Svalová atrofia: čo to je, Príčiny, príznaky, diagnostika, liečba, prevencia

Svalová atrofia; Ubúdanie svalov; plytvanie; Atrofia svalov

Čo je svalová atrofia?

Svalová atrofia je stav, pri ktorých sa svaly tela časom zmenšujú alebo ochabujú. Môže sa to stať v dôsledku starnutia, nečinnosť alebo zranenie a môže mať významný vplyv na schopnosť osoby vykonávať činnosti každodenného života a udržiavať mobilitu. V závažných prípadoch môže tento stav viesť k invalidite a zníženiu kvality života..

Príčiny svalovej atrofie

Svalová atrofia môže byť spôsobená rôznymi faktormi., vrátane starnutia, nečinnosť alebo zranenie.

Napríklad, starnutie môže spôsobiť úbytok svalovej hmoty a sily v dôsledku prirodzeného poklesu schopnosti organizmu regenerovať svalové vlákna. Inaktivita je ďalšou častou príčinou svalovej atrofie, pretože, keď sa svaly nepoužívajú, môžu časom zoslabnúť a zmenšiť sa.

Dysfunkčná atrofia môže byť spôsobená sedavým životným štýlom, predĺžený odpočinok na lôžku alebo jednoducho nedostatok pravidelného cvičenia.

Zranenie môže tiež spôsobiť svalovú atrofiu, pretože pri poškodení sa sval už nemôže stiahnuť a, Teda, neschopné vykonávať svoje bežné funkcie.

Symptómy svalovej atrofie

Symptómy svalovej atrofie sa môžu líšiť v závislosti od príčiny ochorenia.. Bežné príznaky a symptómy zahŕňajú:

• Znížená svalová sila
• Zníženie svalovej hmoty
• Bolesť kĺbov
• Ťažkosti pri vykonávaní každodenných činností
• Únava
• Tuhosť kĺbov

Diagnóza svalovej atrofie

Svalová atrofia je zvyčajne diagnostikovaná pri fyzickom vyšetrení., počas ktorej lekár hodnotí svalovú silu, hmotnosť a flexibilita pacienta. Lekár môže tiež objednať testy, ako je krvný test, na kontrolu akýchkoľvek základných ochorení. V niektorých prípadoch môžu byť nariadené zobrazovacie štúdie na posúdenie stupňa straty svalov..

Liečba svalovej atrofie

Liečba svalovej atrofie závisí od základnej príčiny. Liečba môže zahŕňať fyzickú terapiu, lieky proti bolesti a zmeny životného štýlu na zlepšenie sily a flexibility. V prípadoch závažnej straty svalov môže byť potrebná operácia na obnovenie svalovej funkcie..

Liečba môže zahŕňať aj fyzickú terapiu., ultrazvuková terapia a, v niektorých prípadoch, operácia na opravu kontraktúry .

Domáca liečba svalovej atrofie

Domáca liečba svalovej atrofie môže pomôcť zlepšiť silu a flexibilitu, a zabrániť ďalšej strate svalovej hmoty. Niektoré domáce liečby zahŕňajú:

• Cvičenie. Cvičenie pomáha posilňovať svaly a zlepšuje flexibilitu. Pred začatím akéhokoľvek cvičebného programu je dôležité porozprávať sa so svojím lekárom alebo fyzioterapeutom..
• Diéta: Zdravý, vyvážená strava môže pomôcť poskytnúť telu živiny, nevyhnutné pre rast a obnovu svalov.
• Osviežujúci: Strečing môže pomôcť zlepšiť flexibilitu a zabrániť ďalšej strate svalov..
• Terapia teplom a chladom: aplikácia tepla alebo chladu na postihnutú oblasť môže pomôcť znížiť bolesť a zápal.

Prevencia svalovej atrofie

Najlepším spôsobom, ako zabrániť chradnutiu svalov, je zostať aktívny. Pravidelne cvičte, jedzte vyváženú stravu a pravidelne sa naťahujte, aby svaly zostali silné a pružné. Okrem, je dôležité byť si vedomý akýchkoľvek zranení alebo chorôb, čo môže viesť k strate svalovej hmoty, a čo najskôr vyhľadajte lekársku pomoc.

Použité zdroje a literatúra

Lopta JW, Dains I, Flynn ÁNO, Solomon BS, Stewart RW. Muskuloskeletálny systém. V: Lopta JW, Dains I, Flynn ÁNO, Solomon BS, Stewart RW, eds. Seidelov sprievodca fyzickým vyšetrením. 10vyd. St Louis, MO: Elsevier; 2023:kap 22.

Selcen D. Svalové ochorenia. V: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecilova medicína. 26vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:kap 393.