Ako posilniť vlasy doma: kozmetika a ľudové prostriedky, výživa pri posilňovaní

Pre každého z nás skôr či neskôr v živote príde okamih., keď sa tvoj vlastný odraz v zrkadle prestane páčiť, a dôvodom je často stav vlastných vlasov. A ak sa s týmto stavom nechcete zmieriť, a vaša životná pozícia je aktívna a znamená seriózny prístup k riešeniu problému, pamätáš si to, že na zlepšenie stavu vlasov ich treba najskôr posilniť. Aby ste to dosiahli, musíte najprv pochopiť, prečo vlasy vyzerajú nezdravo, a eliminovať škodlivé faktory.

Príčiny slabosti vlasov

Vlasy môžu byť slabé a bez života v dôsledku chronických ochorení vnútorných orgánov., ochorenia štítnej žľazy im obzvlášť škodia. Ak trpíte kožnými ochoreniami, ako je mykóza, furunkulóza atď.. ak máte žalúdočné problémy, potom pred posilňovaním vlasov, treba sa o telo starať. Slabé vlasy a kvôli chorobám pokožky hlavy. Nesprávna starostlivosť o vlasy, ako aj nedodržiavanie denného režimu, chronický nedostatok spánku a stres patria tiež medzi nasledujúce dôvody. A nehovoriac o nevyváženej strave, Pre zdravý rast vlasov totiž musí telo dostať všetky potrebné látky.

A je veľmi dôležité pamätať si, že vaša pozitívna nálada priamo ovplyvňuje stav vašich vlasov. To je spôsobené tým,, akú funkciu má pot, mazové žľazy a vývoj vlasového folikulu sú regulované nervovým a endokrinným systémom, ktorých aktivity sú do značnej miery závislé od nálady. Ak ste neustále vystavení stresu a prepracovaniu, vtedy je oslabená funkcia potných a mazových žliaz, vlasový folikul sa stáva slabším a menším, nakoľko je narušená výživa vlasových korienkov. Vlasy začínajú slabnúť, a potom hromadne vypadnúť. Chronický nedostatok spánku môže vykazovať rovnaký výsledok.. Ďalším krokom na ceste k posilneniu vlasov bude preto kvalitný spánok..

Tak, odstránenie nepriaznivých faktorov, negatívne ovplyvňujúce vlasy, je možné venovať sa ich komplexnému a systematickému posilňovaniu.

Ako posilniť vlasy: ľudové recepty

Spoľahlivý a overený spôsob, ako posilniť vlasy, je pravidelná masáž pokožky hlavy. Môžete si len masírovať hlavu, a môžete to urobiť pomocou špeciálnych pleťových vôd alebo olejov. Masáž musíte robiť krúživými trecími jemnými pohybmi, čo prispeje k aktivácii krvného obehu v pokožke a tým lepšiemu prenikaniu živín do vlasových folikulov. Pri výbere produktov na masáž hlavy je potrebné brať ohľad na váš typ pleti..

Známy, čo lopúchový olej sa už dlho používa na posilnenie vlasov. Odvar má veľký vplyv aj na ich stav., vyrobené z koreňov lopúcha, ktorí si potrebujú umyť vlasy. K tomu je potrebné pripraviť odvar z 10-15g koreňov lopúcha na 0,5 l vody. Po prvé, musíte si umyť vlasy týmto odvarom každý týždeň 2-3 doba, potom len raz.

Na posilnenie vlasov je dobré použiť púčiky a listy brezy., ako aj púčiky topoľa. Z pohára surovín v jednom litri vody sa pripravuje odvar., trvať na tom a umyť si vlasy, aby posilnili vlasové folikuly a zlepšili rast vlasov.

Spevnenie vlasov pomôže odvar z mladých listov podbeľu a žihľavy, prijaté v rovnakých pomeroch.

Priaznivý účinok na vlasovú cibuľu, časť známeho "cigánskeho receptu". Na jeho prípravu je potrebné vziať stredne veľkú cibuľu, vyčistiť ju, nakrájajte a vložte do pol pohára rumu. Cibuľa by sa mala vylúhovať jeden deň, potom to musíš vytiahnuť, a výslednú tekutinu použite na masáž pokožky hlavy.

Na rýchle zlepšenie stavu vlasov, potrebovať urobiť zmes jedného vajíčka, dve polievkové lyžice ricínového oleja, lyžička glycerínu a lyžička octu. Zmes by mala byť šľahaná a vtieraná do pokožky hlavy., zabaliť do uteráka, a prostredníctvom 15-20 m. zmyť. Vlasy po takomto postupe budú lesklé, mäkké, hrubšie a bude sa vám ľahšie upravovať.

Od dávnych čias med sa používal na posilnenie vlasov. Po medových výplachoch, vlasy budú zdravšie a lesklejšie.

A ešte jeden starý sibírsky recept na "cédrové mlieko" na posilnenie vlasov. Hrsť olúpaných píniových orieškov podrvte dreveným posúvačom v mažiari, a postupne pridávame vodu, zmes privedieme do konzistencie hustej kaše. Kašu preložíme do keramickej nádoby a dáme na pol hodiny do rúry vyhriatej na 150 °C. V dôsledku toho dostanete "cédrové mlieko", ktorý bude potrebné vtierať po malých častiach do pokožky hlavy každý deň počas dvoch týždňov. Postup by sa mal zopakovať po dvoch mesiacoch.. Po takejto starostlivosti sa vlasy stanú zdravšími., lesklý, silný a hustý.

Ako posilniť vlasy: kozmetika

Ak dávate prednosť použitiu hotovej kozmetiky, potom by ste sa mali pozrieť na prípravky na prírodnej báze.

Na posilnenie vlasov sa zvyčajne používa kozmetika s výťažkami. žihľava, lopúch, sedmokrásky, ako aj lopúch, ricínový olej a pivovarské kvasnice. Posilňuje vlasy panthenolom a extraktom z perál. Dochádza k zvýšeniu efektívnosti fondov, ak sa k nim pridajú feferónky, arnika alebo mentol, ktoré dráždia pokožku a tým aktivujú krvný obeh.

Laminácia sa dnes považuje za populárny spôsob spevnenia vlasov., ako aj biolaminácia. Podstatou týchto metód je pokrytie vlasového stvolu priedušnou výživnou membránou., ktorý dodáva vlasom hustotu a lesk, Pomáha tiež chrániť farbené vlasy pred vyblednutím..

Avšak aj systematické posilňovanie vlasov, nie je možné dosiahnuť udržateľný a viditeľný výsledok, ak sa nevyrieši otázka vyváženej stravy. Navyše väčšina diét vedie k, že stav vlasov sa zhoršuje, pretože, že telo nedostáva správne množstvo vitamínov a minerálov.

Ako posilniť vlasy: Výživa

Pre silné a zdravé vlasy, potraviny by mali byť bohaté na vitamíny A, E, vitamíny C a B. Vitamín, zodpovedný za elasticitu vlasov nachádzajúcu sa v špenáte, špargľa, ako aj červené ovocie a zelenina. Vitamíny skupiny B sú zodpovedné za hodvábne a lesklé vlasy, v obilninách je ich veľa. Cenená je aj schopnosť vitamínu C chrániť vlasy pred zničením.. Dobré aj na vlasy. obsahujú železo, obsiahnuté v pečeni, jablká a vaječný žĺtok.

Je tiež dôležité nezanedbávať niektoré všeobecné odporúčania, ako je umývanie vlasov v teplej vode, česanie suchých vlasov, prirodzené sušenie, ochrana pred nepriaznivými environmentálnymi faktormi. Dodržiavaním týchto jednoduchých pravidiel, budete môcť správne organizovať starostlivosť o vlasy, čím, zlepšenie ich stavu. A, pripojenie k správnym postupom starostlivosti o posilnenie vlasov, môžete dosiahnuť skvelý výsledok a podmaniť si každého s bezchybnými vlasmi.