Ako liečiť srdcovú arytmiu doma: prvá pomoc, Výživa, lieky, životný štýl

S takou patológiou, akou je srdcová arytmia, sa liečba osvedčenými ľudovými prostriedkami doma stáva dobrým doplnkom k tradičnej liekovej terapii.. Okrem, na odporúčanie lekára doma môžete vykonať súbor fyzických cvičení, čo pomôže normalizovať prácu srdcového svalu a posilniť telo.

Prvá pomoc pri záchvate arytmie doma

Pred príchodom lekára je potrebné pacienta upokojiť a pomôcť mu vyrovnať sa s pocitom strachu. (na to stačí obyčajné sedatívum z domácej lekárničky - corvalol alebo validol). V správaní ľudí okolo pacienta by nemali byť žiadne známky paniky.

Pacientovi sú poskytnuté pokojové podmienky v sediacej alebo ležiacej polohe. (najlepšie cez otvorené okno, kde je privádzaný čerstvý vzduch). Aby sa mu ľahšie dýchalo, golier treba odopnúť. Zmena polohy z vertikálnej na horizontálnu môže zastaviť porušovanie srdcového rytmu. Je tiež možné použiť takéto opatrenie, ako vyvolať dávivý reflex stimuláciou hrtana prstami. Zložitejšie techniky môže vykonávať iba lekár..

Ak počas záchvatu arytmie pacient stratil vedomie, potom vedľa neho ľudia musia urobiť nasledovné: otvorte dýchacie cesty, zakloňte hlavu dozadu, rozopnite golier a sledujte obnovenie srdcovej frekvencie. Ak nedôjde k zlepšeniu, t.j. potreba vonkajšej masáže srdca.

Liečba arytmií doma ľudovými metódami

Recepty alternatívnej medicíny sa používajú na liečbu fibrilácie predsiení doma, sínusová tachykardia, sinusovoj ʙradikardii, extrasystoly. Mnoho bylín a ich zmesí pomáha obnoviť normálny srdcový rytmus.. Veľmi obľúbený liek na srdcové arytmie, ktorý sa ľahko varí doma - valeriána. Pomáha aj hloh, materina dúška a iné bylinky s upokojujúcim účinkom. Zmierňujú únavu a stres, znížiť pocity bolesti, normalizovať frekvenciu a silu srdcových kontúzií, pomôcť zlepšiť spánok.

Recepty na nálevy a odvary pri arytmiách

• Recept #1. Zmiešajte rovnaké množstvo tinktúry valeriány lekárskej vo fľaši, hlohu, materská kašička a kvapky korvalolu. Ak chcete liečiť príznaky arytmie doma, užívajte tento liek 7 dní - čajová lyžička pol hodiny pred jedlom.
• Recept #2. 200 g strúhaných citrónov (s chuťou) spojit sa s, nadviazat spojenie 200 gramov medu a 10 mleté ​​marhuľové jadrá. Tento liek sa odporúča užívať s arytmiou trikrát denne pred jedlom..
• Recept #3. Vloží sa lyžica citrónového balzamu 400 ml vriacej vody. Cez 2 hodiny sa infúzia zbaví trávy. Tento liek sa odporúča piť pol šálky trikrát denne.. Trvanie kurzu - 2 mesiaca.
• Recept #4. V trojlitrovej nádobe budú prekážať 3 nakrájané hlavy cesnaku, pridať 2 varené litre, ale studená voda, v kombinácii so šťavou, vytlačený 4 citrónová. Nádoba je pokrytá tromi vrstvami gázy, potom vložte do chladničky na 2 deň. Po očistení je infúzia pripravená na použitie..

Tiež, na vyliečenie srdcovej arytmie doma, takéto bylinky sa používajú, ako chrpa, hlaváčik oko, mäta pieporná a iné. Všetky tieto prostriedky možno použiť so súhlasom lekára..

Takýto nástroj pomáha zmierniť srdcovú arytmiu doma, ako bylinkový kúpeľ (odvar z koreňov valeriány lekárskej sa pridáva do teplej vody).

Výživa pri liečbe arytmií doma

Mnohé patológie srdca a iných vnútorných orgánov sa vyvíjajú na pozadí nedostatku určitých základných látok v tele.. Takéto opatrenie pomôže zastaviť arytmiu doma, ako úvod do stravy bohatej na vitamíny a stopové prvky potravín.

červená ryba normalizuje krvný tlak, ak ho používate aspoň dvakrát týždenne. Alternatívou k nemu môže byť sardinka, tuniak a sleď.

Granátové jablko prispieva k normalizácii krvného obehu a znižovaniu hladiny cholesterolu, zabraňuje rozvoju aterosklerózy. Olivový olej bohaté na mononenasýtené tuky, zabránenie upchatiu krvných ciev.

Hrušky majú osviežujúci a osviežujúci účinok, znížiť stres, zlepšiť náladu a trávenie, prispievajú k normalizácii srdcového tepu. slivky nižšia cholesterol, posilniť steny krvných ciev. Malina pomáha znižovať tlak a je zdrojom jódu, Draslík, Magnézium, sodík, Fosfor, žľaza, vitamíny B1, IN 2, FROM.

Rozmarín normalizuje nízky krvný tlak, posilňuje krvné cievy. repa je výborným sedatívom pri búšení srdca. Hrozno pomáha zmierniť dýchavičnosť, zlepšuje tonus srdcového svalu. Grapefruit bohaté na látky, normalizuje trávenie a činnosť srdca. ЧЕСНОК je zdrojom oxidu dusnatého a sírovodíka, zníženie cievneho tonusu.

Pacientom sa tiež odporúča, aby do jedálneho lístka zaradili broskyne., marhule, čierna ríbezľa, orechy, sušené ovocie, Vres, prírodný med, zemiaky, petržlen, kukurica, Bran, pulz, Ryba, pohánka, mliečne výrobky. Takéto jedlo pomôže odstrániť nedostatok draslíka v tele., horčík a vápnik.

Aby sa minimalizovalo riziko zablokovania ciev, je potrebné minimalizovať spotrebu mastných a vyprážaných. Niekedy je užitočné usporiadať dni pôstu, aby sa z tela odstránili toxíny a toxíny..

Na deň jablkového pôstu budete potrebovať jeden a pol kilogramu sladkých a kyslých jabĺk. Môžu sa konzumovať čerstvé a pečené. (nechá sa piecť s pridaním medu, hrozienka alebo minimálne množstvo cukru). V deň pôstu je lepšie piť čerstvú jablkovú šťavu., Zelený čaj, voda bez plynu.

Počas kefírového pôstneho dňa sa odporúča piť kefír s nízkym obsahom tuku (jeden a pol litra) a voda bez plynu (jeden liter).

Syrová pôstna diéta - 400 gramov nízkotučného syra, pol litra kefíru, ryazhenka alebo mlieko, ako aj neperlivá voda, zelený čaj alebo šípkový odvar.

Fyzická aktivita pre arytmiu

Ako odstrániť srdcovú arytmiu doma pomocou fyzioterapeutických cvičení? Výhody denného mierneho cvičenia, prispôsobené potrebám pacienta.

Pri liečbe arytmie doma je potrebné opustiť činky, tyče, expandéry a posilňovacie zariadenia. Tiež zakázané cvičiť, pri ktorej je potrebné zadržať dych a byť niekoľko sekúnd v určitej statickej polohe.

Terapeutická gymnastika môže zahŕňať dynamické cvičenia, ktoré sa vykonávajú voľne, opakovane a bez zadržiavania dychu. Zvlášť účinná pri liečbe srdcových arytmií doma je chôdza.

Zdravé stravovanie, bylinné prípravky a jemné fyzické cvičenia nenahradia tradičnú medicínu, ale zvýšiť ich účinnosť. Použitie akýchkoľvek metód liečby arytmií doma by malo byť dohodnuté s ošetrujúcim lekárom.