Raceala si gripa – Metode netradiționale și tradiționale de tratament – Revizuire de cercetare

Rece – infecții respiratorii, cauzate de unul dintre sutele de la virusurile. Deoarece aceste virusuri sunt larg răspândite, putem spune, că frigul provoacă imunitate scazuta, permițând o de virusi sa creasca in organism.

Raceala este cel mai frecvent în timpul iernii, și nu există date exacte, De ce se întâmplă acest lucru. Aproape toată lumea suferă, ocazional, raceli, dar unii oameni se răcească destul de des, în timp ce altele tind să fie bolnav pentru o lungă perioadă de timp.

Tipul gripa B, Ea apare sub forma unei epidemii la nivel mondial în fiecare iarnă. Predominante simptomele gripei sunt febra, stare generală de rău și dureri musculare. Cu o răceală apar simptome respiratorii, în principal, obișnuit, relativ minor în comparație cu gripa. În afară de, ca o complicație a gripei se poate dezvolta pneumonie, deosebit de periculos pentru persoanele în vârstă.

Medicina conventionala nu poate nici vindeca, nici preveni racelile. În afară de, nici unul dintre tratamentele nu poate fi garantată de a scurta durata de o raceala sau chiar oferi ajutor temporar semnificativ. Sirop de tuse poate atenua simptomele ușor, și de fapt acționează în esență ca un placebo. Unele dintre metodele de tratamente netradiționale, de mai jos, poate îmbunătăți starea pacientului.

Oamenii de multe ori doresc să ia antibiotice pentru raceala, și mulți medici le prescrie, deși Antibioticele nu au efect asupra virusurilor. Mulți cred, ce, când mucusul devine galben, inseamna, că a existat o infecție bacteriană, pentru care un tratament cu antibiotice. Cu toate acestea, virusuri pot produce, de asemenea, mucus galben și chiar dacă bacterii produc mucus în exces, le în esență nici un simptom.

Rece, Totuși, Se poate complica cu infecții bacteriene. In astfel de cazuri, tratamentul cu antibiotice poate fi arătată.

Oarecum mai bine este situația cu gripa. Medicamentele contra gripei a proteja împotriva mai multe tulpini ale virusului gripal. Există medicamente antivirale gripale, care poate ajuta la prevenirea gripei, și pentru a reduce durata și severitatea bolii.

Principalele metode de tratament de raceli si gripa remedii naturale

Diverse metode de tratament prin mijloace naturale oferi uneori ameliorarea simptomelor de raceala si gripa. Unele dintre ele sunt utili în tratamentul bronșită acută.

Suplimentarea, conțin zinc

Una dintre cele mai populare remedii alternative pentru tratamentul infecțiilor respiratorii acute – medicamente tsinksoderzhashtie. Cum era de așteptat, anumite forme de ioni eliberare zinc, care inhibă direct viruși în nasului și gâtului.

Acceptarea zinc poate fi de asemenea utilă în cazurile, în cazul în care sistemul imunitar nu funcționează corect, sau în cazul în care există un deficit în organism de zinc. Deoarece zinc este, de obicei suficient in dieta, mai ales la copii și persoanele în vârstă, suplimente nutritive, conțin zinc poate fi util pentru pacientii cu frig ușoară. Un studiu dublu-orb într-un grup de 50 Drepturile găsite, că suplimentarea cu zinc în comparație cu placebo reducând astfel infecție. În afară de, Ea are alte mai mult de zece studii sa constatat, în care suplimentarea cu zinc poate crește rezistența la putere si alte infectii respiratorii la copii, și că acestea pot reduce severitatea simptomelor.

Cu toate acestea, o supradoză de zinc poate agrava chiar simptome, Prin urmare, trebuie să fie luate cu prudență.

Dovezi de utilizare a gelului pentru nas și tabletele, conțin zinc

Utilizarea tabletelor, conținând gluconat de zinc sau acetat de zinc, Acesta a aratat unele ambiguu, dar, în general, rezultate pozitive pentru reducerea severitatea si durata de frig comune. De Exemplu, într-un test dublu-orb 100 bărbați, care au prezentat simptome precoce a raceli, dat o pastila, care fie conținută 13.3 mg gluconat de zinc în formă sau placebo. Participanții iau pastile multe ori pe zi, până simptomele lor rece nu sunt reduse. Rezultatele au fost pozitive. Tuse dispărut în 2 grup zi, a primit medicație împotriva zinc 4 zile în grupul placebo. Durere în gât dispărut după 1 Ziua împotriva 3 zile în grupul placebo, secretie nazala prin 4 zi (împotriva 7 zi), si dureri de cap după 2 zi (împotriva 3 zi). Rezultatele pozitive au fost observate în studii dublu-orb de acetat de zinc. Cu toate acestea, nu toate studiile au arătat un rezultat pozitiv, dar în cele din urmă, comprimate de eficiență zinc adecvat pentru a trata simptomele de raceala.

Așteptat, că excipienti de tableta zinc joacă un rol important în eficacitatea sa. Conform acestei, anumiți agenți de aromatizare, cum ar fi acidul citric și acidul tartric poate preveni, zinc pentru a inhiba virusurile. În afară de, formă chimică de zinc plus de gluconat de zinc sau acetat de zinc pot fi ineficiente. Acest lucru este valabil mai ales de sulfat de zinc. Ca excipienți, îndulcitorii, cum ar fi sorbitolul, zaharoză, dextroză, și manitol au aratat rezultate pozitive, întrucât glicină în combinație cu zinc nu a reduce simptomele de raceala si gripa.

Utilizarea zinc ca agent nazală este oarecum controversat. În plus față de rezultatele inconsistente in studii, Utilizarea gel nazal zinc poate provoca dureri si, eventual, pierderea simtului mirosului.

Într-un studiu dublu-orb, controlat cu placebo 213 persoanele cu răceli primit gluconat de zinc sub forma unui gel nazal sau placebo în fiecare nară în fiecare 4 ora. Rezultatele au fost semnificative: participanți, luând zinc au fost bolnav în mijlocul 2, 3 zi, și ei, care au primit placebo, bolnav pentru o medie de 9 zi. Se adăuga apoi 75% reducerea durata simptomelor. Un ceva mai modest, dar încă rezultate semnificative au fost observate cu gel nazal zinc într-un studiu dublu-orb, controlat cu placebo 80 Persoanele cu raceli. Cu toate acestea, în cele mai multe studii similare sub formă de gel nazal gluconat de zinc aratat nici un avantaj. Intr-un alt studiu, care a implicat 77 om, Acesta nu a reușit să reducă simptomele de raceala, chiar și cu saturație aproape constantă a pasajelor nazale cu gel gluconat de zinc.

Pe lângă impactul direct asupra virusului in timpul infectiei, Suplimente cinkovыe (nu comprimate) pot juca un rol in reducerea riscului de dezvoltare răceli. În două studii clinice randomizate, care a inclus 394 copil sanatos, cercetatorii au identificat, că grupurile, care au luat de zinc, Acesta a avut mai putine raceli, absenteismului școlar și prescripții de antibiotice.

Ekhinatsyeya

Până în anii 1930, Echinacea a fost unul dintre cele mai populare remedii de a bata raceala si gripa. A pierdut poziția sa cu apariția antibioticelor sulfa. În mod ironic,, antibiotice sulfa dovedit ineficiente impotriva racelilor, ca orice alte antibiotice, în timp ce Echinacea, Se pare, Ea are unele efecte pozitive. În Germania, la momentul Echinacea rămâne remediul principal pentru infectii respiratorii minore.

Ekhinatsyeya, considerate, stimulează temporar sistemul imunitar, deși cele mai recente studii, pune la îndoială această afirmație. De asemenea, contrar credintei populare nu există nici un motiv să credem că echinaceea intareste sau “feed-uri” la primirea sistemului imunitar pentru o lungă perioadă de timp.

Există trei tipuri principale de echinacea: Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia, Echinacea pal. Amestecul, conține părțile aeriene ale Echinacea purpurea (flori, frunze, tulpini) Este cea mai bună dovadă a eficienței în tratarea raceala si gripa. Rădăcină Echinacea purpurea au aratat nici eficacitatea in tratamentul acestor boli.

Utilizarea echinacea au aratat o reducere a simptomelor si durata de răceli și încetarea acesteia, Dacă echinacea a fost luată la inceputul bolii. Cu toate acestea, Echinacea nu este eficace pentru prevenirea răcelilor. De asemenea, nu este eficientă atunci când se iau copii.

Reducerea duratei simptomelor rece comune și în momentul primirii Echinacea

Un dublu-orb, studiu controlat cu placebo, un total de mai 1000 Persoane au, Diferite forme și tipuri de Echinacea pot reduce simptomele si durata racelilor, cel puțin la adulți.

De Exemplu, într-un studiu dublu-orb, controlat cu placebo, 80 subiectii cu simptome de răceală timpurii s-au dat un extract de Echinacea purpurea sau un placebo. Rezultatele au aratat, că persoanele, care au luat de recuperare echinacea a fost semnificativ mai rapid: Total 6 zi, comparativ cu 9 zile în grupul care a primit placebo. Într-un alt studiu dublu-orb, cercetatorii au descoperit o reducere a simptomelor atunci când iau medicamente Echinacea purpurea, comparativ cu placebo 282 pacienții cu raceli.

Studiu controlat cu placebo alte dublu-orb, a aratat reducere a severitatea simptomelor rece. Rezultatele din 246 Participanții au arătat, că tratamentul cu Echinacea purpurea reduce semnificativ simptomele de raceala, cum ar fi curgerea nasului, Durere de gât, strănut, si oboseala.

În afară de, în trei dublu-orb, studii controlate cu placebo care implică un total de aproximativ 600 Participanți rezultate similare au fost obținute cu o combinație de medicamente, conținând Echinacea purpurea și Echinacea pallida rădăcină, împreună cu indigo sălbatic și pin.

Deși datele de mai sus sugerează, că partea aeriană a Echinacea purpurea este activ împotriva răcelilor, Doua studii nu au reușit să găsească beneficii. Unul dintre ei a fost un dublu-orb, controlat cu placebo studiu 120 Adult, și un alt studiu mai mare (407 participanți) cu copii. Motivele pentru aceste rezultate negative nu sunt clare. Echinacea rădăcină angustifoliate afișate și eficacitate în studii de mari.

Cercetări privind eficacitatea rădăcina Echinacea purpurea au fost mai puțin favorabile. Într-un studiu 246 cei cu recenta epidemie infectie respiratorie au primit fie un placebo, sau unul dintre cele trei preparate de Echinacea purpurea: primul conține numai părțile aeriene ale plantei, al doilea a fost făcută la 95% în jurul valorii de piese nadzemnoy (frunze, tulpini și flori) și 5% rădăcină, iar al treilea a conținut doar rădăcini de plante. Rezultatele au aratat o imbunatatire semnificativa a simptomelor in timpul tratamentului cu medicamente, din partea aeriană, dar pregătirea rădăcinile nu a fost eficace. În studiile mari randomizate, oamenii de stiinta au descoperit, că rădăcina uscată de Echinacea (10,2 grame pentru prima 24 oră după începerea frig și 5,1 Programul în venirea 4 zi) nu se îmbunătățesc simptomele mai mult, decât cu placebo sau nici un tratament.

Întreruperea rece inițial prin Echinacea

Un studiu dublu-orb găsite, că echinacea nu numai pot face răceli mai scurt și de a reduce gravitatea, dar poate fi, de asemenea, rece vindecat inițial. In acest studiu, 120 Persoane care iau Echinacea purpurea sau un placebo, Odată ce începe simptome de raceala.

Participantii au luat echinacea sau placebo, la o doză 20 picături în fiecare 2 ore pe zi, atunci 20 picături 3 ori pe zi pentru un total de 10 zi. Rezultatele au fost promițătoare. 40% persoane din grup care echinaceea considerate, că simptomele lor initiale de fapt transformat într-un adevărat rece (Comparativ cu 60% placebo, care de fapt se imbolnavesc). În afară de, aceia, care a căzut raceli bolnavi, ameliorare a simptomelor început mai devreme în grupul tratat cu echinacea (4 locul zilei 8). Ambele aceste rezultate au fost semnificative statistic.

Raceli Prevenirea folosind Echinacea

O serie de cercetători au încercat să afle, dacă utilizarea de zi cu zi a echinacea poate preveni raceala, dar rezultatele nu au arătat un efect pozitiv.

Într-un dublu-orb, studiu controlat cu placebo de 302-M voluntari sănătoși s-au dat o tinctura de alcool, conținând fie rădăcina de Echinacea purpurea, rădăcină coneflower îngust frunze, sau placebo pentru 12 săptămâni. Rezultatele au aratat, că luând purpurea Echinacea posibil pentru a reduce 20% Numărul de persoane, care sunt bolnavi de frig, Echinacea angustifolia și arată o reducere de 10% a incidenței. Cu toate acestea, diferența nu a fost semnificativă statistic. Inseamna, că un rezultat pozitiv, dacă sunt disponibile, Ar fi putut fi un accident.

Într-un alt dublu-orb, studiu controlat cu placebo au inclus 109 pacienți cu antecedente de patru sau mai multe raceli pe parcursul anului precedent. Au luat Echinacea purpurea suc sau placebo pentru 8 săptămâni. Cu toate acestea, nici frecvența, sau durata și severitatea răcelilor nu a scăzut.

Cu toate acestea, studii recente care folosesc produse combinate, conținând echinacea, propolis, si vitamina C au arătat tendințe pozitive. In acest dublu-orb, controlat cu placebo studiu 430 copii în vârstă de 1 la 5 s este definit ca mai sus medicamente sau placebo pentru 3 lunile de iarnă. Rezultatele au arătat o scădere semnificativă statistic în infecții respiratorii. Nu este clar, unele dintre componentele amestecului a fost responsabil pentru reducerea simptomelor de răceală.

Andrographis

Andrographis este un arbust, în creștere în India și alte țări asiatice, care este uneori numit echinacea Indian, deoarece se consideră, că proprietățile lor medicinale sunt similare. Ea a fost mult timp folosit în medicina, inclusiv în timpul epidemiei de gripă indian în 1919 an, Andrographis în care a atribuit meritul principal in stoparea raspandirii bolii. În ultimii ani, a devenit popular în tratament Scandinavia pentru raceli.

Deși nu știm, Andrographis cum se poate proteja impotriva racelilor, Unele date sugerează că, se poate stimula sistemul imunitar. Interesant, componente Andrographis, andrographolide, Este folosit pentru a inhiba virusul, dar nu au nici un efect asupra sistemului imunitar, astfel, extractul de planta întreagă.

Potrivit mai multor, studii bine concepute (aproape de care toate folosesc un extract patentat din producția de una dintre companiile), Andrographis poate reduce simptomele de frig, și ajută la prevenirea apariției sale.

Reducerea simptomelor rece atunci când se iau Andrographis

Un total de șapte dublu-orb, studii controlate cu placebo, inclusiv aproape 1000 om, găsite, ce andrografis (sau o combinație de medicamente, care îl conține ca un component principal) reduce semnificativ durata și severitatea simptomelor răcelii.

De Exemplu, 4 zile, dublu-orb, controlat cu placebo studiu 158 adulti cu raceli găsite, că prin Andrographis extract poate reduce semnificativ simptomele de raceala. Participantii au primit fie un placebo, fie de zi cu zi 1200 extract mg, conține 5% andrographolide. Rezultatele au aratat, că 2-4 zile de tratament a existat o îmbunătățire semnificativă a simptomelor, comparativ cu martorii, a lua un placebo.

În alte trei dublu-orb, studii controlate cu placebo, cuprinzând un total de aproximativ 400 om, Am folosit o combinație de propriile plante, androhrafys soderzhaschye și эleuterokokk ghimpată (așa-numitul ginseng rus) și au arătat o tendință pozitivă. Așteptat, că această combinație poate fi mai eficient, Echinacea decât.

Aceeași combinație aratat, de asemenea ameliorare a simptomelor în două studii dublu-orb, pentru a reduce durata de, severitatea și frecvența complicațiilor gripei.

Andrographis comparativ cu acetaminofen (paracetamol). În studiul dublu-orb 152 Adulti cu o durere în gât și febră, participantii au primit Andrographis (doza 3 sau g 6 g per zi pentru 7 zi) sau paracetamol. Doze mari Andrographis (6 g) scăzut simptome de febra si dureri de gât aproximativ aceeași, cum paracetamol, dar doze mici de Andrographis (3 g) Ei nu au fost la fel de eficace. In ambele grupuri, sa observat nici un efecte secundare semnificative . În prezent, studiile sunt efectuate folosind diferite forme și doze Andrographis, Altele decât cele de mai sus.

Raceli Prevenirea folosind Andrographis

În conformitate cu una dublu-orb,, studiu controlat cu placebo, Andrographis poate creste rezistenta la raceli. Studiul a implicat un total de 107 studenți, Toate mai în vârstă 18 an. Studiul a durat 3 lunii, și a folosit un extract patentat de Andrographis. Cincizeci și patru de participanți au luat două comprimate de 100 mg la standartyzyrovannoho 5,6% andrographolide de zi cu zi, care este semnificativ mai mică, decât 1200 mg 6000 mg pe zi, care au fost utilizate în studiile pentru tratamentul răcelilor. Alte 53 elev a primit un placebo. Apoi, o dată pe săptămână pe parcursul studiului, Medicii evalua starea tuturor participanților.

Până la sfârșitul studiului numai 16 persoane din grupul care a avut bolnav cu o Andrographis rece, comparativ cu 33 în grupul placebo participanților. Această diferență a fost semnificativă statistic, indicare, care reduce riscul de capturare o Andrographis rece de două ori, comparativ cu placebo.

Vitamina C

Vitamina C poate reduce ușor simptomele de raceala, atunci când apare, dar, probabil, El nu va putea să-l împiedice.

Tratamentul cu ajutorul rece vitamina C.

Numeroase studii au demonstrat, că suplimentele de vitamina C, care au primit o doză 1000 mg sau mai mult pe zi poate reduce severitatea simptomelor rece și de a reduce durata acestora. Cu toate acestea, efectul a primit o modestă. În afară de, cel puțin un studiu a demonstrat, ca vitamina C poate spori efectul de medicamente pentru a trata răceli tradiționale, Taki cum acetaminofen. Conform majoritatea acestor studii, vitamina C în timpul sezonului rece util. De Exemplu, revizuire 29 studii controlate cu placebo care implica aproape 1000 episoade de boală a relevat, că vitamina C este de cel puțin 2000 mg pe zi reduce simptomele de frig și efecte. Cu toate acestea, doze mari de vitamina C este capabil de a reduce numărul de pacienți în timpul sezonului rece, răspândirea ARI.

Dar mulți oameni folosesc vitamina C pentru răceli într-un mod diferit: ei încep să se ia de la debutul raceala. Într- 7 studii randomizate și non-randomizate, cercetatorii au descoperit, care iau doze mari de vitamina C (de exemplu,, în 2000 – 4000 mg) când primele semne ale bolii nu reduce severitatea sau durata răcelilor.

Prevenirea rece de vitamina C.

Deși unele studii arată, că un consum regulat de vitamina C în timpul sezonului rece poate ajuta la prevenirea racelilor, Cele mai multe alte studii au aratat nici un rezultat pozitiv în acest sens.

Vitamina C a înregistrat unele promisiune pentru prevenirea tip răceli, care se dezvolta dupa exercitii de anduranta. Utilizarea vitaminei C înainte și în timpul competiției poate ajuta la prevenirea racelilor târziu. În afară de, vitamina C, Aceasta ajută la prevenirea infecțiilor respiratorii în rândul, care au o deficiență a acestei vitamine.

Uleiuri esentiale

Eucalipt este un ingredient standard in picaturi de tuse și uleiuri. Amestec standardizate de trei uleiuri esențiale a fost testat pentru utilitatea sa în tratamentul bolilor respiratorii. Combinații Studierea, numite monoterpene esențiale, care includ eucalipt cineol, D-limonen din citrice, și alfa-pinen pin. Numeroase studii dublu-orb au demonstrat eficacitatea lor atunci când este administrat în bronșită acută, hronicheskom bronhiilor, infectii ale sinusurilor și alte boli respiratorii la adulti, si copii. Doza cineol 200 mg de trei ori pe zi a arătat avantaje în dublu-orb, studiu controlat cu placebo 152 Persoanele cu simptome de raceala. Al doilea studiu care a implicat 150 pacienti au aratat, de asemenea, rezultate favorabile cineol, comparativ cu combinația de alte componente de plante.

Ulei de eucalipt este, de asemenea, una dintre componentele, folosit în unguente pentru a reduce congestia nazală. Într-un studiu, 138 copii (în vârstă de 2-11 an) infecții ale tractului respirator superior au fost împărțite în trei grupe de utilizare a uleiurilor (kamfora, mentol și eucalipt ulei), Vaselină, sau a rămas netratat. Copii, care a folosit uleiuri esențiale înainte de culcare pe timp de noapte de îmbunătățire a marcat simptome (scăzut tuse, congestie nazala) comparativ cu celelalte două grupuri.

Ginseng

În timp ce majoritatea oamenilor din Occident percep ginseng ca un stimulent, în Orient, se crede, ca ginseng poate spori imunitatea la boala. Așa cum este indicat mai sus, эhynatseya, ineficiente în prevenirea infecțiilor respiratorii. Dar, Se pare, Consumul regulat de ginseng poate face pentru această deficiență.

Există trei plante diferite, care sunt numite ginseng: Ginseng asiatic sau coreeană, Ginseng american și siberian “ginseng” (эleuterokokk ghimpată). Ultima Planta nu este de fapt o ginseng.

Un dublu-orb, studiu controlat cu placebo 323 oameni au, extract de ginseng, primite de 400 mg pe zi poate ajuta la prevenirea racelilor. Participanții, care a folosit extract de 4 luni remarcat un număr redus de raceli, comparativ cu cele, care au luat un placebo. Avantaje comparative au fost de asemenea observate la procentul de participanti, care a suferit de frig ori de două sau mai multe.

Două studii dublu-orb, controlate cu placebo care implică un total de aproximativ 100 om, afișate, care ginseng american poate ajuta la prevenirea boli asemanatoare gripei la varstnici.

Usturoi

Usturoiul are o lunga istorie de utilizare în tratamentul sau prevenirea raceli. Cu toate acestea, până la 2001 an, nu a existat nici o dovada stiintifica, într-adevăr ajută cu boli respiratorii acute. De fapt, Mulți oameni glumă, usturoi doar face o persoană așa de rău miros, restul stai departe, și nu pot transmite virusul.

Cu toate acestea, acum există unele dovezi, ca usturoiul poate ajuta cu adevărat cu boala respiratorie acuta.

Într-un 12 saptamani, dublu-orb, controlat cu placebo studiu 146 persoane au primit fie placebo, sau un extract de usturoi între noiembrie și februarie.

Rezultatele au aratat, participanți, care a luat usturoi aproape două treimi mai puțin raceli in comparatie cu cei, care au primit placebo. În afară de, participanți, că raceli, dar recuperarea fost de a lua de usturoi pe zi, mai rapid decat in grupul placebo.

Beneficiile au fost observate și la o scară mai mică, studii dublu-orb.

Este necesar să se acorde o atenție, că aceste studii nu indică, că luarea de usturoi ajută în prezența rece.

Probiotice

Probiotice – organismelor benefice, că locuiesc la nivelul tractului digestiv. Nu numai ca pot ajuta la prevenirea infectiilor intestinale, dar, de asemenea, ajuta la prevenirea racelilor.

7-lună, dublu-orb, controlat cu placebo studiu 571 Copiii din grădinițele din Finlanda găsite, că laptele de consum imbogatit cu bacterii probiotice Lactobacillus GG redus ușor numărul și gravitatea infecțiilor respiratorii. Într-un alt studiu controlat, Probiotic (Lactobacillus rhamnosus GG и Bifidobacterium Lactis 12 Bb-) copii și să ia de zi cu zi a redus semnificativ riscul de otita medie acuta si infectii respiratorii recurente, comparativ cu placebo.

Beneficiile au fost observate și în alte trei majore de cercetare, în care probiotice singuri sau în combinație cu multivitamine și minerale ajuta la prevenirea racelilor si / sau a reduce durata și severitatea la adulți.

Un alt studiu controlat 20 alergători sănătoase găsite, că Lactobacillus fermentum, care au fost luate în timpul perioadei de 4 luni, în timpul formării de iarnă a fost semnificativ mai eficace în reducerea numărului și severitatea simptomelor respiratorii, decât placebo.

În afară de, mici studii dublu-orb au gasit dovezi, că utilizarea bacteriilor probiotice Lactobacillus fermentum îmbunătățește vaccin gripal. Preparatele probiotice s-au făcut în două etape: pe, Două săptămâni înainte de administrarea vaccinului, și timp de două săptămâni după vaccinare.

Alte terapii neconvenționale propuse

Diverse alte tratamente naturale au arătat că există anumite perspective pentru prevenirea sau tratamentul de raceala si gripa.

Prevenirea infecţiilor respiratorii în metode non-tradiţionale

Multi use/polymineral Suplimente sau aditivi, care conţin zinc si seleniu, Potrivit unor studii,poate ajuta la prevenirea infectiilor respiratorii la persoanele în vârstă. Cu toate acestea, Această cerere nu a fost reiniţializează de cercetare independentă.

O mică cercetare dublu-orb a demonstrat, că un aport suplimentar de arginina poate fi utila pentru prevenirea racelii la copii.

Gargara extract de ceai verde au arătat promisiune pentru prevenirea gripei. Într-un studiu dublu orb, controlat cu placebo 124 locuitorii din casele japoneze au clătite gât ceai verde sau placebo timp de trei luni. Toţi participanţii au primit vaccinuri împotriva gripei standard. Rezultatele au aratat, că locuitorii, ce extracte de ceai care se bucură au fost mai puţin susceptibile de a dezvolta gripa, decât, care au folosit placebo. În afară de, un alt studiu dublu-orb a demonstrat, consumul de ceai verde poate ajuta la prevenirea racelilor si gripei.

Există unele dovezi, faptul că Glutamina luând ajută la prevenirea infecţiei. De Exemplu, un studiu dublu-orb placebo-controlat evaluate beneficiile de a primi suplimentar de Glutamina (5 g) la sfârşitul lecţii 151 atlet. Rezultatul a aratat o reducere semnificativă în infecţii printre droguri luând sportivi. Numai 19% sportivi, Cine a luat glutamină imbolnavit, comparativ cu 51% Printre aceste cazuri au fost, care au luat un placebo.

Pe de altă parte, Unele date sugerează că, combinaţie de vitamina e şi beta-caroten poate creşte riscul de răceală după sport.

Dovezi ca a, vitamina e, luate separat, poate preveni infecţii respiratorii sunt incompatibile.

Thymus (timusul) joacă un rol important în imunitate. Anual, un studiu dublu-orb placebo-controlat 16 copii cu infectii respiratorii frecvente găsite, tratamentul de extract de Timus poate reduce progresia bolii. Cu toate acestea, studiu dublu-orb, controlat cu placebo 60 sportivii nu a putut găsi orice dovezi de extract de Timus utilizarea pentru prevenirea infecţiilor după sport.

Extractul de tarate de orez a arătat unele rezultate promiţătoare pentru prevenirea sau tratarea racelii la vârstnici.

Există o serie de versiuni, că unele substanţe varec (Varza marine) poate ajuta la prevenirea infecţiei de unele virusuri, inclusiv gripa. Cu toate acestea, dovada este încă mai teoretice nasât, mai degrabă decât practice.

Diferite plante, așteptat, spori imunitatea pe o perioadă lungă de admitere (Acestea includ ashwagandha, Astragal, usturoi, Maitake, Reishi, şi sumă). Cu toate acestea, până în prezent nu există dovezi serioase, ei lucra într-adevăr. În afară de, unele plante, inclusiv ghimbir, Kudzu, coada-șoricelului, cum se spune, ajuta la prevenirea racelii, Dacă luat la primele semne de infectie, dar apoi, din nou, Nu există nici o dovadă ştiinţifică, Acestea sunt eficiente.

Produse, care conține argint coloidal este folosit uneori cu convingere, că vor preveni răcelile sau ajuta la consolidarea sistemului imunitar, Totuși, deoarece argintul coloidal poate provoca modificări ireversibile în culoarea pielii, Nu este recomandat să-l utilizaţi.

Există unele dovezi, acest supliment de vitamina e poate creşte răspunsul imun la vaccinuri împotriva gripei. Datele din două studii dublu-orb sugerează, ca suplimente de multivitamine/polymineral combinat poate îmbunătăţi, de asemenea, acest răspuns. Cu toate acestea, într-un alt studiu, comprimat de multivitamine fara minerale agravate de fapt reactia participantilor la vaccin. Motivul pentru aceste diferenţe este clar încă, Totuși, suspiciuni serioase cauzate, că unii oameni de stiinta, care raportat la beneficiile de unele dintre aceste studii, angajate în activităţi de cercetare discutabil.

Într-un studiu dublu orb, controlat cu placebo 124 om, o doză suplimentară de Chlorella 200 mg sau 400 mg/zi nu ajuta îmbunătăţi răspuns la vaccin gripal.

Tratament de metode non-tradiţionale de infecţii respiratorii

Standard de produs, conţine boabe de soc, combinat cu cantităţi mici de echinacea şi albine propolis, a fost pe larg touted ca un medicament împotriva raceala si gripa. Există unele dovezi pentru a arăta, că acest amestec poate stimula sistemul imunitar şi împiedică totodată dezvoltarea virusilor. Într-un studiu dublu-orb preliminare de această combinaţie reduce timpul de recuperare dupa epidemia de gripă B (o formă relativ uşoară de gripa). Un alt studiu dublu-orb mici găsit un efect similar în ceea ce priveşte gripal A şi B.

Inhalare de uleiuri esentiale au arătat promisiune mic pentru tratarea racelilor.

Pelargonium plante folosite pentru a trata răcelile şi alte infecţii respiratorii. Un studiu dublu-orb 133 Adult, că a arătat imbolnavit de gripa, că utilizarea de extract standardizat de Pelargonium, a primit pe 30 ml de trei ori pe zi în mod semnificativ reduce severitatea si durata simptomelor în comparaţie cu placebo.

Într-un studiu de dublu-orb placebo-kontroliruemm in total peste 300 om, combinatia de plante aromatice (Primula, rădăcină de gențiană, Sambucus, măcriș, Verbena) a arătat promisiune pentru tratarea sinuzitei.

Un studiu arată puţine dovezi care, că o combinaţie standardizate de hrean si Nasturtium ar putea fi util pentru tratamentul rinitei la copii.

Alte plante (isop, Frunze de iedera, Linden, Vascul, Mullein, oregano, mentă) Este recomandat să ia, pentru a reduce simptome de raceala, dar dovezi ştiinţifice semnificative pe eficacitatea lor este lipsă.

Într-un dublu-orb, placebo controlat studiu de colostru aportul de a provoca un efect pozitiv la pacienţii cu angină pectorală. (Cercetatorii au exclus persoane cu prezenţa de streptococi, dar unii participanţi, poate, durere de gât cauzate de bacterii, nu de virusi de raceala).

La o semnificativă (254 Partidul) dublu-orb controlat cu placebo studiu nu a detecta, că utilizarea de boabe de Cătină reduce simptomele sau durata răcelilor.

Un studiu randomizat 410 persoanele cu gripă H1N1, găsite, că cei, Cine a luat o combinaţie de 12 Chineză medicamente pe bază de plante (200 ml, 4 ori pe zi) împreună cu oseltamivir (75 mg de două ori pe zi) în termen de cinci zile, vindecat mai repede comparativ cu cele, Cine are doar oseltamivir.