Inchaço de gases intestinais, flatulência: O que é, sintomas, diagnóstico, tratamento, prevenção

Sinônimos: Distensão abdominal; Flatulência; Acúmulo de gases no intestino

Abdominal bloating; Bloating; Meteorism

O que é flatulência

Flatulência (distensão abdominal) - é uma sensação ruim, que ocorre devido ao acúmulo excessivo de gases nos intestinos. Possivelmente abundante ("explosivo") liberação de grandes quantidades de gases digestivos (chamada flatulência).

Causas de flatulência

• Causas comuns de flatulência incluem:
• Ar engolir
• Prisão de ventre
• Doença do refluxo gastroesofágico (GERD)
• Síndrome do Cólon Irritável
• Intolerância à lactose e problemas para digerir outros alimentos
• Excessos
• Sobre-crescimento bacteriano no intestino delgado
• Excesso de peso

Você pode ter inchaço, se estiver a tomar acarbose, medicamento oral para diabetes. Certos outros medicamentos ou produtos, contendo lactulose ou sorbitol, também pode causar inchaço.

Doenças mais graves, que pode causar inchaço, são:

• Ascite e tumores
• Doença celíaca
• Dumping
• Câncer De Ovário

Problemas com o pâncreas, que não produz enzimas digestivas suficientes (insuficiência pancreática)

O que pode ser feito em casa com flatulência

Você pode seguir os seguintes passos:

• Evite o consumo de goma de mascar ou bebidas gaseificadas. Fique longe de alimentos ricos em frutose ou sorbitol.
• Evite o consumo de alimentos, que pode causar gases, como couves de Bruxelas, nabo, repolho, feijão e lentilha.
• Não coma muito rápido.
• Pare de fumar.

Ser tratado para constipação, se você tiver isso. Consumo de Suplemento, rico em fibras, como psyllium ou 100% Bran, pode exacerbar os sintomas de flatulência.

Você pode tentar simeticona e outros medicamentos., que você encontra na farmácia, para lidar com gases estomacais. Também pode ajudar tomar carvão ativado na proporção de um comprimido por dez quilos de seu peso..

Siga para produtos, que causam inchaço, para evitar usá-los.. Estes podem incluir:

• Leite e outros produtos lácteos, conter lactose
• Alguns carboidratos, contendo frutose, conhecidos como FODMAPs.

Quando consultar um médico para flatulência

Contacte o seu médico, se você tem flatulência:

• Dor abdominal
• Sangue nas fezes ou escuro, fezes negras
• Diarréia
• Azia, que está piorando
• Vómitos
• Perda de peso

Fontes

1. Healthline, „11 proven ways to reduce or eliminate bloating”: https://www.healthline.com/nutrition/11-proven-ways-to-reduce-bloating
2. WebMD, „Why am I bloated?”: https://www.webmd.com/digestive-disorders/ss/slideshow-bloating-reasons
3. Medical News Today, „What causes abdominal bloating?”: https://www.medicalnewstoday.com/articles/321869
4. Medical News Today, „Eighteen ways to reduce bloating”: https://www.medicalnewstoday.com/articles/322525
5. Everyday health, „Seriously bloated: Warning signs you shouldn’t ignore”: https://www.everydayhealth.com/columns/health-answers/seriously-bloated-warning-signs-you-shouldnt-ignore/
6. MedicineNet, „Why am I so gassy and bloated? Relief and causes”: https://www.medicinenet.com/why_am_i_so_bloated/article.htm
7. Johns Hopkins, „Bloating: causes and prevention tips”: https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/bloating-causes-and-prevention-tips
8. Mayo Clinic, „Understanding and managing chronic abdominal bloating and distension”: https://www.mayoclinic.org/medical-professionals/digestive-diseases/news/understanding-and-managing-chronic-abdominal-bloating-and-distension/mac-20511032