Colesterol alto – Hipercolesterolemia

Colesterol Alto (Colesterol, Alto; Hipercolesterolemia)

Descrição hipercolesterolemia

Холестерин – один из липидов крови. Высокий уровень холестерина – аномально высокое количество холестерина в крови.

Existem vários tipos de colesterol no sangue, Incluindo:

• LDL (LDL) – вызывают накопление холестерина и других жиров в кровеносных сосудах. Ele é conhecido como o mau colesterol, porque altos níveis de ele pode causar doenças das artérias e doenças cardíacas;
• Lipoproteínas de alta densidade (HDL) – могут удалять холестерин и другие жиры из крови. Ele é conhecido como bom colesterol, uma vez que pode fornecer alguma proteção contra doenças cardíacas.

Causas de colesterol alto

Causas de colesterol elevado incluem:

• Genética;
• O consumo de alimentos ricos em gordura;
• Excesso de peso;
• Estilo de vida passivo.

Os fatores de risco para o colesterol elevado

Fatores, o que pode aumentar o risco de níveis elevados de colesterol incluem:

• Idade: Colesterol tende a aumentar com a idade;
• Paulo:
  • Masculino;
  • Mulheres após a menopausa;
• Ter um membro da família com o colesterol elevado;
• O consumo de alimentos ricos em gordura altos;
• Obesidade, excesso de peso;
• Estilo de vida passivo.

Os sintomas de colesterol alto

O colesterol alto raramente causa sintomas. Não obstante, níveis elevados de colesterol pode aumentar o risco de aterosclerose, que pode bloquear o fluxo de sangue. Algumas complicações da aterosclerose incluem:

• Angina;
• Ataque cardíaco;
• Golpe;
• Doença Arterial Periférica;
• Outras complicações graves.

Algumas pessoas com colesterol alto podem ter depósitos de colesterol em tendões, sob os olhos ou nos olhos.

O diagnóstico de colesterol alto

O médico irá perguntar sobre seus sintomas e história médica, e realizar um exame físico. Além disso, o médico irá perguntar sobre fatores, que pode aumentar o risco de doença cardíaca e derrame.

Será que a análise de sangue. O sangue irá ser enviada para o laboratório para medição de lípidos. Os testes podem determinar:

• O colesterol total;
• HDL;
• HDL;
• Triglicerídeos.

O seu médico pode pedir outros exames, para encontrar doença, que pode estar associada com níveis elevados de colesterol.

Tratamento de colesterol alto

O tratamento destina-se a redução do colesterol LDL e reduzir o risco de doença cardíaca e derrame. Os métodos de tratamento incluem:

As mudanças na dieta

Pergunte ao seu médico e uma dieta saudável para reduzir o colesterol. Recomenda-se fazer as seguintes alterações:

• É necessário para equilibrar o número de calorias consumidas e usadas (através da atividade física e funções básicas do corpo). Isso ajudará a manter um peso saudável;
• Comer uma dieta rica em frutas e legumes;
• Inclua na dieta de cereais integrais e alimentos ricos em fibras;
• Coma peixe, pelo menos duas vezes por semana;
• É necessário limitar a ingestão de alimentos ricos em gorduras saturadas, gordura trans ou colesterol;
• Evite açúcares e amidos processados ​​e refinados. Их содержат различные популярные продукты – белый хлеб, batatas, Arroz branco, bebidas doces;
• Cozinhe os alimentos sem sal;
• É necessário limitar o consumo de álcool.

Lifestyle mudanças

• Comece a exercitar com o conselho de um médico;
• Se você fuma, atirar;
• Se você está acima do peso, Tente perder peso;
• É necessário para tratar e controlar outras doenças, tais como hipertensão arterial e diabetes.

Medicamentos para baixar o colesterol

O seu médico pode prescrever medicamentos chamados estatinas, ajudar a reduzir colesterol. Estatinas podem reduzir a taxa de mortalidade por ataques cardíacos e derrames.

Estes medicamentos são mais utilizados como adjuvante da dieta e exercício físico. Eles não causam uma melhoria significativa, se forem utilizadas sem mudanças de estilo de vida.

A prevenção de colesterol elevado

Para reduzir a probabilidade de níveis elevados de colesterol, seguir um estilo de vida saudável e dieta mudança, como acima recomendado.