Potenie; Potenie
Čo je nadmerné potenie?
Zvýšené potenie, tiež známy ako hyperhidróza, je zdravotný stav, pri ktorej telo produkuje nadmerné množstvo potu. Tento stav môže výrazne ovplyvniť kvalitu života., čo spôsobuje nepohodlie, emocionálny stres a sociálne ťažkosti. Hyperhidróza môže postihnúť rôzne časti tela, vrátane podpazušia, dlane, chodidlá alebo iné oblasti.
Príčiny zvýšeného potenia
Množstvo potu závisí od, koľko máš potných žliaz.
Človek sa rodí s 2 na 4 milión potných žliaz, ktoré sa stanú plne aktívnymi v puberte. mužské potné žľazy, zvyčajne, aktívnejšie.
Potenie je riadené autonómnym nervovým systémom. Je súčasťou nervového systému, ktorý nie je pod vašou kontrolou. Potenie je prirodzený spôsob regulácie teploty tela..
Príčiny, pri ktorom sa môžete viac potiť, patrí:
- Teplé počasie
- Cvičenie
- Situácia, ktoré vás znervózňujú, nahnevať sa, byť v rozpakoch alebo sa báť
Príznakom menopauzy môže byť aj silné potenie. (tiež nazývaný "príliv").
Iné príčiny potenia môžu zahŕňať:
- Alkohol
- Kofeín
- Rak
- Reflexná sympatická dystrofia
- Emocionálne alebo stresové situácie (úzkosť)
- Esenciálny hyperhidróza
- intenzívne cvičenie
- Vysoká telesná teplota
- Infekcie
- Nízka hladina krvného cukru (gipoglikemiâ)
- Lieky, ako je hormón štítnej žľazy, morfium, lieky na zníženie horúčky a lieky na liečbu duševných porúch.
- Menopauza
- Korenené jedlá (známe ako "chuťové potenie")
- Vysoká teplota okolia
- Vyhýbať sa alkoholu, sedatíva alebo narkotické lieky proti bolesti
Príznaky zvýšeného potenia
Príznaky hyperhidrózy môžu zahŕňať:
- Vlhkosť pokožky: Pokožka je neustále vlhká aj pri absencii fyzickej aktivity.
- Potreba často meniť oblečenie: Nadmerné potenie môže viesť k potrebe častého prebaľovania.
- Zlý zápach: Nadmerné potenie môže byť sprevádzané nepríjemným zápachom.
- Začervenanie a podráždenie pokožky: Konštantná vlhkosť pokožky môže spôsobiť podráždenie a začervenanie.
- Sociálne a emocionálne ťažkosti: Hyperhidróza môže spôsobiť hanbu, úzkosť a sociálna izolácia.
Kedy navštíviť lekára
Kontaktujte svojho lekára, ak sa pozoruje spolu s potením:
- Bolesť na hrudi
- Teplo
- Rýchly, cardiopalmus
- Dýchavičnosť
- Strata váhy
Tieto príznaky môžu naznačovať hyperaktívnu štítnu žľazu alebo infekciu..
Zavolajte aj svojmu lekárovi, ak:
- Veľmi sa potíte alebo máte nevysvetliteľné potenie bez zjavného dôvodu
- Potenie sa vyskytuje alebo je sprevádzané bolesťou alebo tlakom na hrudníku
- Chudnete potením alebo sa potíte často počas spánku
Otázky, na ktoré sa lekár môže opýtať
- Ako dlho ste zažili nadmerné potenie?
- Zaznamenali ste zmeny vo svojom každodennom režime alebo stresujúce udalosti??
- Užívate nejaké lieky?
- Máte poruchy štítnej žľazy alebo iné zdravotné problémy??
Diagnóza silného potenia
Diagnóza hyperhidrózy môže zahŕňať:
- Lekárske vyšetrenie a diskusia o príznakoch s lekárom.
- Analýza anamnézy na identifikáciu faktorov, potenie.
- Je potrebné vykonať ďalšie testovanie, aby sa vylúčili iné potenciálne príčiny symptómov.
Liečba nadmerného potenia
Liečba hyperhidrózy môže zahŕňať rôzne metódy v závislosti od závažnosti symptómov a ich účinku na pacienta.. Nižšie sú uvedené niektoré spôsoby liečby nadmerného potenia:
- Antiperspirantы: Väčšinou, antiperspiranty, s obsahom solí hliníka, môže byť prvou líniou obrany proti nadmernému poteniu. Blokujú potné žľazy a znižujú potenie.. Antiperspiranty možno použiť na rôzne časti tela, ako sú podpazušie, dlane a chodidlá.
- Postupy botuloterapie: Botuloterapia, tiež známy ako botoxové injekcie, môže byť účinnou liečbou nekontrolovaného potenia. Liečivo sa vstrekuje do potných žliaz, zablokovanie ich funkcie na určitý čas.
- Ionoforéza: Táto metóda zahŕňa použitie mierneho elektrického prúdu na dočasné zablokovanie potných žliaz.. Na dlaniach možno použiť iontoforézu, chodidlá a iné oblasti.
- Liečenie: V niektorých prípadoch môže lekár predpísať perorálne lieky, ako sú anticholinergiká, na zníženie potenia.
- Chirurgická liečba: V prípadoch ťažkej hyperhidrózy, keď konzervatívne metódy zlyhajú, môže byť navrhnutá operácia. Jednou z metód je endoskopická sympatektómia., pri ktorom sú zablokované nervy, regulácia potenia.
- Laserová terapia: Použitie lasera môže byť v niektorých prípadoch účinné pri liečbe potenia..
- Profesionálne techniky zvládania stresu: Emocionálny stres môže byť jednou z príčin nadmerného potenia. Terapia, biofeedback a relaxačné techniky môžu pomôcť zvládnuť tieto faktory.
Nadmerné potenie by sa malo liečiť pod lekárskym dohľadom., ktorý zhodnotí individuálne charakteristiky pacienta a vyberie najlepší spôsob liečby. Pamätať, aký je správny spôsob návštevy lekára, presná diagnostika a výber vhodnej liečebnej stratégie pomôže výrazne zlepšiť kvalitu života pacienta.
Liečba silného potenia doma
Domáca liečba môže zahŕňať:
- Dodržiavajte dobrú hygienu a starostlivosť o pokožku.
- Vyhýbanie sa vysoko korenistým a horúcim jedlám, čo môže podporovať potenie.
- Používanie chladného oblečenia a obuvi.
Prevencia silného potenia
Odporúča sa na prevenciu hyperhidrózy:
- Dodržiavanie zdravého životného štýlu.
- Vyhýbanie sa stresovým situáciám a nácvik relaxačných techník.
- Používanie antiperspirantov a starostlivosť o pokožku.
Je dôležité si uvedomiť,, že iba lekár môže dať presný diagnostický záver a určiť najvhodnejší plán liečby pre každý konkrétny prípad silného potenia.
Použité zdroje a literatúra
Chelimsky T, Chelimsky G. Poruchy autonómneho nervového systému. V: Jankovič J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, Newman NJ, eds. Bradleyho a Daroffova neurológia v klinickej praxi. 8vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2022:kap 107.
Sála JE, Sála ME. Regulácia telesnej teploty a horúčka. V: Sála JE, Sála ME, eds. Guyton a Hall Učebnica lekárskej fyziológie. 14vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:kap 74.
McGrath JA. Štruktúra a funkcia kože. V: Calonje E, Brenn T, Lazar AJ, Fakturácia SD, eds. McKeeova patológia kože. 5vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:kap 1.