Tipos de estresse

A medicina moderna distingue três tipos principais de estresse:

• O estresse agudo – быстрая реакция на внешний раздражитель;
• Estresse diferido – запаздывающая реакция на стрессор;
• Estresse constante – незаметная À primeira vista, a reação global à exposição prolongada a estressores.

O estresse agudo é o caráter bystroprehodyaschim diferente ea ausência de graves consequências para a saúde. Atrasado e estresse crônico são muito mais destrutivo, Então, quanto tempo ela não ocorre descarga, e o tempo nestes casos trabalha contra humana.

No entanto, esta classificação é incompleta. Ele leva em conta apenas os estímulos negativos. Enquanto isso fator, causando estresse, servir qualquer fenômeno, deduzir uma pessoa fora de equilíbrio. T. Selye disse: "O mecanismo de estresse pode ser ligado e um chicote, e um beijo apaixonado. Вот почему в современной формулировке понятие “estresse” определяется как «resposta não específica do corpo a qualquer impacto, okazыvaemoe-lo".

Термин «стресс» – родовое понятие для двух подвидов: aflição – «плохой» и eustress – «хороший стресс».

Será apreciado, que uma tal divisão em "bom" e "mau" de stress com base na natureza dos factores, provocar a reacção inespecífica, e não sobre os efeitos do stress sobre o corpo. Depois de desencadear um ataque cardíaco, por exemplo, pode e sofrimento inesperado, e alegria inesperada, se forem excessivas. Verdade, Fatores positivos são muito menos propensos a prejudicar o corpo e muitas vezes não causam reação não específica, ou seja,. estresse. Em um bom homem, normalmente, responde de forma mais adequada, do que os pobres. Mas, então, o problema nem sempre é prejudicial à saúde. Alguns têm consequências, e alguns podem até beneficiar o corpo, porque isso, que não nos mata, Ele nos torna mais fortes ".