения качества обслуживания. Продолжая использовать наш сайт, вы автоматически соглашаетесь с использованием данных технологий.
Read More