Dureri de picioare, picioare: care este problema, Cauze, Simptomele, diagnosticare, tratament, profilaxie

Dureri de picioare; Durere – picior

Durerea de picioare este o problemă comună, care vă poate limita grav mobilitatea și calitatea vieții. Poate varia de la ușoară la severă, iar zona dureroasă de pe picior poate varia foarte mult în funcție de cauză. Durerea piciorului poate afecta orice parte a piciorului, inclusiv degetele, toc, arc și talpă. Tratamentul durerii de picioare variază foarte mult în funcție de cauză..

Ce este durerea de picior?

Durerea de picior este o senzație neplăcută, care se simte în orice parte a piciorului, inclusiv degetele, toc, arcul piciorului și tălpii. Poate varia de la ușoară la severă și poate apărea brusc sau treptat. Durerea de picioare este o problemă comună, și poate apărea ca la adulți, si copii. Cauzele durerii de picior pot fi foarte diferite.: din simple state minore, cum ar fi vezicule sau calusuri, la probleme mai grave., precum artrita sau guta.

Cauzele durerii piciorului

Cauzele durerii de picior pot fi foarte diferite.: din probleme relativ minore, precum veziculele, calusuri sau fracturi, la afecţiuni mai grave, precum artrita sau guta. Câteva cauze posibile ale durerii de picioare:

• Îmbătrânire
• Să fii pe picioare pentru o perioadă lungă de timp
• Excesul de greutate
• Deformarea congenitală sau dobândită a piciorului
• Timpuriu
• Pantofi, care nu sta bine pe picior sau nu are o amortizare suficienta
• Plimbări lungi sau sporturi active
• Trauma

Boli și leziuni, care poate provoca dureri de picior:

• Artrita si guta . De obicei afectează degetul mare de la picior, care devine roșie, umflat și foarte sensibil.
• Fracturi osoase.
• Bursita - un nodul la baza degetului mare din cauza purtării pantofilor cu degete înguste sau din cauza alinierii necorespunzătoare a oaselor.
• Calusurile si bataturile – îngroșarea pielii de la frecare sau presiune. Calusurile sunt pe picioarele sau călcâiele. Pe vârfurile degetelor de la picioare apar calusuri.
• Degetele de ciocan - degetele de la picioare, care se îndoaie, ca ghearele.
• Picioare plate.
• Neuromul Morton - îngroșarea țesutului nervos dintre degetele de la picioare.
• Leziuni ale nervilor în diabet.
• fasciita plantara.
• Negi plantari – ulcere pe tălpile picioarelor din cauza presiunii.
• Întinderea.
• Fractura de stres.
• Probleme cu nervii.
• Pinten calcanean sau tendinita lui Ahile.

Simptome dureri de picioare

Simptomele durerii în picioare pot varia de la ușoare la severe., în funcție de cauza. Simptomele comune includ umflarea, roșeață, amorțeală, furnicături sau dificultăți de mers. În afară de, în funcție de cauza, pot exista si alte simptome, cum ar fi durerea, arsuri sau rigiditate în zona afectată.

Când să vezi un medic pentru dureri de picior

Dacă aveți simptome de durere de picioare sau dacă durerea nu se ameliorează cu tratamentul la domiciliu, este important să consultați un profesionist din domeniul sănătății pentru evaluare și tratament. În afară de, ar trebui să mergi la doctor, dacă durerea se agravează în timp sau dacă este însoțită de alte simptome, precum febra, greață sau vărsături.

Intrebari, întrebări pe care medicul dumneavoastră le poate adresa cu privire la durerea piciorului

Când vizitați medicul dumneavoastră pentru dureri de picioare, el poate pune întrebări, pentru a-l ajuta să vă evalueze starea și să determine cel mai bun curs de tratament. Aceste întrebări pot include:

• Unde te doare? În mod constant sau periodic?
• Ai alte simptome?, cum ar fi umflarea sau roșeața?
• Ați avut recent o accidentare la picior sau la degete??
• Ce acțiuni sau poziții agravează durerea??
• Ați încercat vreun remediu la domiciliu pentru durerile de picioare??

Diagnosticul durerii piciorului

Medicul dumneavoastră va pune întrebări și va efectua un examen fizic, pentru a ajuta la diagnosticarea sursei durerii de picior. În afară de, pot comanda astfel de teste, cum ar fi raze X sau RMN, pentru a ajuta la diagnosticarea afecțiunii.

Tratamentul durerilor de picioare

Tratamentul durerii de picioare va varia în funcție de cauză.. Tratamentul poate include utilizarea de medicamente, cum ar fi medicamentele antiinflamatoare eliberate fără prescripție medicală, pentru a reduce durerea si inflamatia, sau poate include proceduri chirurgicale pentru repararea fracturilor sau a ligamentelor rupte. Medicul dumneavoastră va discuta cu dumneavoastră opțiunile de tratament și va recomanda cea mai potrivită cale de acțiune.

Alte tratamente pot include:

• Autobuz sau gips, dacă îți rupi un os la picior
• Pantofi, care vă va proteja picioarele
• Îndepărtarea verucilor plantare, calusuri sau calusuri
• Branțuri ortopedice sau pentru încălțăminte
• Fizioterapie pentru ameliorarea tensiunii musculare
• Chirurgie la picior

Tratament la domiciliu pentru dureri de picioare

Pentru durerile ușoare ale picioarelor, există mai multe tratamente la domiciliu., care poate fi folosit pentru a calma durerea și pentru a îmbunătăți mobilitatea. Aceste tratamente pot include:

• Odihnă pentru piciorul afectat. Aceasta include ridicarea piciorului și evitarea activităților., punând presiune asupra zonei afectate.
• terapia cu gheață. Aplicarea unei pungi de gheață, învelit într-un prosop, pe 15 minute la un moment dat poate ajuta la reducerea umflaturii si durerii.
• Terapia de căldură. Aplicarea unui prosop cald sau a unei sticle de apă pe zona afectată poate ameliora durerea și rigiditatea.
• Comprimare. Purtarea unui bandaj compresiv sau a unui ciorap poate ajuta la reducerea umflaturii.
• Medicamente OTC. Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene inflamatorii, cum ar fi ibuprofenul sau aspirina, poate reduce durerea și inflamația.

Prevenirea durerilor de picioare

Cel mai bun mod de a preveni durerea de picior este să practici o îngrijire bună a picioarelor.. Este important să purtați pantofi potriviti, nu merge desculț și ține-ți picioarele uscate. În afară de, este important să-ți întinzi picioarele în mod regulat și să menții o greutate sănătoasă. De asemenea, poate fi util să faceți controale regulate la un ortoped., întrucât evaluarea și tratarea timpurie a oricăror probleme pot fi critice.

Concluzie

Durerea de picior poate fi o problemă comună., dar diagnosticul și tratamentul adecvat pot ajuta la ameliorarea durerii și la îmbunătățirea calității vieții. Este important să vezi un medic, dacă durerea nu dispare cu tratamentul la domiciliu sau se agravează în timp. În afară de, îngrijirea adecvată a picioarelor și menținerea unei greutăți sănătoase pot ajuta la prevenirea durerilor de picioare.

Surse și literatură folosite

CP cui, Pret MD, Sangeorzan AP. Dureri de picioare și glezne. În: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, Koretzky GA, McInnes IB, O'Dell Jr, eds. Firestein & Manualul lui Kelly de reumatologie. 11ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:cap 52.

Grear BJ. Tulburări ale tendoanelor și fasciei și pes planul adolescenților și adulților. În: Azar FM, Beaty JH, eds. Ortopedie operativă Campbell. 14ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:cap 83.

Hickey B, Mason L, Perera A.. Probleme ale antepiciorului în sport. În: Dr. Miller, Thompson SR, eds. DeLee, Chiuveta, & Medicina sportivă ortopedică Miller. 5ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:cap 121.

Kadakia AR, Ayyer AA. Dureri de călcâi și fasciită plantară: afecțiunile din spatele piciorului. În: Dr. Miller, Thompson SR, eds. DeLee, Chiuveta, & Medicina sportivă ortopedică Miller. 5ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:cap 120.

Rothenberg P, Swanton E, Molloy A, Ayyer AA, Kaplan JR. Leziuni ligamentare ale piciorului și gleznei. În: Dr. Miller, Thompson SR, eds. DeLee, Chiuveta, & Medicina sportivă ortopedică Miller. 5ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:cap 117.