Zápcha a jej súvislosť s hemoroidmi
Takýto bežný problém často ľahko zavrhneme., ako zápcha, naivne veria, že tento problém je dočasný. V skutočnosti je zápcha jedným z varovných príznakov hemoroidov.. Bohužiaľ, Naša myseľ si vytvorila dosť nedbalý postoj k tomuto druhu choroby.. Следствием же этого становятся запущенные формы геморроя, включая анемию и даже рак. А все начинается с обычного запора. Как же распознать признаки начинающегося заболевания?
Нормальный кишечник представляет собой трубку длиной около 10 м и расположен петлеобразно в брюшной полости. Он постоянно совершает колебательные движения, которые вместе с периодическими сокращениями мышц стенки кишечника продвигают пищу в процессе ее переваривания. Если же пища двигается по кишечнику медленнее, чем это необходимо, то в кишечнике образуется застой каловых масс, которые начинают постепенно отравлять наш организм.
Запор — это отсутствие ежедневного мягкого стула. Но прежде чем говорить о нем более подробно, сначала необходимо несколько слов сказать о так называемом ложном запоре, чтобы суметь отличить его от истинного заболевания. В основе этого вида запора лежит недостаток переваренной пищи для образования кала. Это может быть обусловлено неправильным питанием, если в рацион входят продукты, ktoré po strávení zanechávajú malé zvyšky (vajcia, olej, syr, ryby atď.), alebo, naproti, zlá výživa, ak je osoba „na diéte“. Pri znížení sekrécie žalúdočnej šťavy sa často pozoruje zápcha, čo môže závisieť, napr, z nedostatku vody v tele. Keď množstvo tekutiny v črevnom obsahu klesne na 50%, fekálne hmoty sa pohybujú vpred s veľkými ťažkosťami.
Takéto problémy sa dajú ľahko odstrániť bežným príjmom potravy a vody.. Najlepšia prevencia takýchto stavov, podľa lekárov, - dobrá fyzická aktivita, potom vám budú brušné svaly masírovať črevá. Musíte jesť viac rastlinných potravín a menej sacharidov (cestoviny, nevesty a pod. P.), medzi kašami je lepšie konzumovať len pohánku, ovsené vločky alebo kukurica. Zaveďte do svojej každodennej stravy pohár akéhokoľvek kefíru a otrúb. Pite aspoň deň 1,5 l vody. Do jedla pridávajte prevažne rastlinný olej. Nejedzte viac ako 1-2 hodiny pred spaním.
Teraz sa obráťme priamo na zápchu, ktoré sú spojené s dysfunkciou čriev. Často vedú k tragickým následkom., jedným z nich sú hemoroidy. Zápchu možno rozdeliť do štyroch skupín.
