Časté močenie: čo je to, Príčiny, príznaky, diagnostika, liečba, prevencia

Časté alebo urgentné močenie; Naliehavé močenie; Frekvencia alebo nutkanie na močenie; Naliehavo-frekvenčný syndróm; Hyperaktívny močový mechúr (OAB) syndróm; Naliehavý syndróm

Časté alebo urgentné močenie je podmienkou, pri ktorej pociťujete silné a náhle nutkanie na močenie a musíte častejšie chodiť na toaletu, ako zvyčajne. Tento stav môže byť spôsobený rôznymi základnými zdravotnými problémami., preto je dôležité vyhľadať lekársku pomoc, ak tento stav pretrváva alebo ak sa u vás objavia akékoľvek iné nezvyčajné príznaky.

Časté močenie – čo to je?

Časté močenie je podmienkou, pri ktorých sa nutkanie na močenie vyskytuje náhle a často. To môže viesť k, že osoba bude musieť používať toaletu častejšie, než je u neho obvyklé. Osoba môže tiež zažiť pocit naliehavosti a nepohodlia., bez ohľadu na, ako je plný močový mechúr. Tento stav môže byť spôsobený chladným počasím., určité lieky, infekcia alebo iné ochorenia.

Dôvody častého močenia

Časté močenie môže byť spôsobené rôznymi problémami.. Môže to byť spôsobené takýmito stavmi, ako:

• Infekcie močových ciest (IMP)
• Kamene v obličkách
• Zväčšená prostata
• Cukrovka
• hyperaktívny močový mechúr (GMP)
• Tehotenstvo
• Lieky
• Kofeín
• Alkohol
• Niektoré produkty

Je dôležité, aby ste sa porozprávali so svojím lekárom, ak pociťujete časté alebo naliehavé močenie, pretože to môže byť príznakom základného ochorenia.

Príznaky častého močenia

Hlavným príznakom častého močenia je silné nutkanie na častejšie močenie., ako zvyčajne. Tieto nutkania môžu byť sprevádzané ďalšími príznakmi., ako je nepohodlie, bolesť v bruchu, pálenie pri močení, zakalený moč alebo nezvyčajná farba moču.

Kedy kontaktovať zdravotníckeho pracovníka

Dôležité je navštíviť lekára, ak pociťujete časté močenie, pretože to môže byť príznakom základného ochorenia. Tiež by ste mali navštíviť lekára, ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich príznakov spolu s častým alebo urgentným močením:

• Bolesť s močením
• Krv v moči
• Bolesť brucha
• Nevoľnosť alebo vracanie

Ak ste tehotná a máte časté alebo naliehavé močenie, mali by ste okamžite kontaktovať svojho lekára.

Otázky, že sa vás spýta váš lekár

Keď navštívite svojho lekára, aby posúdil vaše príznaky, môže vám položiť nasledujúce otázky::

• Ako často močíte?
• Existuje bolesť pri močení?
• Máte iné príznaky?
• Cítite nutkanie na močenie v noci?
• Máte iné choroby?
• Užívate nejaké lieky?
• Užívate alkohol alebo drogy?

Váš lekár môže tiež urobiť nejaké testy., určiť príčinu vášho častého alebo urgentného močenia.

Diagnóza častého močenia

Lekár vám položí sériu otázok, a tiež môže urobiť nejaké testy, pomôcť diagnostikovať príčinu častého močenia.

Skúšky, ktoré sa dajú splniť, patrí:

• Analýza moču
• Moč kultúra
• Cystometria alebo urodynamická štúdia (meranie tlaku v močovom mechúre)
• Cystoskopia
• Testy nervového systému (pre niektoré naliehavé problémy)
• USA (napr, Ultrazvuk brucha alebo panvy )

Lekár môže tiež vykonať fyzické vyšetrenie, na kontrolu príznakov infekcie alebo iných chorôb.

Liečba častého močenia

Správna liečba častého alebo urgentného močenia závisí od základnej príčiny.. Vo väčšine prípadov liečba zahŕňa zmeny životného štýlu a stravy., pomôcť zvládnuť alebo znížiť symptómy. Liečba môže zahŕňať aj lieky, ako sú antibiotiká, na liečbu akejkoľvek infekcie. V závažných prípadoch môže byť potrebná operácia.

Domáca liečba častého močenia

Ak trpíte častým alebo urgentným močením, existuje niekoľko možností domácej liečby, ktoré môžu pomôcť znížiť alebo zvládnuť symptómy. Medzi ne patrí:

• Pite veľa tekutín. Pite veľa vody a iných tekutín, ako sú bylinkové čaje, znížiť nutkanie na močenie a zabrániť dehydratácii. Vyhnite sa však kofeínu, alkohol a umelé sladidlá, pretože môžu zhoršiť príznaky častého alebo urgentného močenia.
• Cvičenie panvového dna. Cvičenie panvového dna, známe aj ako Kegelove cviky, pomáhajú posilňovať svaly okolo močového mechúra. Môže pomôcť znížiť frekvenciu močenia.
• Vyhnite sa Triggers. Vyvarujte sa potravín a nápojov, že, ako je známe, spôsobiť časté alebo naliehavé močenie. Môžu zahŕňať kofeínové nápoje a alkoholické nápoje.. Okrem, potraviny s vysokým obsahom cukru alebo korenia môžu spôsobiť príznaky.
• Sauna alebo vírivka. Sauna alebo horúci kúpeľ môžu znížiť nutkanie na močenie.
• Odstránenie zápchy. Zápcha môže zvýšiť príznaky častého alebo naliehavého močenia. Check, že vaša strava má dostatok vlákniny a vody, a ak je to potrebné, vezmite si preháňadlo.

Prevencia častého močenia

Existuje niekoľko spôsobov, ako zabrániť častému alebo urgentnému močeniu.. Medzi ne patrí:

• Pite veľa tekutín. Pite veľa tekutín počas dňa, aby bol váš močový mechúr zdravý.
• Obmedzte príjem kofeínu a alkoholu. Vyhnite sa nadmernému pitiu kofeínu a alkoholu, pretože môžu dráždiť močový mechúr a zhoršovať príznaky.
• Vyhýbajte sa sladeným nápojom. Vyhýbajte sa sladeným nápojom a umelým sladidlám, pretože môžu dráždiť močový mechúr.
• Jedzte jedlá, bohaté na vlákninu. Jedenie jedál, bohatá na vlákninu, ako je ovocie, zelenina a celozrnné výrobky, pomáha zmierniť zápchu a zabrániť častému alebo urgentnému močeniu.
• Telesné cvičenie. Pravidelné cvičenie pomáha posilňovať svaly močového mechúra, znížiť stres a zabrániť častému alebo urgentnému močeniu.
• Prestať fajčiť. Fajčenie môže dráždiť močový mechúr a zhoršiť príznaky. Prestať fajčiť môže pomôcť zmierniť príznaky.

Konečne, ak pociťujete časté alebo naliehavé močenie a nie ste si istý príčinou, mali by ste čo najskôr navštíviť lekára, stanoviť správnu diagnózu a uistiť sa, že dostávate správnu liečbu.

Použité zdroje a literatúra

Conway B, Phelan PJ, Stewart GD. Nefrológia a urológia. V: Penman ID, Ralston SH, Strachan MWJ, Hobson RP, eds. Davidsonove princípy a prax medicíny. 24vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2023:kap 18.

Rane A, Kulkarni M, Iyer J. Prolaps a poruchy močového traktu. V: Symonds I, Arulkumaran S, eds. Základné pôrodníctvo a gynekológia. 6vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:kap 21.

Reynolds WS, Cohn JA. Hyperaktívny močový mechúr. V: Strana AW, Dmochowski RR, Kavousi LR, Peters CA, eds. Campbell-Walsh-Wein urológia. 12vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:kap 117.