Druhy stresu

Moderná medicína rozlišuje tri hlavné druhy stresu:

• Akútny stres – быстрая реакция на внешний раздражитель;
• Odložená stres – запаздывающая реакция на стрессор;
• Konštantná stres – незаметная Na prvý pohľad sa celková reakcia na dlhodobej expozícii na stresory.

Akútna stres je iný bystroprehodyaschim charakter a absencia závažných zdravotných následkov. Oneskorené a chronický stres sú oveľa ničivejšie, tak ako dlho to nenastane absolutórium, a doba v týchto prípadoch pôsobí proti človeku.

Avšak, toto rozdelenie je neúplná. Berie do úvahy iba negatívne podnety. Zatiaľ faktor, spôsobujúce stres, slúžiť ľubovoľný jav, odvodenie osobu z rovnováhy. T. Selye povedal: "Mechanizmus stresu môže byť zapnutá a bič, a vášnivý bozk. Вот почему в современной формулировке понятие “stres” определяется как «nešpecifická reakcia tela pred nárazmi, okazыvaemoe ju".

Термин «стресс» – родовое понятие для двух подвидов: tieseň – «плохой» и eustress – «хороший стресс».

Je potrebné si uvedomiť, že takéto rozdelenie do "dobré" a "zlé" stres založený na povahe faktorov, spôsobujúce nešpecifické reakcie, a nie na účinky stresu na organizmus. Po spúšte infarkt, napr, môže a neočakávaný smútok, a nečakaná radosť, ak sú nadmerné. Pravda, Pozitívne faktory sú oveľa menej pravdepodobné, že poškodiť telo a často nespôsobujú nešpecifickú reakciu, tj. stres. Na dobrý človek, zvyčajne, reaguje primerane, ako chudobní. Ale potom problém nie je vždy zdraviu škodlivý. Niektoré majú dôsledky, a niektoré môžu dokonca mať prospech telo, pretože "to, že nás nezabije, To z nás robí silnejší ".